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【多機能】SAM-eってどうでしょう?300mg【アミノ酸】

1 :ビタミン774mg:2008/05/03(土) 23:31:28 ID:???
多機能アミノ酸、SAM-eについて語り合いましょう

≪前スレ≫
【S-アデノシル】SAM-eってどうかな? 200mg【メチオニン】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1181353460/
≪前々スレ≫
SAM-eってどうですか?
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1130302842/

≪SAM-e とは?≫
wiki
ttp://en.wikipedia.org/wiki/S-Adenosyl_methionine
HFNet
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail634.html
MDSG
ttp://www.mdsg.org/same.html
NutraLife
ttp://www.nutralife.com/


2 :テンプレ:2008/05/03(土) 23:32:33 ID:???
≪参考・ホモシステイン対策≫
 SAMeを摂取すると、体内に有害なホモシステインが生産されます
 その為に同時にいくつかの補剤(VB群)を摂取する必要があります

>SAM-eとビタミンB6、B12、葉酸の比率ですが、
>SAM-e100mgに対して、B6が25mg、B12が500μg、葉酸が400μgです。

<ホモシステインの代謝>----------------------------------------

[メチオニン]
       <A>
      ← メチオニン合成酵素(ビタミンB12) ・・・(1)
        + (←←葉酸)
  ↓↑   
       ← BHMT(ベタイン-ホモシステインメチル基変換酵素)
(ベタイン)                      ・・・(2)

[ホモシステイン]
       <B>
  ↓   ← CBS(シスタチオンベータ合成酵素)(VB6) ・・・(3)

[シスタチオン]
  ↓

[システイン]
--------------------------------------------------------------
<A.ホモシステイン→メチオニンへ>

2つの経路があり、ベタインが関わる経路では、25%のホモシステインが
メチオニンへと代謝されます。

(1) ビタミンB12を補酵素とし、葉酸を基質とする経路
(2) BHMT(ベタイン-ホモシステインメチル基変換酵素)により、
ホモシステインにTMGのメチル基を転移させる経路

<B.ホモシステイン→システインへ>

(3) ビタミンB6を補酵素として必要とする経路

このように、ホモシステインの代謝には3つの代謝経路があり、
ビタミンB12、葉酸、ビタミンB6、そしてベタインがその代謝に
深く関わっていることから、ホモシステイン代謝を適切に行なうために、
これらの物質を十分に補うことが勧められている。

 (以上、過去ログより)


3 :テンプレ:2008/05/03(土) 23:35:51 ID:???
≪注意・補足≫
・向精神薬を服用している人は担当医との相談の上で使いましょう
・躁病、躁鬱病、双極性人格障害のある人は使用できません
・パーキンソン病の人は特に使用に注意が必要です(異説あり)
・SSRI、SNRI、5HTP、トリプトファン、セロトニン作用を持つハーブ等と
併用する場合、量を加減するなどしてセロトニン症候群に注意しましょう
・MAO-Iとの併用はできません
・空腹時に摂取しましょう
・同時に、コリン、亜鉛を摂取すると効果が高まります
・SAMeは、高温、多湿、酸化などによって活性が失われ易いので、
冷暗所に保管しましょう
・酸化からSAMeを守る為、ボトル入りよりもブリスターパックされた
製品を選ぶ事をお勧めします
・代用として、TMG(トリメチルグリシン)というサプリもあります

≪前スレ、サプリショップ等での評価≫
(神)
・NutraLife (USオリジナル)
・LifeExtensionFoundation

(最高人気)
・SourceNaturals

(メジャー、鉄板)
・Doctor'sBest (400mg錠のみ)
・JarrowFormulas
・Natrol (200mg錠のみ)
・NaturalFactors (200mg錠のみ)

(入門編)
・NowFoods (100mg錠あり)
・NatureMade (同)
・SchiffVitamins (200mg錠のみ、現在は生産していないようだ)
V
V
V
(地雷)
・NSI (最安値と思われる)

(情報なし)
・VitaminReserchProducts
・Nature'sPlus
・OlympianLabs
・Kal、Nature'sLife
・SOLGAR
・Ginsana
・FoodScience
・AlanJames
・LifeTimeVitamins
・SwansonHealthProducts
・VitaminDepot、VitaminWorld(NBTY)
・Nutraseal
 ・・・他


4 :ビタミン774mg:2008/05/05(月) 21:50:41 ID:2njzNUL4
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              |   *  "゚'` {"゚`   | <  SAM-eやらないか
              .|         ,__''_    |   \_______
             |         ー     l
               l,              /
               \          _,,/
                 `'''''――――'''`

5 :ビタミン774mg:2008/05/07(水) 18:52:33 ID:???
hosyu

6 :ビタミン774mg:2008/05/07(水) 22:20:07 ID:???
NutraLifeのSAM-eを、四月下旬にSAM-e sourceに注文した。
発送通知がきたのが、注文から10日くらいあと。
着いたのがそれから10日くらいあとの今日。
いつもこんなに遅いのかな?
iHerbは注文から到着まで10日以上かかったことないんだけどね。
ともあれ早速飲んでみます。


7 :ビタミン774mg:2008/05/08(木) 01:57:48 ID:???
>>6
ゴールデンウィークで日本国内での通関や配送に時間がかかったのかも

8 :ビタミン774mg:2008/05/08(木) 13:42:19 ID:???
マルチになってしまうが、こっちの方が適切かと思ったので。

SAM-eを医者に見せてきた。
医者:「何これ。何入ってるの?」
オレ:使用法の紙見せつつ「あー、アミノ酸みたいですね」
医者:適当にSAM-eの語と物質名をカルテにメモしつつ「これ効くの?」
オレ;「効くといううわさもあるみたいですね」
医者:「輸入?高くない?薬の方が効果と経済性が証明されてると思うんだけど、どお?」
オレ:「あーそれは重々承知なんですがー、まあ悪あがきというかw」
で、レキソタン減らしたいので上手く行く方法ないかと訊いたら、ワイパックス処方されたオレorz。

9 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/05/08(木) 15:25:30 ID:???
>>8
力価的にいったら減薬できてる!(笑)
まあ、海外で使われてるSSRIやSNRIを知らないくらいだから、
SAMeの知識を求めるのは酷なのかなあ?

10 :ビタミン774mg:2008/05/08(木) 16:05:14 ID:???
>>9
>力価的にいったら減薬できてる!(笑)
持続時間の長いBZPを処方してくれると思ったら、これなんだよ!
(レキソタンとワイパックスは持続時間はMで一緒。薬局の薬剤師のおねいさんと確認済み)
ちょっと間が空いてしまって、メモ紙も見ていたので、医者的にはちょっとアレだったんだろうが、
医者の考えもあるだろうから、これにしたよorz。

オレ的にはSAM-eの名前もいいけど、一緒に載ってた学会誌のRef.をメモって欲しかったんだけどね。

11 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 00:40:36 ID:???
>>10
今頃先生は必死にググって調べてるよ、きっとw

ともあれ減薬おめ!

