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【マジ快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】3

1 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 13:10:26 ID:/lLyt6AY

生活のリズムを整え健康的に眠ることができるメラトニンを語ろう


前スレ
【ぶっちゃけマジ快適】メラトニン掲示板2【Zzz】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1144988786/


2 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 13:21:53 ID:0MnhoJ8p
これって毎日続けた方が良い?

3 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 14:05:20 ID:???




悪夢禁止



  

4 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 15:00:00 ID:7wZKD1q7
性犯罪に気をつけて! 女性必見! http://www.2chan.net/test/read.cgi?bbs=korea&key=1181709647
自民党と民主党の違い      http://news22.2ch.net/test/read.cgi/manifesto/1181089237/108n-113


5 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 15:04:36 ID:1+sxUE1+
飲む飲む

6 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 16:16:26 ID:???
ある程度リズムが出来るまでは毎日

7 :ビタミン774mg:2007/07/06(金) 17:35:45 ID:rypcCIOw
熟睡できるんじゃないの?

8 :ビタミン774mg:2007/07/07(土) 10:34:41 ID:???
これから飲み始めてみようと思うんだけど、一回3mgって多いかな?
あと化学合成のメラトニンと植物由来のメラトニンで体への効果に違いってある?

9 :ビタミン774mg:2007/07/07(土) 15:02:57 ID:fRe2N9SO
オススメ教えて〜
液体系や舌下吸収系のが効くのかな
NATOのはさっぱりだったよ 次どれにしよかな

10 :ビタミン774mg:2007/07/07(土) 20:58:29 ID:???
効き過ぎるといかんと思って1錠200mcgのやつ買ったんだけど
4錠とか飲むと水が結構必要になる。粉っぽいし。
寝る前にはあんまり飲まないようにしたいのだが。

舌下錠も試したいところだね

11 :ビタミン774mg:2007/07/08(日) 13:51:48 ID:7CMPPhh1
メラトニンを小売販売してる店って東京にないでしょうか?


12 :ビタミン774mg:2007/07/08(日) 17:00:41 ID:???
もう10年近く常用してます。仕事柄不規則な生活をしているので、まじメラトニンを飲まないと寝られない。
副作用もないです。

13 :ビタミン774mg:2007/07/08(日) 19:05:34 ID:???
>>12
おすすめはどこのメーカーですか?

14 :ビタミン774mg:2007/07/08(日) 21:10:04 ID:???
>>12
女性ですか?
 
子供とかには影響はないのだろうか。

15 :12:2007/07/08(日) 21:17:02 ID:???
女性です。メーカーはNature's Bountyです。
飲み始めたのは子どもを出産した後だったので。

16 :ビタミン774mg:2007/07/08(日) 23:10:11 ID:???
効果を感じられるいいサプリだ。

17 :ビタミン774mg:2007/07/08(日) 23:52:35 ID:???
バウンティのはやめたほうがいい

18 :ビタミン774mg:2007/07/09(月) 00:12:28 ID:???
理由も書くべき

19 :ビタミン774mg:2007/07/09(月) 00:44:05 ID:???
バウンティ=ピューリタンズプライド=NBTY社

これくらい自分で調べるべし
↑が何故よくないか判らないようなら雑菌にやられるまで
使い続けなさい

20 :ビタミン774mg:2007/07/09(月) 01:22:21 ID:???
なによっ!その上から目線は!

21 :ビタミン774mg:2007/07/09(月) 04:28:36 ID:???
ワラタww

22 :ビタミン774mg:2007/07/09(月) 11:34:15 ID:???
スワンソンのは大丈夫?

23 :ビタミン774mg:2007/07/09(月) 20:41:08 ID:???
>19
ちょっと検索したけどわからんなー
具体的に示してもらえるとありがたい

24 :ビタミン774mg:2007/07/10(火) 11:51:32 ID:???
つまりね、そのグループの各メーカーのサプリから、
サルモネラ菌が検出されたって事件があったの
以降、評判がた落ちってわけ

25 :ビタミン774mg:2007/07/10(火) 13:35:51 ID:???
正直、メーカーが多すぎてどこのを買えばいいかわかんない。

26 :23:2007/07/10(火) 19:19:59 ID:???
>24
ふむふむ
直接メラトニンの商品がどうとかでなく
工場の管理が悪かったってことか。
どうも

実はここのを注文中

27 :ビタミン774mg:2007/07/10(火) 19:45:01 ID:???
メラトニンって翌日すっごい残らない?
1日中眠いっつーか頭ポワーン体だるーって感じ。量が多いのかな?

28 :ビタミン774mg:2007/07/10(火) 19:57:18 ID:???
日光に当たらないからだよ

29 :ビタミン774mg:2007/07/10(火) 20:15:29 ID:???
ああ、そーゆーことね。最近曇ってるからか、やたら眠いよ・・・

30 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 22:17:00 ID:OUm2/FDI
now社のメラトニン買ったんだけど、これ使ってる奴いない?

31 :ビタミン774mg:2007/07/12(木) 00:10:26 ID:???
タイムリリースタイプをつかってるよ

32 :ビタミン774mg:2007/07/12(木) 00:15:25 ID:???
Schiff Melatonin plus 3 mg を飲んでる。
なかなかいいよ。
眠られなかったことがない。

33 :ビタミン774mg:2007/07/12(木) 00:20:51 ID:???
シフならノックダウンだろう!

34 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 04:01:47 ID:???
Puritan's Prideってメチャ安いんですけど…
1ビン買うと2ビン無料で付いてくる…みたいな。
どうなんでしょう?使っている人いませんか?

35 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 15:33:18 ID:???
大腸菌

36 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 22:44:17 ID:???
>>34
そこには興味を持たない方がいい

37 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 22:47:18 ID:???
結局、どこで買えばいいんだ
どこで買ってるか、自分の買ってるサイトを教えて

38 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 22:55:48 ID:???
>>37
どこのどのタイプの何mgを買いたいんだ?

39 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:03:39 ID:???
>>37
ここで買ってる

http://www.vitacost.com/Supplements/Melatonin

http://www.iherb.com/ProductsList.aspx?c=1&cid=1867

40 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:27:35 ID:???
鬱傾向があるんだけど、使ってもいいですか?
とくに薬は飲んでません

41 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:29:35 ID:???
nature madeのメラトニン届いた
アメリカから送って送料込みで1000円しないとは・・・
今週は日光にブチ当たれる日がなさそうなんだけど、飲んでも大丈夫なのかな?

42 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:31:19 ID:???
>>40
別にええんやないかぁ
Melatoninは、日本に無いから医者に訊いても知らんと言われるでぇ

43 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:33:30 ID:???
>>41
珍しいの買ったな

44 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:33:35 ID:???
>>33
ノックアウト?ww

45 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:34:17 ID:???
>>42
そっか。ありがとう

46 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:36:29 ID:???
>>43
えっ!珍しいのこれ?
ネイチャーメイドってよくファーマシーにも並んでるしCMもやってるから、とりあえずメジャーどころだろうしこれでいいかなって感じで適当に選んだんだけど・・・
こういうものに関してはまったく素人だから 適当に選んじゃいかんね。。。
どこかオススメのメーカーはある?

47 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:38:46 ID:???
ほんと、メーカー多すぎ
とりあえずシフってのが高品質なのはわかった。
その「ノックアウト」ってのはどう?ただのメラトニンよりも良い?

48 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:40:59 ID:???
名前からしてぶっ倒れそうだな

49 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:42:12 ID:???
ノックアウトはすごいなw
まるで効かない脱法ドラッグのようなネーミング

50 :ビタミン774mg:2007/07/13(金) 23:57:02 ID:???
>>41 >>46

これを見るといい。

http://www.google.com/products?q=Melatonin&hl=en&show=dd
Results 1 - 10 of about 7,174 for Melatonin

http://www.google.com/products?q=Melatonin+nature+made&btnG=Search+Products&hl=en&scoring=p
Results 1 - 8 of about 9 for Melatonin nature made

Melatonin 7,174 件 中 Melatonin nature made 9 件

珍しいというのが実感できたかな?

51 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:00:16 ID:???
>>50
うわ、7000件中9件・・・
どマイナーだ・・・
飲んでもだいじょうぶだよね・・?w

52 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:01:34 ID:???
皆寝る何分くらい前に摂取してるの?
メラトニン紹介してくれた人は昼間でもいいって言ってたけどマジ?

53 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:05:25 ID:???
>>52
ボトルに書かれている。
就寝前20分と。
昼間に飲んでも効果が持続しないから意味が無い。

54 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:08:49 ID:???
>>51
マイナーで扱っている店が少ないだけで、飲んでも大丈夫なんじゃないの。

55 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:21:43 ID:???
Schiff Melatonin PlusとSchiff Knock-Outは別の商品で同じ物ではないぞ。
ワシが飲んでいるのは、Schiff Melatonin Plusだ。
180タブで安い

Schiff Melatonin Plus
http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=102
Schiff Knock-Out
http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=99

56 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:32:26 ID:???
別なのは知ってるよ
どっちがいいかな、って思って。
まあ安いしただのメラトニンを買うかな

57 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:47:06 ID:???
Schiff Melatonin Plus with Theanine 3 mg 180 Tablets $5.19 だった。
安かった。

以前↓を買ったが、イマイチだった。
Natrol Melatonin 3 mg 120 Tablets
Natrol Melatonin 2 oz Liquid

58 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 00:54:46 ID:5LFkjGzF
>>53
日没頃に飲むと11時頃眠くなるというレスを読んだことがある

59 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 01:01:32 ID:???
>>58
メラトニンは部屋を暗くすると分泌量が増えるので、「時刻」は関係が無いのだが。

60 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 01:08:34 ID:???
>>59
俺に言われても困る。
サプリ板汎用質問スレで3ヶ月くらい前にそう読んだだけだ

61 :ビタミン774mg:2007/07/14(土) 01:15:06 ID:???
Orange Flavored Sublingual や Peppermint Flavored Sublingual に興味があるんだけど、買ったことがある人いる?

62 :ビタミン774mg:2007/07/15(日) 02:42:13 ID:???
ほんと酒以上に眠れて重宝しているんだけど、
飲まないときに比べて(寝酒のときより)、仕事中の一時記憶が少し飛ぶときがある
これは飲んでる量が多いのかな…

63 :ビタミン774mg:2007/07/15(日) 03:18:45 ID:???
ジャロウのタイムリリース1mgを愛用中。
最近は天気が悪いので日中も眠い。

64 :ビタミン774mg:2007/07/15(日) 11:28:50 ID:HVuXE3vF
昨日九ミリも飲んだらすげーいっぱい夢見て楽しかったわ

65 :ビタミン774mg:2007/07/15(日) 22:26:12 ID:???
>>64
楽しそうでいいな

66 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 00:31:31 ID:???
なんかこれ飲むと 体は寝てるのに耳と意識だけ半分ある状態で朝までいってしまう
ほんとに朝まで意識がしっかりあって、考え事とかしてるけど、目は開かないかんじ。
夢も全く見ない(頭は全く寝てないからかな)
こんな風になる人いる?
今までこんな体験したことないから なんか向いてない気がする

67 :66:2007/07/16(月) 00:32:42 ID:???
でも、次の日に全く眠っていない時のようなだるさとかは無くて、体も動かないから、体は寝てるような気もするんだけど・・・
なんなんだろうこれ

68 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 00:44:40 ID:???
>>66
あんた どこの何を 飲んだの?

69 :66:2007/07/16(月) 00:54:55 ID:???
ネイチャーメイドです・・・w

上の方の書き込みしてたものです。

70 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 00:59:29 ID:???
珍しいのを買った人か

他のにしておきな

71 :66:2007/07/16(月) 01:08:17 ID:???
そうですね・・・ここでよく名前あがってるやつにしてみます。
安いからって数百円の違いで買ったのがまずかったな・・・
安物買いの銭失いだぁ〜

72 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 12:21:41 ID:0yRiUWPm
妊婦はNG?
マジな質問です

73 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 13:12:44 ID:???
>>72
次の方は,メラトニンを使用しないでください。

妊婦,授乳婦 (メラトニンの補給が胎児や乳児にどう影響するか不明)
ひどいアレルギー症状,自己免疫疾患の方 (免疫機構を刺激し症状を悪化させる恐れ)
リンパ腫,白血病等免疫系にガン症状のある方 (上記と同じ)
健康な児童 (豊富に分泌中)
妊娠を考えている女性もご注意ください。間違って多量に服用すると,避妊薬のような作用があるかもしれません。
要指示薬(医療用医薬品)を服用している場合,メラトニンのサプリメントをお召し上がりいただく前に,
必ず,かかりつけの医師にご相談ください。

ttp://www.nynaturals.com/nynjp/melatoninfaq.htm

74 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 16:05:37 ID:0yRiUWPm
>>73
親切にありがとう
飲むの控えたほうがよさそうですね

75 :ビタミン774mg:2007/07/16(月) 22:17:48 ID:???
昨晩、久しぶりにメラトニン飲んだらアホみたいに悪夢見た
まぁ、それはそれで楽しめるんだけど、
すごい効果だよな

76 :ビタミン774mg:2007/07/17(火) 00:11:55 ID:???
悪夢なんて見たことないがなあ

77 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 13:23:22 ID:Y8habIgt
メラトニンって飲んでから何分くらいで効く?

