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【玄米未満】分づき米を食べてる人【白米以上】

1 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 14:34:50 ID:AgB8RHYr
玄米ではちょっとキツイ、でも白米も嫌。
なら分づき米でいいじゃない。
ちなみに自分は5分づきです。
消化も良くて満足です。

2 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 14:38:41 ID:AgB8RHYr
ちなみに自分が5分づき米を食べている理由
白米では栄養が落とされてもったいないし、
かと言って玄米では消化が悪そう、クセやアクが強そうに思えて。
ここ5年ほど玄米でしたが、最近、5分づき米にしました。
栄養もある程度残っているし、炊きやすそうだし、消化も良さそうです。

3 :ビタミン774mg:2008/05/20(火) 12:15:26 ID:eRURQvTn
ヲレ。3分だお


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