12 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 17:47:29 ID:bTJzUu1a
LEFのSAMe買ったら推奨量が一回2錠、1日2−3回って書いてあるけど、
みんな、1日合計6錠も飲んでるものなの?

13 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 18:51:00 ID:???
自分はSNの400mgを朝一錠だけ。それで一応効果は得られてるし、何より財布が大変だからね。

200で効果出る人も居れば、800でも駄目って人もいるから、適量は人それぞれじゃないかな。

14 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/05/11(日) 19:47:01 ID:???
僕はSN、JARROWなら1日400mg、LEFなら200mgでも、どうにか頑張れるな。
本当、人それぞれだと思うよ。必ずしもマニュアル通りではないよね。

15 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 23:02:34 ID:???
ADHDの気があるんで、今はじめて飲んでみたのだが、
ついさっきまでしていた貧乏ゆすりが止まった!
つぎに視界がぱっと開けたみたいになった(うまく説明できない)
これがSAM-e効果なのか!!

16 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 23:08:34 ID:???
すごいな

17 :ビタミン774mg:2008/05/12(月) 18:07:05 ID:???
謙虚で、どことなく『志村けんはいかがでしょう』を思わせるスレタイが
好きです

18 :ビタミン774mg:2008/05/13(火) 00:19:11 ID:???
>>17
dです。
建てた者ですが、スレタイが1,2それぞれで違ったのと、スレタイ考えた時に頭の中に大泉洋が出てきたんでこんなんなりますたw
でもスレタイにメチオニンって入ってた方が良かったかもなぁとちょっと後悔。


19 :ビタミン774mg:2008/05/13(火) 18:25:36 ID:???
運動時の膝の痛みがあるのと、多少気分が良くなったりするのかな?と思い、飲んでみた。
SNの400mgを10粒くらい、1週間ちょい。
胃潰瘍の症状が出てガスター10のお世話に。
それでももうちょっと頑張ろうと飲んだんだけど、今朝激しい胃の痛みに襲われて嘔吐しました。
残り20粒あるのに副作用しか出なくて残念です。


20 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/05/13(火) 19:24:15 ID:???
>>19
海外の研究でも経口摂取で胃腸障害の副作用が出てるって報告もあるんだよね。
敏感な人は本当に敏感だから。
高いサプリだけに、ちょっと残念だね。

21 :ビタミン774mg:2008/05/13(火) 22:15:38 ID:???
胃潰瘍とは酷いね

22 :ビタミン774mg:2008/05/13(火) 23:37:42 ID:???
>>19
お大事に....
皆さんは、Same=200~400あたり、実際にはどのくらいのホモシステイン対策をしていらっしゃいますか?
私は午前、午後とも1000ずつ飲んでいるので、足りているのか不安になってしまいまして....
JarrowのHomocysteine PFだと、
B6=15mg, B12=250mg, 葉酸=400mg,TMG=500mg
これを、1000sameにつき1~2錠、他にB-comlexや葉酸、 B12、B6など摂っています。
過剰摂取なども逆に気になっているのですが、Sam-eをその分摂っていれば、体内
消費されてしまうのか....?
皆さんのご意見をどうぞお聞かせください


23 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 09:23:01 ID:???
ビタミン飲みすぎなんじゃない?

24 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 15:09:16 ID:???
Bコンさえ飲み忘れるほど最近楽天家になってしまった…。
やばいんかな。

25 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/05/14(水) 15:19:33 ID:???
>>22
僕が使ってるのは、SourceNaturalsの、HomocysteineDefenseってやつ。
1錠につき、B6が25mg、B12が250mcg、葉酸が400mcg、TMGが500mg。
推奨量は1日2錠。
僕は大抵、SAMe200mgを朝と夕方の2回、合計400mg摂ってるから、
それに合わせて、このサプリも摂るようにしている。
他にMVMも摂ってるけど、B群とかは使ってない。

だけど、これって、いまだ不明の領域なんだよ。
僕は以前に、その数値がどんなものか、SAMeを作ってるメーカーにメールで
問い合わせたことがあった。
回答はバラバラ。
自分のとこの対ホモシステインサプリを摂ってさえいれば良いとかだったり、
一般的なMVMに含まれる量で充分とかだったり、VB群を与えなかった場合でも
ホモシステインは増加しなかった研究結果がある、とかだったり……。
文献で調べてみても、SAMeはホモシステインを増やすと書かれているかと
思えば、SAMeレベルを高く保っていればホモシステインレベルは上がらない
とか書かれていたりする。
要するに、まだ信頼に足るエビデンスが出ていないってことなんだよ。

26 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/05/14(水) 15:25:36 ID:???
>>24
そのうちSAMeそのものを飲み忘れても平気になったりしてね。




というか、それって完治!?(笑)

27 :22:2008/05/14(水) 23:13:58 ID:???
>>23
飲みすぎですかね....
>>24
むしろそのくらいがいいのかも
>>25
詳しい内容ありがとうございます。
Sam-e400あたり、2錠って適当な量な感じですね。
私は1000Sam-eあたりなので、倍以上飲まなければと思っていたのですが、不明の領域のサプリをガンガン飲むのも気が引けます。
JarrowのHomocysteine PFを1日2錠くらいにしておこうと思います。

28 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 14:14:14 ID:???
>>19
SAMeって結構胃にくるから、それを空腹時に10錠も飲めば、体調が
良くなる前に胃がやられるわけね・・・・

牛乳で流し込むとかはどうだろう?胃はいくらか守られそうな気も
するけど。

29 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 14:39:29 ID:???
19です。皆様お見舞いのお言葉ありがとうございます。
10錠というのは一日ではなく、10日で10錠程度です。判りにくくてすみません。
基本的に1日1錠、実験的に2錠飲んだ日もありますが、胃が痛い時は休みました。
胃の激痛で朝6時半に目覚めてからはもう飲んでいません。
胃潰瘍を起こす危険を冒してまで飲まなくてもいいかと思いまして。
胃潰瘍から胃癌のリスクも高まりそうですしね。しかもピロリ持ちですし。

ホモシステイン対策はとりあえずDR.LINUS PAULINGのSUPER MULTI VITAMINでいいかな〜と。
他にはVCと鉄を飲んでいました。

残りの20錠、ここだったら有効に使ってくれる方も多そうですね。
郵便局止めで受け取ってやる、という方いらっしゃったら送りますw

30 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 16:52:29 ID:???
膝や関節の痛みにはコンドロイチンという手もあるよ。

31 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 21:15:18 ID:???
>>29
SAM-e希望です

32 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 22:38:35 ID:???
>>31
了解です。良くぞ名乗り出てくれました!