78 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 13:30:17 ID:???
30分はみとけ。
薬じゃねぇんだから、寝るセッティングに左右されやすいぞ。

79 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 13:37:42 ID:DhzPq3VN
舌下かわいいよ舌下

80 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 17:11:19 ID:???
メラトニン 何mgの飲んでる?

81 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 17:25:13 ID:???
3mgのやつを半分にして飲んでる

82 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 17:55:31 ID:???
俺もそんくらいがちょうどいい

83 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 18:06:00 ID:???
たくさん飲むと悪夢見たりするの?

84 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 18:44:56 ID:???
3 mgをそのまんま飲んでるが、どうやって切ってるんだ?
ピルカッターか?

>>83
沢山てどの位の量を指しているのか知らんが、3 mgを飲んでも悪夢なんて見たことがない。

85 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 18:47:57 ID:???
手で割れよー!!

量飲んでも悪夢なんかみないぜ?

86 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 19:13:01 ID:???
おもしろい夢いっぱいみるよ
喫茶店で妹からもらったプレゼントが現金だったとかさ
今夜もさっそくおやすみまんこ

87 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 20:38:47 ID:???
↑悪夢ではなさそうで、楽しそうだな

88 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 21:11:43 ID:???
NATROLの1mgを半分に割って飲んでるんだが、
すごい悪夢見る。
眠気の方も効果てきめんなので、よく効いてるって事かな?

飲まないときは夢さえも見ないんだけど
(若い頃は見たなぁ。。しみじみ 多分悪い事ではないと思う。正常になってるだけ。)


89 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 21:12:02 ID:???
性欲が失せた。

90 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 21:25:20 ID:???
それはいいことだな

91 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 21:38:01 ID:???
バイオハザード級の夢を見るんだが、
まぁタダで映画やゲームを楽しめるようなもんだから
・・・諦めるか。

92 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 22:18:51 ID:T4YSS2VH

1の最初のゾンビ(頭を噛ってるやつか振り向く)のシーンでギャーとなった俺は…

93 :ビタミン774mg:2007/07/18(水) 23:47:37 ID:???
スワンソンのやつはカプセルの中に粉が入ってるタイプなんで、半分にしやすい

94 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 17:24:43 ID:SdJaswTJ
眠らなければいけない時には眠れず
直さなければいけない狂った就寝時間に猛烈に眠くなる
凄く腹立つ

95 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 18:31:25 ID:???
朝めしはたんぱく質、夜は炭水化物を多くとれ。
時差ボケ解消にきく術だ。

96 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 20:30:53 ID:???
早く届かないかなー楽しみだなー

97 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 21:25:17 ID:???
何が届く?

98 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 21:32:03 ID:???
上で出てたノックアウトってやつ
名前に負けました。ぶっ倒れたい

99 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 21:45:46 ID:???
高いの買ったね。
気張ったやん。
ノックアウトされた結果を教えてや。

100 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 21:48:30 ID:???
100ゲトー

101 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 21:54:43 ID:???
Schiff Knock-Out Melatonin with Theanine and Valerian 50 Tablets $10.17
1タブレット20セントは高い。

102 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 22:08:23 ID:???
テアニンとバレリアン代だな

103 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 22:24:02 ID:???
まあ他のに比べれば高いけど、それでも一日あたり数十円だから。
使った結果報告しますね。初めてのメラトニンで楽しみだ。

104 :ビタミン774mg:2007/07/19(木) 23:47:53 ID:???
Source Naturalsの5mg120Tが今日届いた
20分ほど前に飲んだけど変化が感じられないや

105 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 00:10:29 ID:???
真っ暗にして横にならないといけない

106 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 09:39:12 ID:iGG9lpJQ
健康にはいいの?

107 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 09:47:06 ID:???
体内物質だぞw

108 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 13:09:46 ID:???
3mgで久々に悪夢キタぜ
ホント、ホラー小説家でもないのにネタに困らんね

109 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 13:46:21 ID:f2ac/HTv
意味の分らんパラレルな小説になるだろうけどなw

110 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 16:52:26 ID:???
安倍政権の倒閣を企てた官僚たちの二重クーデター : 田原 総一朗
http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/column/tahara/070719_20th/

今月29日に迎える参議院選挙は、非常に自民党に厳しい状況だ。どの新聞、テレビを見ても、民主党の有利を伝えている。なぜこんなにも自民党が厳しい状態になっているのか。そこには、新聞やテレビがなぜか全く指摘しない問題が隠されている。

安倍内閣は、小泉前首相ですらできなかった、いわばタブーである二つの改革をやろうとしている。一つは社会保険庁の解体と民営化。もう一つは、公務員の天下りの改革だ。これまで各省庁の官房長が握っていた天下り斡旋の権限を奪おうというのだ。

これこそが、今、安倍政権が非常に窮地に立たされている最大の原因だと思う。

安倍内閣は、社会保険庁を解体して、一度全員クビにして、民営化すると言っている。社会保険庁の役人というのは官僚だ。官僚というのは決してクビにならない、決して倒産しない、さらに天下りできるという、非常に安定した身分だ。それを「解体!」と言った。

だから僕は、社会保険庁がこぞって、いわばクーデターをしかけたのだと思っている。つまり、社会保険庁の年金がめちゃくちゃな状態であるということを、社会保険庁自らが広めたということだ。

社会保険庁は、政府・官邸には何も知らせずに「大丈夫、大丈夫」と言いながら、民主党を中心にした野党、そして週刊誌、新聞に、いかに年金の記録がめちゃくちゃになっているかを、どんどんリークしたのだ。

なぜ、こんなリークをしたのか。

つまり、そういうことをリークすることで「安倍内閣がいかに危機管理ができていないか、社会保険庁も悪いが、それを全く管理できていない内閣はとても国民は信用できないだろう」と思わせた。

どういうことかというと、今度の参議院選挙で自民党が負けて安倍首相が退陣すれば、社会保険庁改革は消えるわけだ。

社会保険庁は自分たちがクビになることを防ぎたいわけだから、安倍政権にダメージを与えるために、いかに社保庁がむちゃくちゃかということを、いわば自爆テロ的にリークしたのだ。

111 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 17:01:14 ID:???
111ゲトー

112 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 21:56:49 ID:pJkDZq4t
メラトニンの抗酸化作用は若返りというか現状維持の美容効果があるって?

私はメラトニン以前飲んでたこと有りだが、〔半年〕
すっきりと起きれた事に感動してた。
ハッピー○ーケットで三個購入し、届くのを待っている。
しかし副作用などやはり心配。
アトピーはないが、免疫系の病気があるかなんてよく解らん。
白血病にならないか心配・・・

113 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 22:11:38 ID:n5N4TVDo
メラトニン注文したものです。
他の睡眠薬といっしょに飲んでますか?
それとも単独で飲んでいるのでしょうか?
ご教授お願いします。

114 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 22:18:52 ID:???
メラトニン初めて注文したけどまだ届かない
早くしてくれ
どれだけ効果があるか楽しみだ

115 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 22:20:21 ID:???
あんま期待しない方がいいぞ
睡眠薬じゃないのだから

116 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 22:24:43 ID:???
ハルシオンもマイスリーもあんまり効かないから
これより効いてくれればいいよ

117 :ビタミン774mg:2007/07/20(金) 22:38:52 ID:???
>>116
それは無理ぽ・・・

118 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:16:29 ID:???
メラトニンと導入剤では使用目的が異なるから何ともなあ。

>>113
大抵の人は単独じゃないのかね。

119 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:30:12 ID:???
>>112
Natrol Melatonin 3 mg 60 Tablets 980円もするんだね。
私の場合は、Natrol Melatonin 3 mg は残念ながらイマイチでした。
あなたに合う物だといいね。

120 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:30:42 ID:atcm6QoD
メラトニンは他のドリエル・ハルシオン・マイスリーとちがい、
すっきり起きれた・短時間睡眠で深い・とおもった。

翌日も睡眠薬ぼけがなかった。

わたしだけかも???
メラトニンで『夢をたくさん見た』との投稿が多いということは
睡眠が浅いということだもんな???おかしいな

不老効果はたまに聞くが、みなさんどうですか?
文献を読む限り、半分は信じてもよさそう・・・だとおもいました。

白血病のけが、あったらやばいんでしょ?それだけが心配です

121 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:34:37 ID:atcm6QoD
>>119
え?それで高い方なの?
激安かと思って飛びついたのに!!

ネオディとくらべて・・・
ハルシオンは手に入らないし

122 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:39:16 ID:???
>>121
Natrol Melatonin 3 mg 60 Tablets x 3 送料込みでいくら払ったの?

123 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:42:48 ID:atcm6QoD
980円×3個と送料が980円です!!


124 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:46:54 ID:atcm6QoD
送料は980円、一瓶の値段980円で3つ買いました

125 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 00:54:32 ID:???
Natrol Melatonin 3 mg 60 Tablets $3.88

3.88 x 3 = 11.64

送料$18.98

11.64 + 18.98 = 30.62(商品代金はクーポンを使うと5%引きになる。)

30.62に為替レ−トをかけて計算して。

アメリカで発送すると翌々日に成田着になる。

126 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 01:22:58 ID:atcm6QoD
へぇ 安いね(^_-)-☆
私はアメリカに一ヶ月いたときスリープエイドというのを飲んでた。
すっごいきいたよ

127 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 01:33:42 ID:???
>>126
http://www.drugstore.com/qxp150913_334918_sespider/rite_aid/nighttime_sleep_aid_mini_caplets.htm
これかな?

128 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 01:47:16 ID:???
業者乙

129 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 01:49:25 ID:atcm6QoD
>>127
私が使っていたスリープエイドは、瓶入りでしたが多分同じです。
エメラルドグリーンのジェルカプセルのようなものでしたので似てます。

姉夫婦とのアメリカ生活最後の晩餐の時に飲んでしまい、10分たらずで効いてしまいまして
『ごめん』といって先に寝てしまったのをおもいだします。

明日またきますね おやすみなさい、ありがとうございます

130 :ビタミン774mg:2007/07/21(土) 09:46:34 ID:???
加齢臭がする>>129

131 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 01:04:38 ID:???
さあメラトニン飲もうか

132 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 01:10:33 ID:???
んまいか?

133 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 15:16:27 ID:???
「ノックアウト」届きました。
ゆうべは朝の5時くらいまで夜更かししててさっき起きました
今夜は1時くらいには寝たいです
メラトニン初めてなので他の製品との比較は出来ないのですが、良い結果が出るといいなと思います

134 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 16:06:48 ID:???
>>133
報告に期待してるよ。

135 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 16:22:34 ID:X1GnGNkW
ノックアウトこっちじゃメジャーだよ。
米在中です。

136 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 18:25:27 ID:???
>>135
雨で定番の品を教えてくれ

137 :ビタミン774mg:2007/07/22(日) 19:14:18 ID:???
Schiff Knock Out
次の機会に買ってみるよ

138 :135:2007/07/23(月) 00:27:04 ID:???
>>136





ビリーズブートキャンプ

139 :ビタミン774mg:2007/07/23(月) 00:32:50 ID:???
ワンモアセット!?

140 :ビタミン774mg:2007/07/23(月) 10:35:12 ID:???
メラトニン飲むと寝起きに胃がもたれないか?

141 :ビタミン774mg:2007/07/23(月) 19:29:48 ID:???
>>140
問題ないよ。どこの飲んでんの?
俺はBounty。

142 :ビタミン774mg:2007/07/23(月) 20:46:07 ID:???
ノックアウトのれぽうと
飲んで30分くらいゆっくしりてたらぼんやり眠くなって、眠れた
でも、なんだか明け方みたいな眠りの浅さで、1時間半くらいしたら目が覚めちゃった
妙な夢見たし、股間が膨張してた(女の人ごめんなさい) 眠りが浅い証拠 居眠りみたいな感じ
まあその後はすぐ眠れて、朝は目覚めもよく、トータルで見れば飲まないより眠れたかな
まあ一日しか使ってないからわからん

143 :ビタミン774mg:2007/07/23(月) 21:20:06 ID:???
ほほう

144 :ビタミン774mg:2007/07/23(月) 22:03:19 ID:???
やっぱKnock-Outいけそうだ

145 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 02:26:22 ID:DRjtzFDf
酒併用が一番効く

146 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 19:54:56 ID:???
酒と一緒は好ましくない

147 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 21:08:08 ID:???
酒と睡眠薬の併用はやばいって聞くね
これ睡眠薬じゃないけど

148 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 21:26:49 ID:???
普通に脳から出るメラトニンの量はどれくらいなの?

149 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 22:25:50 ID:???
Schiff Knock-Outを買った人に質問

容器の蓋は Push down and turnのタイプですか?
それとも簡単に開く蓋ですか?


150 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 22:31:23 ID:???
ノックアウト買った者です

蓋は前者です、push down and turnです。
押し回しはお嫌い?

昨夜は夜中起きることもなく、よく眠れた。目覚めもOK

151 :ビタミン774mg:2007/07/24(火) 22:43:29 ID:???
ありがとさん
嫌いではないけど、あれなのかなと思ってね。

効いたみたいだね。

152 :ビタミン774mg:2007/07/25(水) 14:35:29 ID:???
何故上から目線
ちゃんと礼いいなさい。

153 :150:2007/07/25(水) 16:05:49 ID:???
別に上から目線だなんて感じなかったけどw

154 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 00:26:43 ID:???
目の奥が眠い感じになって、あくびが出て、とろーんとするね

155 :66:2007/07/26(木) 03:48:02 ID:???
微妙にトリップだよな

156 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 19:18:39 ID:???
ジャロウの1mg初めて飲んだが
3時間で目が覚めるわその後一時間おきに目が覚めるわ
翌日体だるい頭重いで仕事にならんわで散々だった
成分が合わないのか1mgじゃ足らないのかな

157 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 19:32:30 ID:oQQMFcPw
メラトニン6mgって多い?どれくらいがいいんだろう

158 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 19:38:12 ID:???
多い、半分で良い

159 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 20:02:11 ID:???
5 mg 〜 6 mg が1日の最大量と容器に書かれている物が多いみたい。
一般的には、3 mg を飲む人が多いのかな。
私は、3 mg を1タブだよ。

160 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 20:20:52 ID:???
今日は3錠飲むとするか

161 :番組の途中ですが名無しです:2007/07/26(木) 20:23:42 ID:MPX/jyVs ?2BP(30)
これ不眠症には効かないな
確かに眠くはなるんだけど全然寝れなくてイライラしたわ

162 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 20:30:12 ID:???
眠くなったときに、羊を数えると眠れる

163 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 20:35:40 ID:???
不眠症の治療薬ではないからな。
単なる食品でしかないからな。

メラトニン飲んだら部屋を暗くしておかにゃいかんぞ。

164 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 21:25:31 ID:8wodXS33
交代制勤務で夕方から寝て夜11時頃起きなきゃいけないんだけど、
起きてすぐに日光浴びれないし、こういう条件下では適さないですか?

165 :ビタミン774mg:2007/07/26(木) 22:55:23 ID:???
電気つければいいんじゃないの?

166 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 01:27:04 ID:???
3mgだとへんかないんで
いつも6mg
それでも少ししか効果ないです
9mgとっても平気ですかね

167 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 01:31:34 ID:???
別にたいした問題は起きないだろうからやってみなよ

168 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 01:31:43 ID:???
>>166
あんたどこの飲んでるの?

169 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 10:48:02 ID:0sp2GA4O
近所のドラッグストアでネイチャーラボのメラトーンが売ってた・・・
メラトニンって標記するのはいけないからメラトーンってかいて売ってるらしいけど。
いいのか?普通にサプリコーナーで売って。

170 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 11:08:41 ID:???
成分のとこもメラトーン3mgとかって書いてるの?
メラトーン=メラトニンなら違法じゃねえ?
メラトニンって個人で輸入するのはおkだけど、それ売ったら違法だよね。

171 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 11:08:49 ID:???
>>169
その商品は、だいぶ高いみたいだな。

172 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 11:14:12 ID:???
>>169
それおもちゃ

173 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 11:24:14 ID:???
メラトーンって インチキくさい

174 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 12:13:16 ID:???
LV10くらいでつかえる魔法みたいな名前だな

175 :169:2007/07/27(金) 16:40:48 ID:???
>>170
メラトーン1rって書いてあったと思います。
海藻から輸出したとかなんとか。
ネットで検索すると商品がでてきます。
ネットでは個人輸入という形でしか手に入らないのに
どうしてドラッグストアで売ってるんだろう。。
標記がメラトニンじゃないからいいのかなあ。
メラトーンの他にメラニンと書いて売ってるものもあるそうです。

>>171
3500円くらいだったと思います。
高いですね。
私は個人輸入ってのは少し抵抗があるから
高いけどドラッグストアで買えるならそれはそれでいいかなーと思っちゃいますが。
もう一回みてこようかな・・・
どうせいくじなしな私だから買わずに帰ってくるんだろうなー・・・

>>172
おもちゃでもいいから騙してほしい
騙されて眠ってしまいたいです。


176 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 17:05:08 ID:???
>>169
>>175
http://drisoro.hp.infoseek.co.jp/life/life001.htm
メラトーンの話が書かれているから読んでみるといい。

177 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 18:25:26 ID:???

ぼったくりとかじゃなくて、メラトーンがメラトニンなら
日本で販売してるから犯罪。

178 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 21:19:53 ID:???
ココ面白いぞ
http://store.yahoo.co.jp/kensei-online/a5e1a5e9a5.html
"アメリカでベストセラーのぐっすり商品!!" だってよ。
アメリカでメラトーンなんてそんな物を売ってないぞ。
うそつき


179 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 21:23:06 ID:???
>>175
それはやめとけ。
高いし、いかがわしい。
個人輸入しな。

180 :ビタミン774mg:2007/07/27(金) 22:13:32 ID:???
今日ニュースで韓国が日本のお菓子ぱくってるとかやってたが(カール、エビセン、ポッキー、ハイチュー等)

日本もやってることかわらんな。

181 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 08:14:08 ID:???
寝る前の1時間前くらいに飲んだ方がいいんでしょうか?
電気を暗くして寝るのに1時間近くかかった気がします。

夜中に何度か目覚め、朝5時におきましたが、壁にかけている時計の文字盤が見えませんでした。
ぼやけてるとかではなく、数字も針も何も見えなく真っ白でした。

それと寝ようと思って目をつぶってたのですが弱いサイケ感がありました。
視力がおちるのかな?今は見えます。
朝おきたときすぐ鏡を見たのですが暗くしても瞳孔が大きくならなかったような。
寝ぼけててあまりおぼえていません。

182 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 20:11:23 ID:s1PP4/Aw
メラトニン届いたので飲んだがやはり寝つきは良かった。
だが、浅い眠りで夢をしょっぱなから見た→そしてちょっと目を覚ましたりした。

きになるのが『眠剤』でむくむという噂?

メラトニン飲んだ今朝からほとんど水ばかり飲んでおかゆくらいしかとらなかったけど、
体重が増えたりした。

ダイエットには対敵なのか????

183 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 21:32:07 ID:???
>>182
>きになるのが『眠剤』でむくむという噂?
メラトニンは『眠剤』ではないのだが。

184 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 21:36:12 ID:s1PP4/Aw
狭義で眠剤に入らないとしても広義では入るから気になった

185 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 21:54:19 ID:???
↑ 入らない

186 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 22:02:13 ID:70gtM9QR
30分前に3mg飲んで電気消したけど眠くならない。
TVとPCもけしたほうがいいのか?

187 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 22:05:55 ID:???
暗くするの意味がわかってないな

188 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 22:15:57 ID:70gtM9QR
どうゆういみ?

189 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 22:21:57 ID:???
すべての活動をやめて寝る状態という意味であり暗くもする。

190 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 22:48:28 ID:???
たんに眠りやすくするためなのか、
薬の作用に光が直接関係するのか
どっちですか

191 :ビタミン774mg:2007/07/28(土) 23:17:49 ID:???
光でメラトニンが壊れるんだよ。

192 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 08:38:33 ID:IqQwmW1J
>>189
ありがとう。
書き込み見る前に全ての活動をやめ布団の中で寝てしまったよ。

193 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 11:36:29 ID:twHBPkew
生活のリズムが狂ったときに利用するがよくねむれる。

194 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 14:10:53 ID:???
これ飲み始めて寝付きは良くなったが
どうしても4時間前後で目が覚めてしまう
寝る前に酒と併用して飲むと幾分は長くもつけど
あまり良くないみたいね

195 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 15:32:33 ID:twHBPkew
↑暑いからでない?
あまりに暑くて目覚めるときがある。
暑くない日は普通に朝まで寝てるけど

196 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 17:59:26 ID:???
これ耐性つかないよな?
半年くらいつかってるがぽっくり逝く

197 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 18:30:30 ID:???
耐性なんて関係無い

198 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 19:18:30 ID:???
Now FoodsのMelatoninはどうかな?
買ったことがある人はいる?

199 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 19:49:57 ID:yBP5HzgU
>>185
↑は?国語からお勉強してね


200 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 20:47:32 ID:???
青汁に


201 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 21:11:14 ID:???
ジフェンヒドラミンも合わせて飲むと気持ちいい

202 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 22:00:18 ID:???
青汁にメラトニンがたくさん入っていると聞いたがどれくらいはいってるんだろ?

203 :ビタミン774mg:2007/07/30(月) 23:48:39 ID:???
>>198
普通

204 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 10:35:20 ID:???
夢みて暴れて、手が窓などに当たって起きる時がたまにある。

205 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 20:46:29 ID:???
暴れるのは凄いな

206 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 21:18:21 ID:???
寝ながらずっと考え事が続くことはあるけど、暴れたことはないな

207 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 21:33:50 ID:???
あ、すまん。
手だけが動いてるみたい。
起き上がって暴れてるわけではない。

夢で大物釣り上げた瞬間 窓に手ぶつけて起きた。

208 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 21:40:15 ID:???
随分と楽しそうな夢みてるじゃないか?
おれなんて車を運転してたら飛び出してきた人をひいてしまって、
携帯で呼んだ救急車にはね殺されたぞ

209 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 21:40:16 ID:???
そんなのよくある
悪夢で誰かに銃突きつけられて「やめろ!」って言ったらほんとにそれを叫んでて、同時に起きたり
ベッドに転がってる時に天井の電灯が落ちてきて、転がってよけたらベッドから落ちておきたり

210 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 22:07:42 ID:???
みんな楽しそうでいいな。
どこのを何mg飲んでんだ?

211 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 22:25:07 ID:???
Nowのメラトニンは、胸焼けがする。

212 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 22:27:22 ID:???
今日も10ミリどかんと1発!

213 :ビタミン774mg:2007/07/31(火) 22:58:19 ID:???
>>211
Nowのどのタイプ?

>>212
10mgも飲むのは凄いな

214 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 00:53:54 ID:a2g6PuW0
ビタミンBが入っているのは悪夢をみるし胸焼けする


215 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 08:36:36 ID:???
なぜ単体タイプを買わないのか

216 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 11:50:27 ID:NCr6DIOQ
メラトニン飲んでる人でこれは副作用じゃねぇか?
っていうのはありせんか(悪夢とかじゃなくて腫れ物が
できたとか、湿疹がでたとかそういう器質的なもの)

217 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 15:57:14 ID:???
タブレット形式のメラトニンは基本的に舌下投与だよね?

218 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 16:15:53 ID:???
>>217
そんなことはない。
Sublingualと表示がある物が舌下錠。

219 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 16:36:38 ID:???
>>218
そんなの何処にかいてるんですか?
これ舌の上においておくとすぐ溶け出すので慌てて水と一緒に飲みます。
もしかして舌下錠なのかな?

>>216
ないですよ一瓶飲んだらあるかもしれないけど。

220 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 16:46:54 ID:???
書いてなかったらオーラル錠

221 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:16:42 ID:???
舌下錠にそんな崩壊性なんてあるか?

222 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:17:53 ID:???
222ゲトー

223 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:37:32 ID:???
>>219
たとえばSource Naturalsでは、
Melatonin
Peppermint Flavored Sublingualと容器に表示されている。
http://www.sourcenaturals.com/products/bottleshot/GP1212/

君は舌下錠がどういう物であるかがまるでわかっていないようだ。


224 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 20:03:24 ID:???
わかったが、飲みこんでも溶かして飲んでも一緒じゃね?

225 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 20:05:22 ID:???
いや、分かってねー

226 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 21:32:48 ID:???
なんで?説明してくれ
メラトニンは何処で吸収しても一緒じゃね?
今日は直腸から吸収してみるかな

227 :ビタミン774mg:2007/08/02(木) 06:00:39 ID:???
好きにせえや

228 :ビタミン774mg:2007/08/02(木) 10:11:06 ID:/bDhyky3
2〜3人のギャングに鉄砲で襲撃される
銃弾を機敏にかわすが、ついに不意をつかれ
『うわ、もう駄目だ!!』と思った瞬間、、、自分がお寺のの鐘に変身

「カン!カン!カン!」
『なんですかボス!あれは・・・  汗』
『あいつは、あいつは、、鉄釜系だったな・・ムダだ。ずらかろう』

こんなん夢だった。。。
メラトニン、明るい太陽見ればサーッと活動モードに入ってくれるので助かる。
3r×1錠です。購入してから1週間絶好調です

229 :ビタミン774mg:2007/08/02(木) 22:54:37 ID:???
今夜も飲もう

230 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 06:07:56 ID:???
☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか?

最近、煽り・荒らし・個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。

健康食品orサプリメント(仮)@2ch掲示板 自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

広く意見を集めたいので、普段自分がお世話に
なっているスレの方にも知せていただけると助かります。
ご協力よろしくお願いします。

231 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 06:28:26 ID:???
3_を半分に割って飲んだけど今日はよく眠れたわ
足と頭を逆にして寝たせいかもしれんけど


232 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 12:20:23 ID:???
メラトニン、みなさんどこで買ってますか?

233 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 13:43:00 ID:???
456で買うのはやめとけよ

234 :66:2007/08/03(金) 13:43:03 ID:???
>>231
逆立ち?