33 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 01:29:15 ID:???
よく粒コーンが消化されないまま出てくるが、あれを利用して
胃に優しいコーティングが作れないものだろうか

34 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 08:20:44 ID:???
消化されないまま出てしまったらそれこそのんだ意味がないじゃないか

しかし腸で溶ける、という条件は本当に難しいものなんだな……

35 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 10:17:11 ID:???
浣腸すりゃいいじゃん。

36 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 11:20:41 ID:???
>>34
またそれを飲めるからお得

37 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 14:04:00 ID:???
昔飲んだオルビスのローヤルゼリー腸溶&糖衣コートでは胃潰瘍にはならなかったんですがねぇ。
SAM-eでは使えないのかな、こういうの。



38 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 14:10:57 ID:???
糖衣錠は常用すると糖尿が怖いな

39 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 14:13:01 ID:???
そういえば、鬱には砂糖は良くないのに、何でメジャートランキライザには
糖衣錠が多いんだろう?

40 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 15:14:24 ID:???
>>37
それはローヤルゼリーが胃壁をアタックしないだけのような気がす

41 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 18:16:38 ID:???
自分は食前食後に飲用してるせいか胃腸への負担ってそんなに感じた事は無かったなぁ・・・。
食事と一緒に摂取して気長に一週間程度続けてたらゆっくりながらも効いた感じ。
(一日200〜400mg程度。メーカーはまちまち)
最近、試しに空腹時に飲用してみたら胸焼けが酷かった・・・
今は回復してきたんでたまに飲用してるぐらいだけど、手放せないなと思う。

42 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 19:09:39 ID:???
胃の頑丈さは個人差があるよね。

43 :ビタミン774mg:2008/05/16(金) 19:19:41 ID:???
胃の弱い人向けのソフトコーティング版とか出ないかな?
少し割高になりそうだけど

44 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 12:27:30 ID:???
臭そうだな

45 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 18:00:09 ID:???
まるでコンタクトレンズ

46 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 20:54:54 ID:???
オブラートに包んだら大丈夫かな…。

47 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 01:38:41 ID:???
オブラートは唾液ですら溶けるぜ

48 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 01:49:58 ID:???
直腸から摂取してみては如何か

49 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 02:26:53 ID:???
いやん

50 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 18:54:20 ID:???
直腸から摂取したら飛べる気がしましたこれは危険です

51 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 21:28:56 ID:???
FDAに通報を

52 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 22:44:11 ID:???
直腸から摂取したら小人が見えましたこれは危険です

53 :ビタミン774mg:2008/05/20(火) 00:35:59 ID:???
薬局で売ってるようなカプセルに詰めるのも駄目かな。

54 :ビタミン774mg:2008/05/20(火) 13:46:13 ID:???
どんだけでっかいカプセルよw

55 :ビタミン774mg:2008/05/21(水) 01:11:09 ID:???
いや、砕いてさw 駄目かw

牛乳と一緒にでも飲むとするかな。

56 :初心者:2008/05/21(水) 06:51:00 ID:???
日本の心療内科で処方はSSRI、SNRI、5HTP、トリプトファン共に全部
不可能でしょうか?
ヤフーショップのNATOL2110円がが一番安かったです
国内で代用出来そうなの教えて(^人^)オ・ネ・ガ・イ
ホモシステインはアリナミンみたいなのでよさそうですね^^


57 :ビタミン774mg:2008/05/21(水) 18:39:32 ID:???
日本語でおk

SSRI・SNRIともに処方してくれるよ。
ホモシステインは悪玉なのでアリナミンとは全く違う。

58 :ビタミン774mg:2008/05/21(水) 19:36:33 ID:???
よく解読できるなお前w

59 :初心者:2008/05/21(水) 23:26:18 ID:???
>>57
ありがとうございます^^一通り勉強してきました
ホモ対策で海外系の処方してる方のレス見てヨウ酸以外は安くで市販してるなと思った次第です
SSRI3種・SNRI種ですね3環トリプトファンに行き着くみたいで危ないですね
サメ、5HTP、トリプトファンのような補給系とは相性悪いのでしょうか
過度摂取でセロトニン過多は海外で問題になってるプロザック障害のようなものが起きるのでしょうか
5HTP、トリプトファンのような催眠効果が薄いのでしょうか?アッパー系みたいなこと書いてたみたいな人いましたが
今のところ最も安全で書籍で絶賛して興味持ちました


60 :ビタミン774mg:2008/05/22(木) 01:03:36 ID:???
>>59
とりあえず、細かい突っ込みどころはさておき、抗うつ剤は飲んでるっぽいな。
飲んでるなら、サミーは一応医師に相談汁ってのが前提。
でも住人では併用してる人も勿論居る(自分もかつては併用してた)。
うつスレでよく出てたサプマのレポも一応貼っとく。http://www.supmart.com/lab/topic17.html

で、5htp、イコールトリプトファンだからw 別物じゃないよ。

サミーはセロトニン、ノルアドレナリンの分泌を助ける物質。
個人差はあるけどアッパーにもなるし、夜飲めば眠くもなる。
5htp、トリプトファンはセロトニンの原料。
上手く例えられないけど、車でいうならサミーはエンジンオイルだったりバッテリーに近いと思う。
5htpやトリプトファンはガソリン。

あと、セロトニン症候群に関しては、サミーでは正直自分はよく分からない。
セロトニン症候群ってセロトニンの交通渋滞みたいなものだと認識してるからなぁ。
セロトニン再取り込み阻害薬自体、意図的に再取り込みを阻害して渋滞させようとしてる薬だし、そこにセロトニンの原料を過度にぶちこめば渋滞にもなる。
(実際はセロトニンの代謝が落ちてたりしてるから、そうとも限らないけど、そうなる可能性は充分認識してな)

サミーの過剰摂取でセロトニン症候群ってのは、そういう観点からすると無いと思う(私見なので誰かエビデンスあったら頼む)。
脳内の交通整理的な役割だと思うから…。他にも体内で色んな作用をするし。

今更>>56の最後の文章の意味がわかったw
ビタミン剤も駄目じゃないだろうけど、葉酸やB12が沢山取れる、Bコンプレックスの方がコストパフォーマンス良いよ。

61 :初心者:2008/05/22(木) 02:03:30 ID:???
>>60
ありがとうございます(*'-')o(*,",)o ペコリ
イタリアの臨床結果では併用効果アリでしかも副作用少ないでいいんでしょうか
腰痛でグルコサミン、コンドロイチン常用してますので代理購入でもモト取れそうなので^^
要酸は単独で探したほうが良さそうですね^^
侮ってはひどい目に遭いそうなので手元には置いておきます
トリプタノールが3環最強みたいで間違えてましたスミマセンm(。_。;))m ペコペコ…
トリプトファンは事件から5HTPの2.5倍安みたいでコスト的にいいみたいですけど
大丈夫ですよね今は(^^;)