235 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 17:45:19 ID:???
>>232
iHerb

236 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 20:22:46 ID:???
>>232
Vitacost

237 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 20:52:18 ID:???
>>232
betterlife

238 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 21:02:25 ID:???
ねらー丸出し

239 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 21:17:02 ID:???
>>232
Dr. Kowalski

240 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 22:33:37 ID:???
>>232
AllStarHealth.com

241 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 22:39:39 ID:???
Catalog.com

242 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 00:06:06 ID:???
>>232
iHerbかVitacost

243 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 00:12:34 ID:???
VitaminLife.com

244 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 00:14:39 ID:???
VitaminShoppe

245 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 00:17:23 ID:???
amazon.com

246 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 00:25:24 ID:???
VitaminExpress.com

247 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 00:31:53 ID:???
どこのメーカー買ってるかも書いてほしい

248 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 01:48:36 ID:???
>>247

249 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 01:49:20 ID:???
森永

250 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 02:16:17 ID:???
1/4ゲトー

251 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 11:17:48 ID:???
スワンソン

252 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 11:37:11 ID:???
Now

253 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 12:15:11 ID:???
ピューリタン

254 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 14:17:29 ID:???
NSI

255 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 14:32:43 ID:???
朝、悩み事をしながら目が覚める人はいませんか?
ただ暑くて不快になってるだけかな・・・・

256 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 15:41:32 ID:???
メラトニン飲んでねるとやたら寝起きがきつい。
起きれないって程じゃないし光浴びたりすればすっきりするんだが、起きようとしなけりゃ15〜6時間なら余裕で寝れそうだぜ。

257 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 17:05:30 ID:???
いいじゃん
俺一度50時間ぐらい寝てみたい
何時に寝ても4時間位で目が覚める上に、しばらくするとまた眠くなる俺はもうメラトニンしかない
20mgぐらい飲んで冬眠するお

258 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 18:12:13 ID:???
Jarrowの1mgタイムリリースを3錠

259 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 18:24:15 ID:???
>>257
脱力するのにバレリアンつかってみれ

260 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 20:05:43 ID:???
バレリアン入りは
Schiff Knock-Out

261 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 22:06:57 ID:???
これ飲むと確かに寝れるんだが、夜中に目がよく醒めるのが難点だな。
しかも目が醒める時は決まって吐き気や胸焼けがする。

262 :ビタミン774mg:2007/08/04(土) 22:14:46 ID:???
>しかも目が醒める時は決まって吐き気や胸焼けがする。
吐き気や胸焼けなんてしない。

263 :ビタミン774mg:2007/08/05(日) 01:00:22 ID:6pse0aYU
Natrol 3mg をいつも二錠いくけど、ここの人達の話からすると多すぎなんだな

264 :ビタミン774mg:2007/08/05(日) 01:57:59 ID:???
今、アモバンって買えるのなw

265 :ビタミン774mg:2007/08/05(日) 11:33:01 ID:???
>>263
多い

266 :ビタミン774mg:2007/08/05(日) 22:25:40 ID:???
5-HTPとビタミンでセロトニンが合成されて、
セロトニンは日光で増えて、暗くなると自動的にメラトニンに変るんなら、
5-HTPを飲んで暗い所で寝ても効果は同じ?
単純にmgの質量単位で考えると、5-HTPの方がコスパは良いけど、
そううまくは行きませんか?教えてエロイ人。


267 :ビタミン774mg:2007/08/05(日) 23:32:59 ID:???
>>266
実証して結果を報告してくれ

268 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 01:52:07 ID:???
ウィキにもあるが、狂牛病の件は問題ないのかねぇ

269 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 15:06:14 ID:4H3xttfc
送料の安い業者教えてよ。

270 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 15:13:21 ID:???
ピューリタン

271 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 15:50:10 ID:???
n101

272 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 16:24:11 ID:???
スワンソン

273 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 16:42:28 ID:???
ビタミンショッペ

274 :ビタミン774mg:2007/08/06(月) 22:49:47 ID:???
>>268
いまじゃほとんど合成でしょ

275 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 00:40:08 ID:???
あまり話題にならない物だが買ってみた。
Jarrow Formulas Mellow Tonin 120 Capsules

276 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 08:01:03 ID:E5VEnUK+
>>268
なったら永遠に眠れるから良いな

277 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 16:17:22 ID:???
>>268
通販サイトには大抵「合成」とか「植物由来」とか書いてあるから、
よく読んで納得いくメラトニンを買うといいよ

278 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 18:38:04 ID:???
>>277
どこの通販サイトに書かれてる?

279 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 20:12:24 ID:???
ピューリタン

280 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 20:37:28 ID:???
革命

281 :ビタミン774mg:2007/08/08(水) 16:55:05 ID:IfndZCnE
新世界

282 :ビタミン774mg:2007/08/08(水) 23:01:18 ID:???
>ピューリタン

ピューリタンだと?
大笑いで練られなくなりそう。

283 :ビタミン774mg:2007/08/11(土) 15:54:05 ID:W3jPCt+4
メラトニン3mg180tabs×2を注文した。
メラトニンより送料の方が高かった。
これで眠れれば文句はないよ。

284 :ビタミン774mg:2007/08/11(土) 16:15:02 ID:???
ベタラ使え

285 :ビタミン774mg:2007/08/11(土) 23:00:57 ID:???
>>283
どこのを買ったの?

286 :283:2007/08/12(日) 05:26:31 ID:gdKOXjfS
製造者はNow Foods、販売はiHerb.com。
メラトニン1瓶$5.26、送料$12.88

287 :ビタミン774mg:2007/08/12(日) 12:54:48 ID:pl0YMLD8
酷い差別の実態w

http://tnpt.net/uploader/src/up12002.jpg

再チャレンジ公務員試験で125倍の倍率突破しても初任給14万円なのに
日本国と何の関係もない勝手に不法入国したチョン(要はガイジン)が
生活保護費17万ておいw

【国内】生活保護費1000万搾取 「収入ない」元指定暴力団組員の韓国籍の趙英樹容疑者に逮捕状[03/05]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1173060574/

>生活保護費を水増し請求するなどして東京と大阪の福祉事務所から計約1000万円をだまし取ったとして


「おにぎり食べたい」と日記残し…働けないのに働けと言われ、生活保護を辞退した男性、自宅で死亡?
ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1002387.html


288 :ビタミン774mg:2007/08/12(日) 13:32:56 ID:???
LEFのメラトニン3mg舌下錠タイプを試してみたら効きすぎw
いつの間にか12時間眠ってた、日曜日で良かったw

289 :ビタミン774mg:2007/08/13(月) 18:08:36 ID:???
今日メラトニンが届いた。
寝るのが楽しみだ。

290 :289:2007/08/14(火) 07:11:32 ID:???
寒さとかゆみであまり眠れず、少し怖い夢を見た。
でも不眠というほどでもないのでよしとしよう。
睡眠環境を整えればもっとよく眠れるだろう。

291 :ビタミン774mg:2007/08/14(火) 20:36:52 ID:???
LEFこえーな
モノはいいんだろうが・・・

292 :ビタミン774mg:2007/08/15(水) 08:52:57 ID:???
2Tabs(6mg)飲んだけど、午前4時くらいまで眠れなかった。
Nowの品質に問題があるわけじゃないよな。

293 :ビタミン774mg:2007/08/15(水) 23:31:10 ID:???
Natrolにしてみたら?

294 :ビタミン774mg:2007/08/16(木) 01:00:42 ID:???
Schiff Melatonin Plus がいいぞ

295 :ビタミン774mg:2007/08/16(木) 18:24:10 ID:???
メラトニンが効いてくるまで5時間くらいかかる。
だから午後7時くらいに飲むことにした。
眠りにつくと悪夢を見るので効いていることは確かのようだ。

296 :ビタミン774mg:2007/08/17(金) 11:28:40 ID:OqWh5Uwy
舌の上で溶かして飲んでみ。
10分でおれは逝く3mg

297 :66:2007/08/17(金) 23:36:17 ID:???
メラトニンって舌下ってやつなの??

298 :ビタミン774mg:2007/08/18(土) 11:53:07 ID:???
>>66 >>297

>>296は舌上だろ

299 :ビタミン774mg:2007/08/18(土) 13:14:49 ID:???
昨夜、やっとぐっすり眠れた。
メラトニンが効いたのか、単なる睡眠不足のせいか分からないが。

300 :296:2007/08/18(土) 18:23:05 ID:TWynH0vL
なんが?口の中で溶かして飲んでみって。
効くのが早いから。
それと某代行サイトがメラトニンの数量間違えて売ってるな。
まだ気づいてないから注文した。1,000円で半年もつわ

301 :ビタミン774mg:2007/08/18(土) 19:08:52 ID:gxECscl6
>>300
どこ?

302 :296:2007/08/18(土) 22:12:13 ID:TWynH0vL
>>301
いや口の中。

303 :ビタミン774mg:2007/08/19(日) 00:06:07 ID:xok96QaO
>>302
詳しく

304 :ビタミン774mg:2007/08/19(日) 02:18:03 ID:xuU/5Xok
俺が買ったのだって送料を別にすれば、
3mg360カプセルで10ドルちょっとだよ。
メラトニンて安いのな。

305 :66:2007/08/19(日) 02:42:48 ID:???
てか、日本ってサプリも高いよなぁ〜
ビタミンC以外 気軽に買える値段じゃない。

306 :ビタミン774mg:2007/08/19(日) 02:57:16 ID:???
なんでいっつも勝手に名前に数字はいっちゃうんだよ、恥ずかしい・・・

307 :ビタミン774mg:2007/08/19(日) 11:58:43 ID:1zXyZ813
くっきー

308 :ビタミン774mg:2007/08/20(月) 10:50:48 ID:tlh/mJfL
結局これ規則正しい生活してないと寝れないな。
休日で昼まで寝てたんだが、夜10時に服用したが寝れなかった。
その後12mg入れたが眠れなかった。
1時くらいに寝れた。次の日生まれてはじめてのクマができた。

朝、7〜8時に起きると、夜はすんなり眠れた。

309 :ビタミン774mg:2007/08/20(月) 12:04:56 ID:mjmC/SWQ
眠れるときと眠れないときがあるね。
メラトニンが効くようになってきたのか、今日は昼までコンコンと眠った。
深く長い眠りだった。

310 :ビタミン774mg:2007/08/20(月) 12:34:36 ID:VK84lYQb
それってメラトニン飲んでなくてもあり得ることじゃない?
俺も飲んでるけど、やっぱり眠れたり眠れなかったり・・・・
結局ふだんと変わりない。

311 :ビタミン774mg:2007/08/20(月) 21:34:10 ID:???
寝る30分前くらいに飲むといちおう寝れるけど夜中起きるし
翌朝飲まない時より体がだるくなる
2、3時間前に飲んだ方がいいんだろうか

312 :ビタミン774mg:2007/08/20(月) 23:54:52 ID:???
>>311
飲まない方がいいだろう

313 :ビタミン774mg:2007/08/20(月) 23:57:53 ID:???
そだな
なんか体質に合わないみたいだし

314 :ビタミン774mg:2007/08/21(火) 16:47:23 ID:cIZptvxD
>>310
睡眠薬とメラトニンは違うかもしれんが、睡眠薬だとありえない。
睡眠薬はほんの数時間前まで眠ってようが服用したらまた眠る。

メラトニンは規則正しい生活して朝ちゃんと起きてないと夜眠れないような気がする。
まあ健康的でいいんだが。


315 :ビタミン774mg:2007/08/21(火) 22:33:22 ID:???
メラトニンは時差修正用

316 :288:2007/08/22(水) 03:17:00 ID:???
久々にLEFのメラトニンを1/2に分割して飲んだけど、効きすぎ
ノックアウト飲むより効いてるわ

やっぱりノックアウトの方を使っていくことにする。。。


317 :ビタミン774mg:2007/08/22(水) 22:25:51 ID:Csj/XOLe
朝おきないとメラトニンじゃ時差なんて修正できん。

318 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 14:04:30 ID:nN41V9TN
5ヶ月以上毎日3mg飲んでたんだけど、最近になって髪の毛がごっそり抜けて
髪薄くなった。
メラトニンの他思いつくのないんだよなぁ。
そらストレスもありましたけど。
副作用はあまりわかってないそうで。
他にそういう人いない?


319 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 14:16:06 ID:nN41V9TN
>>255
それもある。
なんていうかおきる時がめちゃくちゃ気分悪い。
それが毎日ですよ。
過去に清算したはずの悩み事がぶり返してきて、最近は死にてーまできてる。
うつっぽくなっているですね。
3mgじゃないとなかなか寝付けないのだが、起きにくいし起きても3時間ぐらいは
ぼーーーとしてます。気分の悪いボーーです。
なのでしばらく辞めてみます。

320 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 16:00:34 ID:???
あるある。
朝起きるのが辛くなった。

321 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 16:39:44 ID:xv/q6FLv
昼夜完全逆転してるよ。
眠りは深いんだけどね。

322 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 16:53:35 ID:???
>>318
 俺も飲みだした頃から抜け毛が酷くなり薄くなった。 けど、同時期に
 ストレスから来る病気もしたので、やはりストレスが溜まって交感神経
 優位になり、自律神経が乱れて、病気・不眠症・抜け毛が酷くなったん
 じゃないかなと思ってる。

 なので最近はイラッと来たり、ストレスを感じる事があったら、すぐに
 腹式呼吸で深呼吸、また、夜PCする時はサングラスをかけて、交感
 神経が優位にならないようにしてる。 特に夜は交感神経を刺激しない
 ようにね。
 
 おかげで、ここ2週間ほどはメラ無しで寝れるようになった。 寝付くまでは
 暫らくかかるけど、その前迄はメラ+酒が必要だったから、かなり改善した。


323 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 19:24:17 ID:???
>>318
たぶんストレスか禿げスイッチが入ったのが原因だとおもう>>抜け毛

324 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 21:59:32 ID:???
ツルッパゲになったのはメラトニンが原因だったか

325 :ビタミン774mg:2007/08/23(木) 23:29:56 ID:???
おれも夜2時に寝て目が覚めたら夕方の4時だった・・・・
効き過ぎというか・・・自分の体内時計がそういうふうになってるってことなのかな・・・

326 :ビタミン774mg:2007/08/24(金) 03:37:35 ID:???
眠くないときに飲んでもメラトニンはちっとも効かないが、
眠いときに飲めば効く。眠いのに眠れないことが多かったので
その点は助かる。

327 :ビタミン774mg:2007/08/24(金) 08:02:05 ID:0DHfdTUs

>>308
>>314

328 :ビタミン774mg:2007/08/24(金) 08:40:39 ID:???
>>327
全然別人だよ、ヒマ人さん

329 :ビタミン774mg:2007/08/24(金) 09:59:58 ID:???
長時間眠れるが、眠り自体は浅くなったように感じる。

330 :ビタミン774mg:2007/08/24(金) 11:10:25 ID:OZ7EYwrv
>>328
そうゆう意味でアンカーだしたんじゃないと思う。
>>329


331 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 12:36:56 ID:M3vAxYqV
>>322
メラトニンって結局ホルモンでしょ?
ホルモンバランス崩すんじゃ?と思う。
髪の毛って女性ホルモンと男性ホルモン関係してるじゃん?

メラトニンくらい平気だと舐めてたなーと反省。
なんにせよ、飲みすぎはよくないですね。
止めてから嘘のようにボーとうつがよくなりました。
たった2,3日止めただけなんだけどね。


332 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 13:32:18 ID:w9g0uOhp
女性ホルモンと男性ホルモンとメラトニンはホルモンでも種類が違うんじゃ。。

333 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 19:10:11 ID:9Id3LKFL
5-HTPとどう違うの?

334 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 19:24:38 ID:M3vAxYqV
>>332
いや・・何かでメラトニンはホルモンバランスを崩す、というような
文を見たんので。

ほんと舐めてかからないほうがいいです。
眠れなきゃ運動するとかしたほうがいいです。
常備して飲み続けるのは絶対止めたほうがいいと思います。

335 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 19:40:00 ID:RXTxzjKJ
まぁ他に全く影響無しと言う事は無いだろうな

336 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 19:41:12 ID:???
直射日光浴びて、自分でセロトニン出した方がいいような・・。


337 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 21:29:06 ID:???
>>334
サプリの範囲内の量でバランス崩すも糞もねーよw

338 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 23:03:53 ID:w9g0uOhp
>>34
でもメラトニンって眠くなるときや暗くなるときに脳(松葉)で分泌されるものだろ?
若者なら誰でもあるものだと思うが。
歳をとると分泌される量がへる。それを補うために牛のメラトニンを摂ってる

339 :ビタミン774mg:2007/08/26(日) 23:08:41 ID:???
合成なんじゃないのか?

340 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 02:22:14 ID:Gw9b8geg
>>335
その考えが舐めてる証拠ってことよ。
人の体って一様じゃないからね。
もしかして厚生省のいうこと全部信じてるバカ?

>>338
減るほどの年でもないので。w
でもさ、年とってメラトニンが減って睡眠時間減るなら
自然にまかせて寝なきゃいいんじゃないかと思うけどね。
それが体にとっていいことなんじゃねーのかな、と。

341 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 03:06:25 ID:iGkK2f2d
メラトニンの増減が睡眠にダイレクトに関わるのは鳥類で
人の場合の睡眠のメカニズムは、視床下部とか複雑に関係してると何かで読んだが。

俺も一時期飲み続けたが、効いてるのか効いてないのか・・・・
やっぱプラシーボの域を出ないんじゃないだろうか。

342 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 03:48:43 ID:???
>>341
お前だけだから安心しろ

343 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 09:00:28 ID:???
>>340
厨房?学生か?
成長期終わったら減りはじめる。
それに仕事してたらそんな生活できない。


344 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 09:08:07 ID:Firpy/wL
書き込み時間かニートが夏休み房だろ。

345 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 22:50:52 ID:Yo45Z0IP
>>340なんて話のつながりさえ分らんぞ
まぁ俺は335なんだが。

346 :ビタミン774mg:2007/08/27(月) 22:52:50 ID:Yo45Z0IP
あぁアンカーミスかな。
しかし連中はまだ夏休みなのか。

今年はわりと連休取れたが、連休中はアホみたいに調子良かった。
やはり仕事の緊張は体&睡眠に悪いんだろうな。

347 :ビタミン774mg:2007/08/28(火) 10:20:09 ID:/NhuQb/W
ウチの娘は9月から学校だと言っていた。

348 :ビタミン774mg:2007/08/29(水) 00:02:12 ID:???
どこのメラトニンがいいかな

349 :ビタミン774mg:2007/08/29(水) 01:11:43 ID:/SMuxA3U
日差しが強くてメラニンふえすぎだよ

350 :ビタミン774mg:2007/08/29(水) 17:39:04 ID:???
先日日光アレルギーだと発覚した
俺おわったな・・・

351 :ビタミン774mg:2007/08/30(木) 00:13:30 ID:???
日光アレルギーってなによ

352 :ビタミン774mg:2007/08/30(木) 00:47:52 ID:???
ドラキュラだろ

353 :ビタミン774mg:2007/08/30(木) 02:40:24 ID:???
あれだろ、シルバーストーン病だろ。
まあ、なんだ。水アレルギーってのもあるくらいだからな。

354 :ビタミン774mg:2007/08/30(木) 02:41:58 ID:???
日光アレルギーの方いますか?
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1155220042/

かわいそうに・・・

355 :ビタミン774mg:2007/08/30(木) 22:59:09 ID:???
こらすごい

356 :ビタミン774mg:2007/08/31(金) 21:51:04 ID:???
age

357 :ビタミン774mg:2007/09/06(木) 09:55:48 ID:NAQ/oShG
1錠3mgだとすぐ目が覚めてしまう。
2錠飲んだら起きてもぼーっとしてしまう。

358 :ビタミン774mg:2007/09/06(木) 17:44:02 ID:???
>>357
4.5mgにしたら

359 :ビタミン774mg:2007/09/07(金) 22:31:38 ID:???
6mg〜9mg飲んでもまったく効かない。
だめだこりゃ。

360 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 01:04:51 ID:???
Schiff Melatonin Plus 3 mg 180 Tablets
を輸入しようと思っているのですが、
いくつ以上買うと関税かかったり、
あるいは税関で止められたりってあるのでしょうか?

361 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 09:41:42 ID:js2ExN/c
ない。
いくつかうのかしらんが。10個未満だろ?

362 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 12:14:06 ID:JVYoafzI
メラトニン飲むとほぼ必ず夢を見るんだが
これって熟睡してる証拠?
それとも逆?

363 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 13:27:35 ID:3A59DN4I
熟睡してると夢は見ない。これがノンレム睡眠状態。
たぶん浅い眠りになってるんだろ。これがレム睡眠状態。
間違ってたらスマソ。

364 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 15:35:15 ID:???
これって睡眠のリズムを調節するのに効くんですよね?
私は5〜6年位前からずっと>>156のような感じなんですけどメラトニン飲んだら少しでも良くなるでしょうか・・・

365 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 15:39:49 ID:???
まあ飲んでみれば

366 :ビタミン774mg:2007/09/13(木) 18:27:03 ID:tUTBKrKk
飲み始めて2週間くらい
これいいわ。
いままで朝「うわーすんげえ良く寝た」てのは半年に一回くらいの
不規則生活がかなり改善。
浮腫みもなくなったわ。

367 :ビタミン774mg:2007/09/14(金) 02:09:35 ID:???
>>361
レスありがとうございます。
3つか4つくらい買うつもりです。

368 :ビタミン774mg:2007/09/15(土) 22:40:06 ID:???
Schiff Melatonin Plus 3 mg 180 Tablets
$ 4.825 だから安いやん

369 :ビタミン774mg:2007/09/15(土) 23:28:47 ID:+Ir7RSUa


  メラトニン効きすぎるなでも優しい感じだ。

1mgのタブレットを 10分の一程度かじるだけで、

1時間後にお休みモードになる。


不規則な生活してる場合はいいかも。



370 :ビタミン774mg:2007/09/16(日) 04:25:32 ID:aS/CIYnb

皆さん、メラトニンもいいけど、その前駆体である 5-HTP や、
トリプトファンは、いかがでしょうか?

以前、この板でも 5-HTP のスレがあったように思うけど、
今は、消えてますね。

371 :ビタミン774mg:2007/09/17(月) 09:04:53 ID:/zTChKy6
メラトニン確かに効くけど飲むと必ずひたいにニキビみたいなブツブツが集団で出現する。
なんとかならんかね?

372 :ビタミン774mg:2007/09/17(月) 23:20:03 ID:3zsDa83t
最近飲んでなかったのをこのスレを見て思い出した
今日は飲もう

373 :ビタミン774mg:2007/09/19(水) 14:27:36 ID:???
寝たいときに寝られず、結局いつもの狂った睡眠時間の時に
普段より凄まじく眠くなる
寝れない→目覚まし鳴る頃に眠くなる→目覚まし鳴って消して起きようとしても眠ってしまい
「起きようとしてる自分の夢」を見る→目覚ましの機能により、消しても起きないと5分後鳴る

これを3回もやった

374 :ビタミン774mg:2007/09/19(水) 23:04:48 ID:???
目覚ましの止めるボタンが50メートル先とかにあったらそんな状況でも起きれるのに・・・

375 :ビタミン774mg:2007/09/21(金) 14:47:14 ID:???
寝付けるけど、翌朝〜夜までだるいなんて人いる?

376 :ビタミン774mg:2007/09/22(土) 01:11:53 ID:???
>>374
それだけ離れてたら目覚ましの音が聞こえないな。

377 :ビタミン774mg:2007/09/22(土) 01:56:40 ID:???
>>376
ちがうよ!本体は頭のすぐ横で、とめるボタンだけ 50メートル先なの!
しかも段々音量が大きくなって、最終的に150dbぐらいまでなるやつがいいの!
50メートル先のボタンには、何かパズルのようなもので鍵がしてあって、それを解いてからじゃないと押せないと なおよし!

378 :ビタミン774mg:2007/09/22(土) 11:13:34 ID:???
顔洗って、コーヒー飲まないと止まらない目覚ましの方がいいだろ。

379 :ビタミン774mg:2007/09/24(月) 23:37:29 ID:???
Natrolの1mgのやつ使ってるんだけど、夜中に目が覚めることがある。
タイムリリースのが欲しい・・


380 :ビタミン774mg:2007/09/25(火) 00:40:58 ID:yeisid25
メラトニン・眠剤とアトピースレから来ましたが、
やはりメラトニンはアトピーにはよくないんでしょうか?
そういう話って聞きます?

381 :ビタミン774mg:2007/09/25(火) 00:47:42 ID:???
良い・悪いの問題ではないと思うが。
メラトニンは、睡眠薬や睡眠導入剤とは違うから痒み等がある人が飲んでも眠れない。
よって、飲んでも無意味だったりするんじゃないのかね。
メラトニンは、強制的に眠りに引き込む為の物ではないのだよ。

382 :380:2007/09/25(火) 00:48:19 ID:yeisid25
>>371
そういうのが慢性になったりアトピーみたいなのが
発症しちゃったら大変ですよ!

383 :380:2007/09/25(火) 00:51:44 ID:yeisid25
>>381
レスありがとうございます。
むしろアトピー悪化させるっていう意味で、
よくないんですかっていうことだったんです。
自分にはそういう因果関係がある気がしてたんですが、
371さんのようにニキビが出るケースもあるようですし、
人によっては肌に悪影響を及ぼすのかもしれませんね。




384 :ビタミン774mg:2007/09/25(火) 01:04:00 ID:???
>>383
商品の製造者が、Warningsを書いているから読めばいいんじゃないの。

385 :ビタミン774mg:2007/09/26(水) 15:40:49 ID:5RBNfuy2
いいかげん睡眠薬といっしょにしないでほすぃ

386 :ビタミン774mg:2007/09/26(水) 16:20:35 ID:???
>>385
じゃあいったい何だってんだい
てやんでい

387 :ビタミン774mg:2007/09/26(水) 16:34:42 ID:???
iHerbが10% Offだから
Schiff, Knock-Out, 50 Tablets
を買おうかな。

388 :ビタミン774mg:2007/09/26(水) 18:51:57 ID:???
業者乙。

389 :ビタミン774mg:2007/09/26(水) 23:12:22 ID:???
一書き込み2円くらいの報酬貰ってるらしいよ

390 :ビタミン774mg:2007/09/28(金) 00:31:49 ID:ZTfZQCcW
2円!?
それを一日何箇所ぐらい???
そんなにインターネットって毎日あちこち書き込むところあるんですか?