62 :ビタミン774mg:2008/05/22(木) 16:35:11 ID:???
すごいなw対話が成立してるよw

63 :ビタミン774mg:2008/05/22(木) 20:25:26 ID:???
>>61
>イタリアの臨床結果では併用効果アリでしかも副作用少ないでいいんでしょうか
一応そういうことだね。とはいえ摂取は自己責任もしくは、かかりつけ医に要相談(あんまり取り合ってくれないから結局は自己責任になるけど)。

http://www.bioethics.jp/naox_trypto-j.html
http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/kumikae524.htm
事件ってこれかな?
トリプトファンに問題があるというより、遺伝子組み換え食品の問題っぽい気がする…。

http://www.tcompany.co.jp/selfhtml/2-5-64.html
ここを見る限り、あれ以来トリプトファンの販売は禁止されていると書いてあるけど、普通に通販サイトにあるよ。
あくまでアメリカ国内ではって話で、通販サイトでは気軽に手に入れることも出来るけどね。
不安なら5htpにしておいた方が良いんじゃないかな?今のところ健康被害があるという話は出てないし。

>トリプトファンは事件から5HTPの2.5倍安みたいでコスト的にいいみたいですけど
http://d.hatena.ne.jp/Maman/20050826
トリプトファンはあんまり脳へ届かないから、配合量から考えてのコストパフォーマンスが良いとは限らない。

心配ならトリプトファンはやめた方が良い。
どんな形の抗うつ剤でも、併用は難しいから。

(倅〜 たまには降臨してくれ〜w)


64 :ビタミン774mg:2008/05/23(金) 02:59:03 ID:???
ありがとうございます^^
3:70なら話になりませんね(^^;)
ダイエットやアル中にこ効果期待してもいいんでしょうか
プロテインとアミノ酸とも飲み合わせ悪いみたいで、これはあまり
知らされてないみたいですね
サプマートUSAが一番安いみたいなのでサミーと1:1ぐらいで注文してみます^^

65 :ついでに質問:2008/05/23(金) 05:25:01 ID:???
チロシンやフェルアラニンのようなドパーミン系とは
セロトニンとのシーソー効果で打ち消し合ってしまうのでしょうか?


66 :ビタミン774mg:2008/05/23(金) 05:29:36 ID:???
ドパーミンて何かソ連の偉い人みたいだなw
とりあえず質問者はもう少ししっかり用語から学ぶこと

67 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2008/05/23(金) 11:01:19 ID:???
        ,. -ー冖'⌒'ー-、
       ,ノ         \
       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ
       {ノ へ.._、 ,,/~`  〉  }    ,r=-、
      /プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く    /,ミ=/
    ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐'  リ,イ}    〃 /
   / _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ    〃 /
  ,/ └' ノ \   こ¨`    ノ{ー--、〃__/
  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\
. /   |/ |::::::|、       〃 /:::::/    ヽ
/   |   |::::::|\、_________/'   /:::::/〃

68 :買ってから後悔:2008/05/23(金) 23:53:42 ID:???
いつ飲むか難しい^^;
NOW
5-HTP 200mg +L-チロシン
60ベジカプセル
3780\
1粒中:
ナイアシンアミド(ビタミンB-3) 10mg(50%)
ビタミンB6(塩酸ピリドキシン) 3mg(150%)
L-チロシン 250mg
5-HTP(5-ハイドロキシトリプトファン)(Griffonia simplicifolia種子由来) 200mg
サミーはこれで決まりですね
DOCTOR'S BEST
SAMe 400(腸溶性タブレット)
30タブレット
3190\
1粒中:
S-アデノシルメチオニン 400mg
(SAM-Eトシラート二硫酸塩 800mg由来)
5HTPSOURCE NATURALS
100の60タブは品切れで大人気ですね
サプマートはイーバンク決済もあっていいですね16666枠めい一杯使いました^^


69 :ビタミン774mg:2008/05/23(金) 23:57:38 ID:???
ドパーミンワロタw 大統領っぽいw

>>65
シーソー効果って何?

チロシンとサミーの飲み合わせなら、前スレで拮抗するかも?とのレスがあったから、飲む時間を少しずらすと良さそう。
自分は朝時間が無いので一緒に飲んでしまってるので、あまり偉そうなことはいえないけどw
トリプトファンとチロシンも拮抗するんだったか…確か。

シーソー効果の意味は分からないけど、片方のホルモンを増やそうとすることによって別のホルモンが減るってことは無いと思う(厳密なレベルではあるかもしれないけど)。
ドーパミンが増えればやる気は出るけど、同時にセロトニンが少ないとイライラや怒りっぽさが出る。
セロトニンは他のホルモンの量を調節する役割(主に抑制)もあるから、両方増やすもの大いに有効。

サミーがいくら分泌を促進しても原料が足りなくてはどうしようも無いから、適宜補給が良いかと思う。

70 :ビタミン774mg:2008/05/24(土) 00:31:31 ID:???
極端にいえばS中毒でキレたり被害妄想はセロトニン欠乏で5HTP飲んでから
性格がまともになったという体験談良く聞くし60様のレポに見られるように
SSRIもフタしてるだけで返ってセロ生産能力劣化でアル中も同様にセロ枯渇してるので
キレ易くなってしまうのかなという感想です
遺伝子的サイコもSSRI状態みたいなのでわざわざ薬でその状態にするのは怖いっすね(;^_^A アセアセ・・・


71 :ビタミン774mg:2008/05/28(水) 20:25:14 ID:URpfPw83
http://www.nutraseal.com/

うわさのここ買ってみるんだが、VISAデビット使えない?

72 :ビタミン774mg:2008/05/28(水) 23:15:55 ID:???
はじかれた?

一応FAQはこんな感じだね。
Payment Types
We accept the following major credit cards: Visa, Master Card, American Express, Discover/Novus.
You may also pay using e-check (through PayPal) or if you have a PayPal account you can use Paypal express.

Every item we offer reflects our commitment to give you the best quality, service and value.
If not satisfied with your purchases for any reason, simply return the unused portion with a copy of the invoice within 30 days from date of purchase for a prompt refund or credit, less shipping.

VISAデビット使ったこと無いからわからんw
普通のクレカみたいな使い方で、他の通販サイトで大丈夫だったらいけるんじゃないかな?