391 :ビタミン774mg:2007/09/28(金) 22:39:03 ID:???
スレチですよ

392 :ビタミン774mg:2007/09/29(土) 00:13:35 ID:T4vevHbi
メラトニンとアスタキサンチンを一緒にとると日周リズムの改善にすごく効くらしい。

393 :ビタミン774mg:2007/09/29(土) 03:06:24 ID:wQMCO/Le
>>391
いやー、スレチどころかあらゆるスレッドでこういう話って
重要になってきますよ。だからこそスレチかもしれませんが 笑



394 :ビタミン774mg:2007/09/30(日) 12:33:18 ID:AS538W3Y
いわゆる証拠も無しに、話をする奴を世間では
基地害
と言うんだが。

395 :ビタミン774mg:2007/09/30(日) 12:55:34 ID:NqBuP4/W
ほ、ほんとに業者っぽい・・・


396 :ビタミン774mg:2007/09/30(日) 13:28:56 ID:n5ngN6Br
あほらし

397 :ビタミン774mg:2007/09/30(日) 16:21:00 ID:???
>>396
正解

398 :あらま:2007/10/01(月) 09:59:13 ID:H2A5Gw2t
私もメラトーニンを飲んでいたけれども、今は飲んでいません。
一番天気の良い時間の青空を30分くらい見ると夜眠れます。
じゃあ、天気の悪いときはどうするか。皆さんのPCのバックグランドを青空にして下さい。
私に効果が有ったからといって、あなたに効果あるかどうかは責任もてません。
でも何も悪い効果は無いと思うので実験してみてください。

薬に頼ると、人間が本来自然に出すメラトーニンが出なくなります。
気をつけて、

その他として
コーヒーとかお茶等のカフェインが入っている物は
寝る時間の6時間前には絶対に飲まない。
これは、カフェンが6時間かかってからだの外に出るからだそうです。

夜は10時前に寝る事。
これは、成長ホルモンが出るので、女性のお肌の曲がり角を遅くするそうです。
そして老化が遅くなるそうです。

単純に昔の人のような生活をすると、問題が少なくなると言う事のようです。


399 :ビタミン774mg:2007/10/01(月) 11:26:49 ID:???
ホントーニン

400 :ビタミン774mg:2007/10/01(月) 11:32:46 ID:???
>>394
いいえ、ケフィアです。

401 :ビタミン774mg:2007/10/01(月) 11:33:58 ID:???
>>398
メラトーニンて何や?
メラトーニンなんて聞いたことが無い

402 :ビタミン774mg:2007/10/01(月) 11:36:56 ID:???
>>400
き ちがい か?

403 :ビタミン774mg:2007/10/03(水) 00:36:18 ID:???
メラトニンは分泌物じゃなくて代謝物だからフィードバックされないんじゃなかったっけ?>>398

404 :ビタミン774mg:2007/10/03(水) 00:49:00 ID:xkMK30SS
http://www.e-corl.com/modules/bluesbb/topic.php?top=9&sty=1&
メラトニン

405 :ビタミン774mg:2007/10/06(土) 14:22:07 ID:6X7Kxz1G
なんかメラトニン飲むと、寝ててもずっと考えごとしてる感じ。

406 :ビタミン774mg:2007/10/06(土) 14:43:06 ID:???
そんな状態にはならないが。
どこのを飲んでる?

407 :ビタミン774mg:2007/10/06(土) 15:40:25 ID:???
>>405
わかる、最初そうだった。
ものすっげーよくわかる。w
寝てるんだけど 頭寝てないんだよね
そのまま朝になちゃう。
コツは、3mgのだったら 半分にハサミで割って 半分だけ飲む。
ちょっと分量減らしてみるといいよ

408 :ビタミン774mg:2007/10/06(土) 17:27:04 ID:6X7Kxz1G
>>407
405です。そうなんですか!?
3ミリなんですが、少ないからぐっすり寝れないのかと思って、倍飲んだりしてました。

次から減らしてみます!

409 :ビタミン774mg:2007/10/07(日) 02:00:49 ID:???
             o
                ゚
              __●_
            / ヽ-'⊇)`ヾ      ___ ___ _____ __
          ⊂/ |      ミr''",r"※※※※※※ヾ
           │      / /※※※※※※※※※\
.          ⊂丿    ミ/  /※※※※※※※※※※※\
         /  \、._,,,,,/  / ※ ※ ※ ※ ※ ※  ※ \
        <、___,,,,/ ./※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ |ヽ
      /      / ∠...._________________ノ |
     <______(、.____________________________________________________ノ


410 :ビタミン774mg:2007/10/07(日) 14:30:13 ID:???
死なないで!!!!!!!!!!!!11

411 :ビタミン774mg:2007/10/07(日) 17:14:54 ID:???
>>405
メラトニンはレム睡眠(夢を見る睡眠)を増やすと言われてるからなあ。

412 :ビタミン774mg:2007/10/07(日) 20:42:58 ID:???
レム睡眠ってことは眠りが浅くなるのか。
眠りの質低下→疲れがとれにくくなるんだろうか。

413 :ビタミン774mg:2007/10/07(日) 23:26:57 ID:fCPfNI6y
知能指数高い子供って、レム睡眠の時間が比較的長いんだそうだ。
脳が活動的だからかな。単純に深く眠るためには障害になっちゃうけどね。
メラトニン採ってレム睡眠増やして知能が高まるかは謎。

414 :ビタミン774mg:2007/10/08(月) 00:45:32 ID:XkJ/B0K1
でもメラトニンってぐっすり眠れるから、アメリカでは若返りの薬って言われてますよね。

夢ばっかりみてたら寝た気がしないよ。

415 :ビタミン774mg:2007/10/08(月) 00:56:54 ID:???
「いい夢見ろよ」ってことさ

416 :ビタミン774mg:2007/10/08(月) 01:00:14 ID:XkJ/B0K1
>>415
しかも悪夢だし

417 :ビタミン774mg:2007/10/08(月) 01:07:33 ID:???
ちょっと量へらしてみたら?

418 :ビタミン774mg:2007/10/09(火) 02:09:24 ID:k4n3e97w
3ヶ月3mgを使用したが全く効果なし。金返せ。

419 :ビタミン774mg:2007/10/09(火) 03:26:25 ID:???
>>418
どこの商品か知らんが、そりゃあインチキだな

420 :ビタミン774mg:2007/10/09(火) 12:18:37 ID:???
メラトニンって、バイオリズムを整えるのが目的だから、減らしていくのが正道じゃないの?

421 :ビタミン774mg:2007/10/10(水) 03:36:25 ID:???
大麻を吸うと メラトニンが分泌されるんだってさ。
どうりで どことなく似てると思った

422 :ビタミン774mg:2007/10/10(水) 12:32:28 ID:???
通報しませんでした

423 :ビタミン774mg:2007/10/10(水) 18:56:10 ID:AKUmdmSE
ワラタw

424 :ビタミン774mg:2007/10/11(木) 05:17:04 ID:Dae8C9j0
お願いします。 日本語で安く買える処を教えてください。

425 :ビタミン774mg:2007/10/11(木) 05:29:09 ID:???
>>424
おれは井筒屋.com だったかな、なんかそんなような名前のとこで1000円ぐらいで買った。

426 :ビタミン774mg:2007/10/11(木) 05:36:35 ID:???
>>424
日本語で買える所は高いから薦めないが、どうしてもということなら
http://psearch.yahoo.co.jp/ でメラトニンと入れて探しな

427 :ビタミン774mg:2007/10/11(木) 15:56:56 ID:???
456でいいじゃない

428 :ビタミン774mg:2007/10/11(木) 18:29:09 ID:???
456は最近60錠までしか売らなくなったよね。めんどいよね。

429 :ビタミン774mg:2007/10/11(木) 21:40:35 ID:VWToNkJd
効いているのかいないのかよくわからん・・・

430 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 05:48:55 ID:???
>>424
HP日本語。注文も日本語。

http://www.manekineko.us/

431 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 05:52:24 ID:wzO7acLN
結局、意味ね。

432 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 05:55:24 ID:???
ちなみに3mg120錠入り3パックで48ドル。
ちょっと高めだけど。


433 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 08:09:16 ID:???
>>432
Natrol Melatonin 3 mg 120 Tablets $6.72 The Vitamin Shoppe
6.72 * 3 = 20.16
Natrol Melatonin 3 mg 240 Tablets $7.99 Vitacost.com
7.99 * 2 = 15.98

434 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 13:37:57 ID:9PypdTKG
参考にどうぞ。@はジャンキーならわかるとおもうが大切。
@飲む3時間前から何も食べない。
(胃が空っぽになって吸収しやすい。)
A牛乳と一緒に摂取する。
(牛乳の中にもメラトニが入ってる。)

435 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 14:21:59 ID:???
>>434
まったく参考にならん

436 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 18:54:53 ID:???
2.5mgのやつ買ったらキツ過ぎたのか翌日まで残るような感じ。
多分俺には0.5mgぐらいでも十分だな。

437 :ビタミン774mg:2007/10/13(土) 19:14:14 ID:???
0.2とかあるな。俺今それでいいかんじ。

438 :ビタミン774mg:2007/10/14(日) 01:22:19 ID:???
http://one-w.eek.jp/uploader/src/up_0182.jpg

wwwwwwwww

439 :ビタミン774mg:2007/10/14(日) 11:37:11 ID:G+EyZiyZ
メラトニンが効くという幻想

440 :ビタミン774mg:2007/10/14(日) 22:58:06 ID:U6JjDZGl
http://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?PID=7700
これどうよ?

441 :ビタミン774mg:2007/10/14(日) 23:53:32 ID:???
>>440
それがどうかしたか?

442 :ビタミン774mg:2007/10/15(月) 00:45:35 ID:???
Now Foods Melatonin 3 mg 60 Capsules
1個595円も払った上に、送料750円も払うのか?
何個買うんだ?
ご奉仕価格でなんかないな やめとけ やめとけ

Now Foods Melatonin 3 mg 180 Capsules
$5.26 送料 $6.00
こっちを買うのが利口だ

Now Foods Melatonin 3 mg 180 Capsules
持ってはいるが飲んでない

443 :ビタミン774mg:2007/10/15(月) 01:57:57 ID:???
ttp://www.chibanippo.co.jp/news/shakai/kiji.php?id=shakai07101311013101

社会ニュース
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2007.10.13 upload
県、違法ドラッグ公表
健康被害の注意喚起
 県薬務課は十二日、店頭やインターネットで販売される健康食品などのうち、薬事法が禁ずる医薬品の成分を含有したいわゆる「違法ドラッグ」六製品を公表した。

 「チャクラパンガ」「シリアン・ルー」「ラブラブ」「Stress Complex」「5―HTP」「MELATONIN3mg」の六品。

 県衛生研究所で分析した結果、いずれも幻覚や嘔吐(おうと)、頭痛などを引き起こす薬物を含有していることが判明。健康被害の報告はないが、県は購入者に対し使用中止と医療機関への相談を呼びかけている。

444 :ビタミン774mg:2007/10/15(月) 02:10:14 ID:???
>>443
店頭で「MELATONIN3mg」を売っているとしたら
悪い奴がいるもんだな。

445 :ビタミン774mg:2007/10/16(火) 03:33:57 ID:GGvR8dg8
>>440
それ買ったよ
安いよね
昼寝しちゃったからまだ起きてるが…

446 :ビタミン774mg:2007/10/16(火) 19:09:04 ID:lFIXEbaM
薬局で探したが、なかったポ。

447 :ビタミン774mg:2007/10/16(火) 19:29:42 ID:???
>>446
メラトニンは処方薬だお

448 :ビタミン774mg:2007/10/16(火) 20:21:30 ID:???
これどう?
5mgは多すぎ?
でもなんか美味しそう
ttp://www.vitasup.com/ShoppingWeb/pview.do?action=init&dx=98

449 :ビタミン774mg:2007/10/16(火) 23:22:08 ID:???
>>447

あ、もう認可されたんだ?じゃ処方してもらうかな。その方が安いんじゃね?

450 :ビタミン774mg:2007/10/17(水) 19:04:17 ID:???
>>449
人間用の薬はそもそも認可されてなければ薬局で売れないが。

451 :ビタミン774mg:2007/10/18(木) 03:05:56 ID:???
>>450
国内未認可だから個人輸入してんだと思ってたよ。
店頭販売は違法という。

452 :ビタミン774mg:2007/10/18(木) 19:33:11 ID:???
メラトニンがちっとも効かないので、医者にアモバンを処方してもらった。
なんとよく眠れることか。

453 :ビタミン774mg:2007/10/18(木) 19:44:36 ID:???
メラトニンはメラトニン不足にしかきかねーんじゃね?