73 :ビタミン774mg:2008/05/30(金) 17:44:53 ID:???
飲んでもずっとぼーっとしたまま終わってしまう
他になんか足りないのかな

74 :ビタミン774mg:2008/05/30(金) 19:27:50 ID:???
覚醒系を追加するとか。

75 :ビタミン774mg:2008/05/30(金) 23:09:06 ID:???
なるほど。やってみる

76 :ビタミン774mg:2008/06/03(火) 23:28:32 ID:???
SAMeは脳内物質の基礎体力を作るもので強いて言えば
感情噴出が無くなるぐらいの体感が望ましいのでわ?
速いのは万全の状態に持っていってからでないとボケハマリで
なんら生産性無いんじゃないかな

77 :ビタミン774mg:2008/06/06(金) 17:04:00 ID:???
朝一SAMe効きまくりイイ

78 :ビタミン774mg:2008/06/06(金) 17:08:04 ID:???
SAMeで胃腸を悪くするという話があるが、
コルチゾールを押さえる目的もかねて、
御岳百草丸と一緒に飲むというのはどうだろうか?

79 :ビタミン774mg:2008/06/06(金) 17:52:04 ID:???
ソレと一緒に飲んでるよ俺

80 :ビタミン774mg:2008/06/06(金) 23:29:58 ID:???
SAMeは確かにお腹がユルくなるけど保険の効くセルベックスで十分

81 :ビタミン774mg:2008/06/07(土) 00:35:48 ID:AKsMP/QT
みなさー
SAMeの女房役のビタBコンは何使ってる?
ホモシステイン対策系ありーの
B12強化型ありーの
もちろん一般的なビタBコンありーの。
いっぱいあって迷う。

個人的には今回は初SAMeなので、
SNのSAMeに、
Jarrow Formulas, Homocysteine PF, 100 Easy-Solv Tablets、
って感じでオーダーしました。

SAMeにゃこりだーって感じの、
びたっとくるやつある?

82 :ビタミン774mg:2008/06/07(土) 00:44:59 ID:???
それいいよ
俺は少し安く、SourceNaturalsのホモシスディフェンスだが

83 :ビタミン774mg:2008/06/07(土) 22:31:31 ID:???
>>81
ピュリタンのBコン飲んでる…サーセンw
Bならどこでもいいやと思って、割と適当。
サミーが高いから、Bコンは安いので良いかなと思って。
オススメはしませんw

84 :81:2008/06/08(日) 03:44:57 ID:MV5AbOIz
みんなそれぞれやっぱ違うかー
SAMeにびたっと来るやつがあれば、
SAMeの摂取量減らしても効きがよくなる分節約できるなんて…
ことはないんねw

>>83
ピューリタンってみんないいとは言わんねw

85 :81:2008/06/08(日) 03:47:26 ID:MV5AbOIz
>SAM-eとビタミンB6、B12、葉酸の比率ですが、
>SAM-e100mgに対して、B6が25mg、B12が500μg、葉酸が400μgです。

しかし
B12だけがちょっと要求高いねー
あんまこういうバランスのBコンは見かけない。

86 :ビタミン774mg:2008/06/09(月) 01:52:19 ID:???
SAM-eとロディオラを一緒に摂ってる人っている?
いたらどんな感じか教えてくださるとうれしいです

87 :ビタミン774mg:2008/06/09(月) 16:31:44 ID:???
評判の良いLEFのSameがきれたので、Solgarの奴を飲んでみたら、
覿面に効いた。Lefより効き目が強い感じ(アッパー系)。

でも、SolgarはIherbでも値引きしてないから、LefやJallowより倍近
い値段になってしまうんだなあ・・・



88 :ビタミン774mg:2008/06/09(月) 19:31:58 ID:???
SAM-eって、効くとどんな感じになる?
飲んでるんだけどよくわからない・・・

89 :ビタミン774mg:2008/06/09(月) 20:22:14 ID:???
健忘を伴わない安定剤+抗うつ剤って感じ?
客観的でなくてすまそ

90 :ビタミン774mg:2008/06/09(月) 20:40:59 ID:???
>>88
億劫だった掃除や片付けができるようになった。
チロシンを弱くした感じかな?

他の人の効き方も知りたい。

91 :ビタミン774mg:2008/06/09(月) 23:48:52 ID:???
>>88
良くわからないのが普通だと思うよ。
薬じゃないしね。
でも地味には効果あるんじゃないかな。
と思って俺も飲んでるw

92 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 00:47:49 ID:???
>>89
同じくそんな感じ。
抗コリン作用の無い抗うつor安定剤って感じ。穏やかだけど確かに効いてるな〜。

前スレでは『子供っぽくなる』って話題で盛り上がったね。
何となくだけど、最近『無邪気』さを少しずつ取り戻しつつある気がする。

93 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 03:56:11 ID:???
>>87
それはじめて知った。今のがきれたら試してみようかな。

今はJarrowとLEFのを飲んでる。最初は劇的に効いたなぁ。
鬱気味だったんだけど身体的症状がだいぶ改善された。
手足が冷えなくなったし、頭重感が減って、胸の窒息感がなくなった。


94 :88:2008/06/10(火) 12:13:04 ID:???
みなさん、レスありがとう。
SSRIと長時間型安定剤も飲んでるので、意味無いのかな・・・高いし・・・
ハイにならないくらいで、もっと気力体力がほしいんだけど・・・

95 :ビタミン774mg:2008/06/11(水) 00:18:22 ID:???
SSRIとの併用が有効ってデータもあるが
でも、基本はMVMの強化だろうな

96 :ビタミン774mg:2008/06/11(水) 07:36:08 ID:???
>>95
ありがとう。
SSRIで再取り込み防止、SAM-eで増量、で相乗効果があるのかな。
材料としてプロテイン飲んでいます。MVMも。SAM-e続けてみます。

97 :ビタミン774mg:2008/06/12(木) 13:00:08 ID:???
5-htpを100~200mg夜飲んで、朝sam-eを400mg飲んでる。
頭痛が出るんだけど、セロトニン症候群かねぇ??

98 :ビタミン774mg:2008/06/13(金) 03:01:17 ID:???
そんだけ時間を空けてんなら違うと思うけど…

99 :ビタミン774mg:2008/06/13(金) 13:53:10 ID:???
>>96
おれはビタミンB群を飲むまでSAMe効かなかったよ。
飲んだらちゃんときっちり効いた。

100 :ビタミン774mg:2008/06/13(金) 14:33:25 ID:7ImEBn0P
躁病、躁鬱病、双極性人格障害
ってどんな症状ですか?

101 :ビタミン774mg:2008/06/13(金) 14:35:58 ID:???
>>96
レスどうもです。
MVMはLEMを一日規定量の2/3くらい飲んでます。
規定量ぴったり飲むようにします。

102 :ビタミン774mg:2008/06/14(土) 04:54:13 ID:???
食事と一緒に飲んでも時間差で腹に来る・・・
俺の胃弱すぎwww

103 :ビタミン774mg:2008/06/14(土) 13:51:03 ID:???
これ飲みたいけど、胃弱だからセントジョーンズワートにしておいた。

104 :ビタミン774mg:2008/06/14(土) 14:29:42 ID:nKpzxNPG
注意力散漫とか、すぐに物を無くすとかの症状に効果はありますか?
Source Naturalsの200mgを購入しようか迷ってるんですが

チロシンは肌に悪そうなので嫌

105 :ビタミン774mg:2008/06/14(土) 17:34:20 ID:???
SAM-eで胃悪くなる人、
御岳百草丸飲んだらよくね?

106 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 00:19:28 ID:???
>>102
俺もだよ!!
腹痛&頭痛で元気になんかなれないわw
高かったけど3錠飲んでお蔵入りだゎ・・・

107 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 00:33:31 ID:???
SAM-eってそんなに胃腸に刺激あるの?

108 :sage:2008/06/15(日) 00:53:25 ID:fbU3X/V5
人とメーカーと量による。
俺は何ともなかった。

109 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 01:06:40 ID:???
>>108
そうなんだ。
頭痛もメーカーに関係あるのかな?
SOURCE NATURALS飲んでる人どーよ

110 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 01:34:11 ID:???
>>109
飲んでるけど、腹痛もなければ頭痛もない。
そして効果もないw

111 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 01:42:39 ID:???
111ゲトーーー

112 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 23:48:43 ID:???
>>109
そこそこ効いてるかな。同じく胃は平気。
特に副作用も無し。

たまにはメーカー変えてみようかな?

113 :ビタミン774mg:2008/06/15(日) 23:56:59 ID:???
頭痛腹痛出ない人がうらやましぃ
本来の効果は副作用によりいまだ実感出来ず。
メーカー変えてみるかロディオラ試してみようか迷う

114 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 01:00:24 ID:eBDBPBCG
ソースナチュナルのは効かない人多いみたいだけど
そうなの?
一錠づつパッケージされてないけど、nowのにしたほうがいいかな


115 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 01:14:27 ID:???
>>104
ADHDならL-チロシンだよ。
過集中があるならセントジョーンズワート併用。
SAM-eは鬱があるタイプに効く場合がある。

でも、L-チロシンが嫌なら、有酸素運動と高たんぱく低炭水化物の食事はどう?

116 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 01:18:21 ID:j0BQt9h2
一時期盛り上がっていた、nutrasealのsam-eを買った
勇者はおらんのかね

117 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 01:23:49 ID:???
>>114
意外だが(笑)NOWのはそこそこ強く効く

118 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 04:11:10 ID:jvidIpBb
>>115
ADHDにSAM−Eは適してないという意味?
女性なのでチロシンは色が黒くなりそうで抵抗があります

119 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 04:54:14 ID:jvidIpBb
物をよく無くしたり、その日の記憶を忘れたりしてしまうのですが
DMAEかSAMEならどちらが良いか教えて下さい

120 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 09:59:22 ID:???
>>114
SNのSAMeおれきかねー
LEF×20にのりかけます

>>116
勇者のレポ聞きたし

>>119
一概には言えない二択じゃない?
両方試してなんぼ
その二つじゃそんな高くもないし


121 :ビタミン774mg:2008/06/16(月) 15:49:57 ID:???
LEFのはえれえ効くぞー







と、プラセボ支援してあげるw

122 :ビタミン774mg:2008/06/20(金) 11:21:27 ID:???
SSRIと併用しても大丈夫かな?

123 :ビタミン774mg:2008/06/20(金) 19:34:46 ID:???
LEFの買ってみたけど
効果はあるのかもしれないけど
お腹が痛くなって俺はダメだ。。。残念

124 :ビタミン774mg:2008/06/20(金) 23:47:06 ID:???
>>123もですか・・・。
便秘の時の痛みに似てないですか?
バイト中ウンコしたくてトイレに駆け込むけど屁ばっかだよw

125 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 00:29:01 ID:???
>>122
少し遡るくらいしろ
その上で自己責任だ

126 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 00:31:00 ID:???
>>124
同じく
便意があるが屁しかでない
それも臭くない空気みたいなのばっか

127 :123:2008/06/21(土) 09:55:39 ID:???
>>124
ウンコしたらお腹痛いの治るかなと思って何度もトイレ行くけど
治らない
そんな感じw あと胃も痛い。胃腸全体含めて痛くなる。
ちなみにLEFの400mg一日に一回です。

128 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 10:15:51 ID:???
飲んでみたいけど、胃腸の弱い俺はやめたほうが良さそうだな・・・

129 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 10:51:58 ID:???
SAMeのその点がネックなんだよな…

130 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 11:55:05 ID:fxwH6q5n
ボーナス出たんで、憧れのnutralifeのsam-eかってみる。
6箱買ったら半年持つ予定。
冷蔵庫保存が必要なのがネック

131 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 11:57:51 ID:???
うーん、SAMeってよく切れる両刃の剣って感じだね

132 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 17:49:07 ID:s3NWUIJa
なんといううんこスレ

133 :ビタミン774mg:2008/06/21(土) 18:37:33 ID:s3NWUIJa
なんとなくSAM-eが子供の頃多いのが分かる気がする
孤独って何?って気分になった、確かに子供の頃こんな感じだった
大人になって減るのも分かる
減らなかったら、孤独を感じないし、彼女欲しいとか、結婚したいとか、子供欲しいとか思わない


134 :181:2008/06/22(日) 07:09:59 ID:???
体質的にSameあんま効かないみたいだけど、
元から多い人は効かないのかな。
ドーパミンの使い方が下手で困ってるけど、
Sameは足りてるってことなのかも。
孤独は感じにくいほうだと思う。



135 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 14:10:22 ID:mThEhg9E
SAMeの増加物質はどうよ? TMG

ttp://www.supmart.com/search/?pid=10969

136 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 14:53:18 ID:???
SAMeにTMGは必須でしょ
ホモシステインの増加も抑えるらしいし

137 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 17:08:13 ID:mThEhg9E
>>136 thanx

あとSAMeの腸の障害にどう?
ttp://www2.health.ne.jp/supple/products/search/n:126

138 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 18:30:09 ID:???
みんなsameで腸をやられんの?
便秘or下痢ってこと?

腹痛くなるのは、
腸溶コートで胃が痛いんじゃネーのか?
だったら百草丸、
腸ならgr8かミヤリサンならアトピー改善にも効果あるぞ。

あと、TMGなら単剤より、
ホモシステイン対策用のジャローのフォーミュラがおすすめ、
B群もTMGも同時にとれるぞ。

139 :ビタミン774mg:2008/06/25(水) 00:03:09 ID:AiLjtpaZ
Same飲もうと思ってます。
ビタミンBと一緒に飲んだかうが、良いのでしょうか?
お願いします。

140 :ビタミン774mg:2008/06/25(水) 08:20:54 ID:???
おまいさんはスレに書いてあること読んでんのか?