454 :ビタミン774mg:2007/10/20(土) 19:58:45 ID:???
アモバンとメラトニンを一緒に服用するとすごく効く。
メラだけだと全然効かない。アモだけでもあまり効かない。

455 :ビタミン774mg:2007/10/22(月) 17:04:47 ID:???
アモバンなんてのを処方されたという事は、
睡眠薬を飲んでみたい好奇心旺盛な素人と判断されたようなもの。

456 :ビタミン774mg:2007/10/22(月) 21:41:32 ID:???
>>443
新宿歌舞伎町でもむかしは以前書き込みのあった「メラトーン」売ってる店あったよ。
合法ドラッグとかアダルトグッズ売ってるような店で。
たぶんミンザイ的な感覚で売ってたんだろうが、ばっちり違法だし、ミンザイのような効果はないし。

457 :ビタミン774mg:2007/10/23(火) 01:29:10 ID:???
456.comで輸入してます。

Schiff のメラトニンプラス 300錠が輸入禁止になったので
Nature's Bounty 60+60錠を輸入したけど効きが悪いので
Schiffの60錠に戻りました。

値段は高いといっても1000円だし、まあ、許容できる価格。

458 :ビタミン774mg:2007/10/23(火) 07:20:05 ID:???
先週くらいにVitacostで頼んだSchiffの3mgが昨日届いたので、早速つかってみた。
夜11時に服用。30分程度で多少ふわふわした気分に。(お酒飲んだときみたいな)
0時就寝。4時半起床。これはたしかにいいな。

最近生活リズム来るってていつも明け方まで起きてたから、これを気に改善してみる

459 :ビタミン774mg:2007/10/23(火) 15:03:22 ID:kukdcjHX
>>458
>> 30分程度で多少ふわふわした気分に
信じられん!!!!!!
うそでしょ

460 :458:2007/10/23(火) 17:18:07 ID:???
>>459
まじまじ
そんなに!マーク連打されると、プラセボ効果だっただけな気もしてきたが。

461 :ビタミン774mg:2007/10/24(水) 22:56:37 ID:???
昨夜舌舌1mg服用後、30分ほどでウトウト。

目を閉じるとまぶたの裏が
いつもなら暗い中でもレインボーの小さな点ががチラチラする感じで
目が疲れたような、まぶたがプルプルして眠れないのに
昨日はそのチラチラがなく、目の裏がモノクロで見えるような落ち着いた感じで
そのままフェードアウト。
しかもいつもは昼まで2度寝するのに今朝はすっきり目覚めたよ。

不眠で通院してマイスリーなど試したことがあるけど、
メラトニンサプリが一番いい感じがする。

462 :ビタミン774mg:2007/10/25(木) 08:19:50 ID:???
初歩的な質問で申し訳ないが、現在、レンドルミンを処方されてるけど、メラトニンと一緒に飲んでも大丈夫ですかね?

463 :ビタミン774mg :2007/10/25(木) 13:36:29 ID:???
デパス&メラトニンはどう??

464 :ビタミン774mg:2007/10/25(木) 19:16:53 ID:???
メラトニンは大抵のものと合わせて大丈夫だろうが、処方してる医者に聞けばいいと思う。
どういう意図で処方してんのかによるだろうしさ。

465 :ビタミン774mg:2007/10/25(木) 21:23:50 ID:j8pfSCbs
Bountyのメラトニンまじ効かねぇ!
確実に眠れるのはどこのですか?

466 :ビタミン774mg:2007/10/25(木) 21:43:19 ID:brM9whk/
メラトニンってホルモンだから怖いと聞いたが大丈夫かな?

467 :ビタミン774mg:2007/10/25(木) 23:47:58 ID:???
マイスリーは堪えきれないくらいに眠くなるのに
メラトニンは実感が少ないな。
医者に行くの面倒&高いので切り替えたかったんだけど。
変わった夢は高確率で見られるんだけど、相性が悪いのか。

468 :ビタミン774mg:2007/10/26(金) 00:06:34 ID:???
あ、Bountyは評判悪いのか。
別の買ってみる

469 :ビタミン774mg:2007/10/26(金) 14:58:18 ID:aTLfD32i
レスタミンで一瞬でねれるぞ。
アレルギーの薬として薬局でうられてるが。

470 :ビタミン774mg:2007/10/26(金) 17:27:25 ID:fg1Y4LWv
今日Schiffのメラトニンプラス注文した。

471 :ビタミン774mg:2007/10/27(土) 05:50:15 ID:cWm637h2
メラトニンを飲むと、深く、短く眠れますか?

私は半覚醒状態、っつーか金縛りで4時間悪夢を見たりしています。
一日10時間寝ても眠いです。
少しはメラトニンで改善できるかな?

472 :ビタミン774mg:2007/10/27(土) 11:42:46 ID:pXiieunt
>>471
サプリなんだから試してみれば。

473 :ビタミン774mg:2007/10/27(土) 17:31:10 ID:HAXI7O2h
>>471
メラトニン飲んだ方が夢みる気がする

474 :ビタミン774mg:2007/10/29(月) 18:01:15 ID:Uao1jEMg
KAL社のメラトニン飲んでるひといないのかな?
何年か前に少し通った睡眠専門クリニックでKAL社のものを勧められたが。

475 :ビタミン774mg:2007/10/29(月) 19:46:06 ID:mbTccTmN
初めてメラトニン飲んでみた
本当に眠くなるのかな……ドキドキ

476 :ビタミン774mg:2007/10/29(月) 20:04:52 ID:???
飲むの早くね?

477 :ビタミン774mg:2007/10/29(月) 21:43:36 ID:SvMdX5Gn
Bountyのメラトニン飲むくらいなら、何も飲まない方が眠れる

478 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 02:30:11 ID:G00ixtTb
寝れるが爆発的にニキビが増えた

479 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 11:29:10 ID:xVXe3yxK
ニキビできんの?
Natures Bountyって全然効かない。
他のもこれくらい効かないの?
5T飲んでる。

480 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 11:45:02 ID:2OmvGWmU
前他の飲んでたけど、他のが効いた。

481 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 11:52:02 ID:???
それを書けよ

482 :toybleファン:2007/10/31(水) 11:56:18 ID:SX+34UVn
toybleサンの漫画が、真似されています

比べてみてください

作った人
http://blog.livedoor.jp/toyble/archives/50835370.html

真似
http://blogs.yahoo.co.jp/qdymy522/6353277.html


真似のほうのサイトをつぶして!!!


483 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 13:32:17 ID:2OmvGWmU
>>481
教えない

484 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 15:04:50 ID:emG7gISR
俺もあんまきかなかったな……残念

485 :ビタミン774mg:2007/10/31(水) 22:28:54 ID:???
>>483
痴呆症までは治らないようだなw

486 :ビタミン774mg:2007/11/02(金) 16:12:21 ID:???
http://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?PID=7700
売れてるなー
安かったもんな
おいらも買ったよ

487 :ビタミン774mg:2007/11/02(金) 16:23:38 ID:???
宣伝乙

488 :ビタミン774mg:2007/11/02(金) 21:51:31 ID:HcAlrQXz
L-トリプトファンも5-HTPも効かなかった俺でも効果はありますか?

489 :ビタミン774mg:2007/11/02(金) 22:50:25 ID:???
ねーよ

490 :ビタミン774mg:2007/11/04(日) 18:39:46 ID:???
メラトニン医者の処方で貰ったけど、保険きかない自由診療。
まぁ他のついでだからいいけど、2mgx30袋で2000円弱だった。
たけーよ、これなら送料払っても個人輸入したほうがいいな。
おまけに日本にあるのは粉だけだと、飲みにくいよ。

491 :ビタミン774mg:2007/11/05(月) 00:08:59 ID:???
そら高いな!

メラトニンって耐性とか中毒性とか副作用とかはあるのかな。あるとしたらどんな感じなのかな

492 :ビタミン774mg:2007/11/05(月) 11:54:33 ID:GOwxZRs1
>>491
個人的に副作用と言うか凄いリアルな夢をよく見る
画像も細かいW

493 :ビタミン774mg:2007/11/11(日) 12:48:53 ID:ZfOsvnP9
>>491
中毒性はないと思う。
おれいまやめてるから。

副作用の夢だけど、おれ毎日、夢見る人なのであんま気にしてない。
リアルの夢は捨てた。

494 :ビタミン774mg:2007/11/11(日) 14:03:36 ID:hC3uOlOh
nihongo daizyobudesuka

495 :ビタミン774mg:2007/11/11(日) 14:13:17 ID:???
>>491
何で体内物質にそんなもんがあるのか

496 :ビタミン774mg:2007/11/11(日) 14:56:01 ID:hC3uOlOh
すげぇ理論だな

497 :ビタミン774mg:2007/11/12(月) 01:07:00 ID:???
>>495
いや体内物質だって アドレナリン中毒のクソ野郎とかわんさかいるしさ・・・

特に副作用って 夢を見やすくなるだけっぽいな。 3mgを今四分の一にして飲んでるけど 全然効く
量が多ければいいってもんじゃないねこれ

498 :ビタミン774mg:2007/11/15(木) 23:33:23 ID:wh2H/NXh
スレ一通りよんでみたが、夢を見るとか途中で目が覚めるとか、
睡眠が浅そうな書き込みがあるのが気になるな。

ちなみにメラトニン以外に不眠に効くサプリはなにかある?
バレリアンくらいかなぁ


499 :ビタミン774mg:2007/11/16(金) 10:32:57 ID:???
別に不眠症じゃないけど夜中の1時にメラトニン1mg
7時に目が覚めた。すごいダルくて目覚めが悪い
9時、10時と途中で起きた。

500 :ビタミン774mg:2007/11/16(金) 10:38:43 ID:???
慣れると多分そんなことなくなるとおもうよ。たぶん。

501 :ビタミン774mg:2007/11/16(金) 19:45:15 ID:Opb9u0Rd
メラトニンって売ってねぇな。

502 :ビタミン774mg:2007/11/17(土) 02:35:49 ID:???
>>501
あたりまえだのくらっかー

503 :ビタミン774mg:2007/11/17(土) 11:46:43 ID:???
最近まったく効かなくなった
耐性だろうか。それとも本格的な不眠症になってしまったのか。

504 :ビタミン774mg:2007/11/17(土) 11:48:05 ID:???
メラトニンに頼りすぎてもダメだよー
あくまで補助、眠るための準備をしっかり

505 :ビタミン774mg:2007/11/17(土) 13:54:44 ID:???
俺メラトニンだめっす・・・
鬱っぽくなるし、ダルくなるよー。上の人が慣れたら大丈夫って言ってたけど無理す。
メラトニンで快眠してる人が羨ましい

さらばだお〜( ^ω^ )

506 :ビタミン774mg:2007/11/17(土) 14:34:20 ID:???
ナベツネと一緒に巨人軍を読売アナウンス協会に売却する交渉した後、
路線バスを運転している橋下弁護士が突然気絶して代わりに
ブレーキを踏む夢を見ました。

507 :ビタミン774mg:2007/11/17(土) 14:34:55 ID:???
ナベツネと一緒に巨人軍を読売アナウンス協会に売却する交渉した後、
路線バスを運転している橋下弁護士が突然気絶して代わりに
ブレーキを踏む夢を見ました。

508 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 01:08:00 ID:fOsHkGvm
3mg飲んで10分しても全然眠くなんねぇ

509 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 16:39:11 ID:???
そりゃそうだ
部屋を暗くして、気持ちを落ち着かせて、30分くらいたつと、眠くなる

最近の若者は結論を早く求めすぎるなあ

510 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 16:55:13 ID:fOsHkGvm
メラトニンは本来30分もまたなくても効いてくる

511 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 16:55:53 ID:???
じゃあなんで眠くならないんだよ

512 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 17:25:16 ID:???
まだ子供だからさ

513 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 18:35:59 ID:fOsHkGvm
>>511
だから嘆いてるんだろ
たぶん体質

514 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 19:18:14 ID:???
こんなわけのわからん物質飲んで大丈夫なの?
数年後にガンになるとかないだろうねぇ

515 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 22:34:32 ID:???
ただのサプリに発ガン物質なんてあった日には泣くわ。
しかし、別にわけわからん物ではないだろ。

516 :ビタミン774mg:2007/11/20(火) 02:46:49 ID:???
発がん性はあるかもよ?
たとえば食塩にも発がん性はあるようだし。

517 :ビタミン774mg:2007/11/20(火) 08:45:34 ID:???
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail744.html

>・固形がんに対して有効性が示唆されている。通常の化学療法あるいはIL-2と併用して
>メラトニンを摂取すると、乳がん、肺がん、腎臓がん、肝臓がん、すい臓がん、胃がん、
>大腸がんの縮小を促進するという報告がある

らしい

518 :ビタミン774mg:2007/11/22(木) 14:49:55 ID:ftaL66IS
あのクソうるさいアメリカで売ってんねんで

519 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 21:35:32 ID:???
昨日1mg飲んで寝たら
悪夢あまりにすごくてびっくり。
いつもなら普通の夢を1ストーリーって程度なのに
現実以上バイオハザード未満のを4ストーリーも見てしまったよ。
さぞかし8時間以上は寝てしまったのだろうと思ったら
5時間しか経ってなかった

520 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 23:07:59 ID:???
楽しそうでいいじゃないか

521 :ビタミン774mg:2007/11/24(土) 00:45:57 ID:???
>>520
自分が主人公だから楽しくないよ

522 :ビタミン774mg:2007/11/24(土) 20:20:43 ID:???
3mg飲んでるけどぐっすり寝たという感じではない。
また、悪夢ではないが夢は一晩に3度は見る。
まあ、今までも夢は見てたんだろうと思う。
要はなぜか夢をはっきり覚えてるということ。
ということは・・・・どういうこと?