141 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 02:00:44 ID:ASdYMAjg
>>140
じゃ、おまえは読んでんのか?
生意気言うな!

142 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 05:16:13 ID:tvA19pMz
Nutralifeまたセール中だね

143 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 16:58:19 ID:???
>>138
教えてチャンでスマソ。
それって、アイハブなら
ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=198&at=0
でおk?

144 :138:2008/06/27(金) 21:57:48 ID:???
そーだよ、俺はそれ飲んでる。
でも、まあホモシステイン対策のフォーミュラなら、
だいたい似たような構成だし、どれでもいいんじゃない。
俺がjarrow好きってだけだよ。
ただのBコンよりはホモ対策wのほうが、
女房役にはいいだろうっちゅーことがいいたかっただけだわさ。

145 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 09:48:08 ID:???
>>144
dクス。オマエの主張も好みもよくわかったw

146 :ビタミン774mg:2008/07/04(金) 09:36:55 ID:zdNhIpaO
SAM-eだけだとアヒャヒャヒャ(゚∀゚≡゚∀゚)ヒャヒャヒャになるけど
ビタミンBを足すと(`・ω・´)シャキーンとなるね

147 :ビタミン774mg:2008/07/06(日) 19:31:35 ID:???
>>146
SAMeが凄く効く人なんですね。

148 :ビタミン774mg:2008/07/08(火) 19:42:33 ID:???
>>146
何か楽しそうだなw

149 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 23:37:42 ID:K9hHkJf7
sam-eくそ高いから、
メチオニン+ホモシステイン対策サプリ(B6+B12+葉酸+TMG)で
体内で合成させるほうが安上がり

150 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 06:27:45 ID:???
その合成させる能力が落ちてるからSAMeを直接摂るんだが…
てか、そのレシピで実際にうまくいってんの?

151 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 09:44:12 ID:JhCNNA0Q
iherbのTMGのレビューでも、Sam-eは活性が落ちやすいから、
TMGなどで体内で生成していて、それで効果を感じているとのレビューもあるよ。


152 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 18:22:42 ID:???
メチオニンの効果が知りたかったらメチオニンの評価を見なきゃダメなんじゃ?
TMGだってメチオニンからの生成物だしね

153 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 22:22:06 ID:???
高かったけど、solgarのSAMe買ってみました。
明日から試してみます。

154 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 23:06:13 ID:???
>>153
SolgarのSAMeは情報少ないから、レポート期待しています。

155 :ビタミン774mg:2008/07/18(金) 01:01:45 ID:e0b0X0+l
sam-e飲むと少し眠くなるから覚醒系たしたいんだけど、
カフェインはsam-eの効果を阻害するらしい。
sam-eと相性が良くて覚醒するやつないっすかね


156 :ビタミン774mg:2008/07/18(金) 01:12:54 ID:???
カフェインはアデノシンのアンタゴニストだからな
で、アデノシンは疲労物質でもあるようだが、何故か元気が出る

157 :ビタミン774mg:2008/07/18(金) 01:21:39 ID:???
sameの効果遮断しちゃうの?
興味あるんでソースプリーズ。
めっちゃ併用してる…

アデノシンのレセプタにはまるけど、
パチモンだからちゃんと働かないからじゃない?
よってカフェインがアデノシンによる傾眠や疲労を軽減。
アセチルコリンとニコチンの関係に近いのかと思ってる。

158 :ビタミン774mg:2008/07/18(金) 01:34:46 ID:???
そう思うんだけどちゃんと効くから不思議だ
まあ、併用するならチロシンじゃ?

159 :ビタミン774mg:2008/07/20(日) 07:48:19 ID:???
Jarrowsの200mgを朝起きてビタミンBコンプレックスと1日1回飲んでるが効きが無い・・
みんなどうやって飲んでるの?


160 :ビタミン774mg:2008/07/25(金) 01:38:34 ID:???
効き目が感じられない人は元々SAM-eが足りてる人なんじゃないかな?

161 :ビタミン774mg:2008/07/25(金) 03:30:12 ID:???
同時には飲まないな
一時間くらい空けてBを飲んでる
水溶性だから食事関係ないしね

162 :ビタミン774mg:2008/07/28(月) 13:06:03 ID:???
>>155チロシンでいいと思う

163 :ビタミン774mg:2008/07/31(木) 22:55:42 ID:sJ7WWuT4






164 :ビタミン774mg:2008/08/04(月) 18:36:23 ID:nouQHum5
これって、システインを飲んでてもかなわない位効果あるのでしょうか?

ちょっと値段張るよね・・・。

165 :ビタミン774mg:2008/08/11(月) 07:52:33 ID:???
メチル供与体ということだから、ほんとうに空腹時に水のみがいいんじゃないのか・・・

166 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 23:23:37 ID:LHivZ9jF
Puritan's Prideが、3個60%OFF中。
SAM-e 200mg 30T入 * 3箱 で 2724円。

167 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 23:28:40 ID:???
Puritanに手を出すなんて本気で言ってんのか?
暑さにやられたんじゃないだろうな?

168 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 23:30:31 ID:???
>>166
薬・違法板に誤爆したろwwwwwwww

169 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 00:54:42 ID:???
>>166
暑さに気をつけろよ!
ピューリタンはやめとけ!

170 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 07:40:11 ID:???
おお、めちゃ安いじゃん
この価格水準なら十分オトクだな>ぷりたんず

費用対効果で考えろ

171 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 08:02:49 ID:???
>166-170
PuritansPrideのは、SourceNatural等と同じく、
1錠ずつのブリスターパックになっている。

172 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 13:12:31 ID:???
>>170
その肝心の効果が…
まあ、人柱になってくれるのならいいが、後で
「SAM-eなんか効かねー!」とか騒ぎ出す悪寒

173 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 23:36:38 ID:???
効かないだけならまだしもサルモネラ菌に感染した日には(ry

174 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 00:09:34 ID:???
携帯からでスマソ
solgerのsameはアッパーに効いてると思う
ただ回復期と重なっただけかもしれないが、
波はあるものの全体的にもちあがった

175 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 00:10:12 ID:???
携帯からでスマソ
solgarのsameはアッパーに効いてると思う
ただ回復期と重なっただけかもしれないが、
波はあるものの全体的にもちあがった

176 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 00:13:14 ID:???
あ、書き込まれてた…
二重投稿失礼しました

177 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 01:45:37 ID:???
>>174
やっぱりアッパー系でしたか?
以前、このスレに書き込みがあり気になっていました。
ただ、割引がないので高いんですよね。

178 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 21:25:37 ID:???
その割にはSAM-e 200mgが売り切れてる>Puritans
すざけんな

179 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 22:23:39 ID:???
>>155
ゲラナミン

180 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 19:19:51 ID:???
今更すぎるけど、アイハブが日本語対応になったんだな。
これで代行では中々手が出せなかったメーカーも安く買える。

181 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 19:21:35 ID:???
それにしてもDoctor,s Best効き目感じないな。
SNより下、ピュリタンズより上って程度だ。
jarrow試すか。

182 :健康マン:2008/09/10(水) 15:55:42 ID:rp1btykK
なんかみんなズラズラ言ってるだけで確実な情報持ってこないな・・

183 :ビタミン774mg:2008/09/10(水) 17:36:47 ID:???
前スレで情報出まくったんだよ
今は体験談収集段階
何も知らんくせに偉そうな口きくな

184 :ビタミン774mg:2008/09/10(水) 19:51:54 ID:???
前スレの情報は有益なのが多かったね。
前スレで『ドクターズベストは微妙、マターリな感じ』って情報もあった。
アッパーなら、ジャロー、LEF、Naturalife、NOWが好評だった。

185 :ビタミン774mg:2008/09/10(水) 22:26:55 ID:???
じゃあ体験談を。
NutraLifeのSAM-eを飲んで4ケ月。
朝飲むと、午後やたらと眠くなる。
夜飲むと、眠り浅く変な夢をみる。
量を変えてみても(200mg〜1000mg/日)同じ。
合わないのかな?
Doctor,s Bestは効き目感じなかったんで
変えてみたんだが。

186 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 00:33:06 ID:???
それはセロトニンが増えてるんだよ
朝に飲むようにして日光をたっぷり浴びるようにしたら少しは変わるかも

187 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 07:14:54 ID:???
増えすぎなんだよ

188 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 11:30:40 ID:???
LEF良い感じ
でも、Jarrowでもよさげなら変えてみようかな
安いし

189 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 15:08:56 ID:gKEW3EcE
・・・・ドクターズベスト買っちゃった。
大丈夫かな。効くかな。


190 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 20:16:03 ID:???
こればっかりは試してみないと分からない。
効果あっても無くても是非レポを聞きたい。

そろそろテンプレの序列も変えなきゃならないかもしれないな。

191 :ビタミン774mg:2008/09/12(金) 14:38:45 ID:kjObW/O+

  なんか体に害がありそうだね 副作用とか 

192 :ビタミン774mg:2008/09/12(金) 21:08:49 ID:zSlYrNFC
実は躁鬱で躁転しちゃった人とか居ます?


193 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 02:39:24 ID:???
あーいそうだなー
でも、微妙な躁転とかなら自覚ないままかもね

194 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 02:41:24 ID:???
>>191
副作用防止に皆、VB群とかTMGとか摂ってるよ

195 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 09:49:39 ID:???
>>179
ジェラナミンじゃないのか?購入するとしたら此処かな。
http://www.bulknutrition.com/?products_id=6403

196 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 10:16:42 ID:???
イライラしてたから久しぶりに
SourceNaturals200mg二錠とペリカ二錠アライブ二錠飲んだ
即効性はないんだっけか

197 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 10:39:26 ID:???
SAMeなら一時間もすれば効くはず

198 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 10:43:39 ID:???
ブロンとかしてる人居る?切れ心地が悪いんだがSAMe効くかな。
LifeExtensionのSAMeとJarrowFormulasのHomocyctein PF持ってる。

199 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 15:27:09 ID:???
>>195
デスカウントアナボでも買える
シノニムで売られてることもあるよ

200 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 16:22:36 ID:???
200

201 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 17:42:31 ID:ZR1IHKvx
あんまり獲りすぎたら体中のアミノ酸のバランスが狂うらしいね よく分からん

202 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 17:49:16 ID:ZR1IHKvx
でもアミノ酸って何と一緒に獲ったらいいの? ビタミンcはダメですか?

なんかアミノ酸って取りすぎてもいいって薬剤師さんがいってたけど友だちが肝臓あたりが痛くなるって言ってました
 オレもとってるけど何かが体に蓄積されそうで恐いです
 薬剤師さんは知識はあるかもしれないけどそれほど詳しくないし商品を売らないといけないからやたらすすめてきます
      何かどうかがよく分からないよ・・・・

203 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 19:49:38 ID:???
SAMeやNACは肝臓に効くアミノ酸だよ

204 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 20:18:54 ID:???
>>201
SAMeに関しては、一般成人は枯渇してる状態だから、
バランスも何もないよ

205 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 20:49:11 ID:???
>>202
日本語で

206 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 03:00:19 ID:???
日本の薬剤師はSAMeなんか奨めないだろう
何か勘違いしてないか?

207 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 05:14:19 ID:???
四月くらいからSAMe摂りはじめて、効いていたんだけど、
最近慣れてしまって効いているのか実感がなかったんだ。
だから一週間止めてみたら倦怠感がものすごくひどくなった。
きのう耐えられなくて800摂ったら気力が戻ってきたよ…
効くのはありがたいけどずっと取り続けないと維持できないんだねorz

ちなみにLEF、Jarrow、Doctor's Best、Solgar、SNを試し
どれもそれなりに効いているみたいだった。

208 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 17:26:57 ID:???
管理が面倒だけど、NOWのが安くて効くぞ

209 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 17:32:53 ID:???
どれでも一緒

210 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 17:51:27 ID:???
微妙な差を知って使い分けてこそサミーマスター

211 :207:2008/09/15(月) 20:33:18 ID:???
>>208
NOWのってB群入ってるんだね。今までなぜかチェックしてなかった。
今度在庫がなくなったときに買ってみるよ。
情報ありがとう。


212 :ビタミン774mg:2008/09/16(火) 17:07:57 ID:Jazc6HXz
抗鬱剤と併用してるひといる?
SSRIとかSNRIとか三環形とかとの影響度合いを知りたい。
なんか、普通に大丈夫そうではあるものの。

実際、効果って、どんな効果?
精神的にもちあがったり安定する事?
それとも体力が戻って疲れやすいのが治る?


213 :ビタミン774mg:2008/09/16(火) 17:22:36 ID:???
そのへんは前スレが詳しいよ
●で読んでみな

214 :ビタミン774mg:2008/09/17(水) 11:07:43 ID:???
>>212
実際、SSRI系とのコンボで効果が強化されたって人もいたし、
セロトニン症候群が怖いから併用は控えるって人もいたよ
ま、個人差がでかいんじゃないかと

215 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 11:40:12 ID:???
抗鬱剤の併用は個人差があるという結論だけど、
ワイパックスなどの抗不安剤とは併用しても平気?

216 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 12:46:31 ID:???
平気
普通より眠気が出るから車の運転とかは不可だけどな

217 :ビタミン774mg:2008/09/23(火) 16:57:37 ID:???
メーカー差もあるし試してみないと何とも言えないけどな。

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