523 :ビタミン774mg:2007/11/28(水) 16:55:26 ID:???
輸入代行の手続き遅れのため
2週間ほどメラトニン無しで寝たが、やたら明晰夢が多かった
コレ夢だから、何やってもいいんだよなって感じで結構遊べた
なお、メラトニン飲んでもそんなに悪夢は見ないお

524 :ビタミン774mg:2007/11/28(水) 21:27:56 ID:opBmHOPS
明晰夢のたびにエロい事しようと考えるんだけど
エロい事を考えるたびにすぐ目が覚める

525 :ビタミン774mg:2007/12/02(日) 20:48:40 ID:???
今日NOWとNATROLのメラトニン届いた
NOWのほうはタイムリリースだからちょっと楽しみだ。

526 :525:2007/12/03(月) 17:04:41 ID:???
タイムリリースってどれくらいのんびり効いてくるんだろうか
普通のと違って朝起きてたときにすごく眠たかった
使用量は今までと同じ1mg。

527 :ビタミン774mg:2007/12/03(月) 19:24:38 ID:???
30分くらいで効き始めるかな。効果終了は体質による。

528 :525:2007/12/03(月) 22:37:30 ID:???
今日ももう一回タイムリリース試してみるつもりだけど
また同じように朝めちゃ眠たかったら通常タイプに戻すかも。
使用量減らしてもいいんだけど。それのほうが健康的かな

529 :ビタミン774mg:2007/12/04(火) 00:53:49 ID:???
タイムリリースは
寝付いても途中で目が覚めてしまう
というような人向け

530 :ビタミン774mg:2007/12/04(火) 05:05:55 ID:???
信用の置けそうな輸入代行ショップでSOURCE NATURALSのを入手しましたが、
なんか効き目イマイチ・・・
英国のQuality Health, Inc. という怪し過ぎる業者から
直接取り寄せた、謎のメーカーのモノのが良かった

531 :ビタミン774mg:2007/12/04(火) 13:19:44 ID:???
牛抽出なのか化学合成なのかはどこで判断すればいいの?

532 :ビタミン774mg:2007/12/05(水) 06:48:41 ID:???
>>530
QHIつったらスマドラ随一のショップだろが阿呆
効いて当たり前

533 :ビタミン774mg:2007/12/05(水) 09:23:07 ID:???
>532
スマドラっても俺が買うのは所詮メラトニンだからねー

ここは合計額が50ユーロ未満では通販受け付けないんだが、
最初、俺は気が付かずに50未満で注文してしまい、
「本来ダメだけど、おめーは一見さんのジャップのようなので許してやるze!」
みたいなメールが来て、それ以来気に入って利用していた。

ただし注文する度に違うメーカーのメラトニンが来るので
怪しいと思っている。w

534 :ビタミン774mg:2007/12/06(木) 01:59:06 ID:???
Source NaturalsとNATROLのメラトニンを飲んだ
事があるのですがどちらも効き目がありません。
他メーカーのものを注文しようと思っているのですが
お勧めを教えていただけないでしょうか?

535 :ビタミン774mg:2007/12/06(木) 05:52:51 ID:???
すべてをQuality Health, Inc.に委ねなさい
「ウチが送るもんのせいで死んでも文句いわねーな?」の書類に
サインして返送せねばならんから覚悟しる

536 :ビタミン774mg:2007/12/06(木) 17:55:05 ID:???
>>534
このスレッドを最初から読みな

537 :ビタミン774mg:2007/12/07(金) 01:37:06 ID:???
Nature's Way Melatonin Lozenge 2.5 mg 100 Lozenges
これが安いから買ってみようかな

538 :ビタミン774mg:2007/12/09(日) 06:22:05 ID:Q2kOc5Cz
ネイチャのメラトニン 3錠飲んだけど効かないよ+ 睡眠薬飲んだ(-_-)zzz

539 :ビタミン774mg:2007/12/11(火) 19:47:30 ID:Bwsxcglo
昼夜逆転には全く効かない

540 :ビタミン774mg:2007/12/11(火) 22:15:35 ID:???
昼夜逆転を治す為のサプリだよ

541 :ビタミン774mg:2007/12/13(木) 11:00:23 ID:???
普段半年に1回位しか「よく寝たなぁ!」って思える日が少ないので、メラトニン試してみたくて
Nowの3mgを買って一昨日到着しました。二日間続けて夜寝る30分前に1錠飲んでみたんだけど、
次の日どうにも倦怠感というか、だるさが残るんだけど量が多いのかな。

ちなみに夢は見なかった。よく寝たなあ!とは思えないけど、寝たりねえ!って感じは無くなった。
効果はあると思う。ただ、この気怠さはどうにかならないのか。
金曜・土曜の晩に飲み、翌日は目覚まし掛けずに起きるまで寝てみて、寝起きがどうなのか試してみようと思う。

3本買っちゃったけど、1mgにしておけば良かったかなあ。
カプセルだから割って飲むってワケに行かないし困るな。

542 :541:2007/12/14(金) 15:57:58 ID:???
昨日は昼間の眠気が治らなかったので、夜飲まずに寝たら快眠だった。
どうやら3mgだと、私には多いようだ。
カプセルあけて、毎日半分にするかな〜。めんどくせー

543 :ビタミン774mg:2007/12/14(金) 22:00:33 ID:???
眠りやすいが、朝快適に起きられる量を
自分なりに探さないといけないな

544 :ビタミン774mg:2007/12/15(土) 13:26:39 ID:???
持続時間は短いだろ。

545 :ビタミン774mg:2007/12/15(土) 16:05:13 ID:???
30分ぐらいか?

546 :ビタミン774mg:2007/12/15(土) 22:48:38 ID:???
そんなに短いかな
だとすると朝起きたときに眠たい感じがある人は量を減らせっていう
説明はどうなる?

547 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 01:10:39 ID:???
そんな説明があるのか?

548 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 02:49:58 ID:???
以前にSource Naturalsのを代行で買ったときに
説明書?の和訳ってことでそういうのが添付されたよ

549 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 09:53:21 ID:???
代行の説明なんか信じるなよ

550 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 10:22:32 ID:???
>>548
Source Naturalsの容器には、その様な事は何も書かれてはいない。
代行が勝手に書いた物だな。

551 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 10:46:46 ID:???
そっか。確かに効き目が翌朝まで持続するなら
なんでタイムリリース版があるんだろうなんて思ったりもしてたんだけどね

552 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 15:37:16 ID:???
ttp://jssr.jp/gakujutu/2000/o2000/B-14.html
ピークは40〜100分らしい
でも、よそのページでは半減期が45〜60分になってたり。
まあ、短いということは確か。

553 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 23:27:44 ID:???
やっぱり量は人それぞれなんだな。
でも飲んでから25〜30分後に布団に入るとちょうど良さそうなのはわかった。

554 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:39:45 ID:/UEdh4g/
クレジット番号入れたんですけど 注文ボタンの時に
いつもThe credit card is declineと出て注文できないんですが、どうすればいいんでしょうかホ[


555 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:40:37 ID:???
555ゲトー

556 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:41:10 ID:???
>>554 質問は一回にしろDQN

557 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:41:17 ID:???
>>554
マルチ乙

558 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 08:33:36 ID:???
別人ですやん

559 :ビタミン774mg:2007/12/19(水) 15:47:15 ID:???
私には3mgでは少し効き過ぎる様です。
しかしいいですねメラトニン

560 :ビタミン774mg:2007/12/19(水) 20:11:05 ID:???
メラトニンを使えばをれは寝れるんだが、
50才以下の人が長期にわたって使えば、
体内でメラトニンを合成する能力が落ち、
これなしで寝れなくなるとどこかネット上で見た。

そういうわけで、今日医者に行ってきて睡眠薬もらってきた。
ついでにメラトニンを毎日飲んでもいいのか聞いてみたんだが、
全然問題ない、合成する能力も落ちない、との答えだったんだ。

どっちが本当なんでつかね
長文スマソ

561 :ビタミン774mg:2007/12/19(水) 22:13:04 ID:???
>50才以下の人が長期にわたって使えば、
>体内でメラトニンを合成する能力が落ち、
>これなしで寝れなくなる
これ、ヨタ話だって話ならよく聞くけどな
俺もそう思って使ってる

562 :ビタミン774mg:2007/12/19(水) 23:58:37 ID:???
まあ銭かかるっちゃかかるし、飲まずに寝れるならそれにこしたことはないけどねぇ・・・
メラトニンってほかにどんなことに作用するのかな。
若返りのくすり?なんて言われてる?んだっけ??
副作用なんかも 悪夢を見る とか翌日 まだ眠い・・・ぐらいしかきかないし。
よくわからんものを飲むのもこわいなぁ

563 :ビタミン774mg:2007/12/20(木) 00:28:56 ID:???
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?744
一つの目安にどうぞ。

564 :ビタミン774mg:2007/12/20(木) 01:15:22 ID:???
>>563
>またメラトニンは視床下部でのゴナドトロピン放出ホルモンの分泌抑制を介して結果的に性腺刺激ホルモン合成を抑制し、生殖腺の機能や発育を抑制する。


今すぐやめます

565 :ビタミン774mg:2007/12/20(木) 01:58:12 ID:???
>>563
めちゃくちゃ有用なサイトだな。

566 :ビタミン774mg:2007/12/20(木) 04:30:37 ID:???
>>565
うん、大抵のサプリなんかは載ってるので、怪しげなサプリ情報サイトを見るより良いと思う。
新しいサプリを使う時には、いつも最初にそこで調べる。
昭和電工のトリプトファン事件みたいな事もあるので、突き詰めればきりがないけどね。

ttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-melatonin.html
こっちはアメリカの似たようなサイト。
>>564に関連した副作用だと、女性化乳房、精子の減少、精子の運動性低下が載ってる。
ただ、少なくとも前者2つは摂取をやめれば元に戻るらしい。
あと、重篤なのでいけば、自己免疫性肝炎とクローン病それぞれとの関連が1例づつ示唆。
まあ、大抵のものは1例程度、関連の疑われる重篤な症状があるので、そこまで心配するほどでもない。

567 :ビタミン774mg:2007/12/23(日) 20:39:17 ID:???
かなり詳細な情報が出てるな。
いいサイトを教わった、>>563に感謝。

568 :ビタミン774mg:2007/12/25(火) 14:33:11 ID:HQChWOqr
朝の六時に寝て夜の八時に起きて次の日仕事だから夜の一時にメラトニン
飲んで全く眠れなかった。さすがに無理があったよねぇ

569 :ビタミン774mg:2007/12/25(火) 19:30:52 ID:???
>>568
5mg程度まで増やしてみるとか

570 :ビタミン774mg:2007/12/25(火) 22:13:09 ID:GeKrh/AN
おれも飲むのやめよ。
いまいち眠りも浅いし

571 :ビタミン774mg:2007/12/25(火) 22:13:35 ID:GeKrh/AN
おれも飲むのやめよ。
いまいち眠りも浅いし

572 :ビタミン774mg:2007/12/26(水) 05:05:35 ID:???
おれも飲むのやめよ。
いまいち眠りも浅いし

573 :ビタミン774mg:2007/12/26(水) 10:26:30 ID:VydMl5vq
>>569
了解しました。今夜にでも早速試してみよう

574 :ビタミン774mg:2007/12/26(水) 23:42:51 ID:???
飲む量の問題ではないと思うのだが

575 :ビタミン774mg:2007/12/28(金) 18:54:24 ID:SaCYyTkg
>>574
いや、量の問題の可能性が高いよ
体質によりけりだから誰もが1mgで効くとは限らないし

576 :ビタミン774mg:2007/12/28(金) 20:09:37 ID:???
メラニンんめえ

577 :ビタミン774mg:2007/12/28(金) 21:21:26 ID:???
メラ飲んで
メニエールになった
これからさき 困った
後悔してる

578 :ビタミン774mg:2007/12/29(土) 01:21:29 ID:???
きのう熱があったけど眠れないからメラトニン飲んで寝たら、胃がむかむかはきそうになるし悪夢みるわ途中で起きても現実か夢かも判断できないわで辛かった

579 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 03:40:52 ID:???
ネイチャ3mg 2錠でも朝寝て夕方起きるから無理だな 悪夢も時々見る
絶ちも悪くなった気が.... 都内のあるクリニックで精神安定剤を貰って
飲んだ..少し眠くなってきた。1錠100円だったので10錠 ネットしてると
目が冴えて困るわwww

580 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 04:12:22 ID:???
>>577
ご不幸には同情するけど、メニエールって原因不明の病気じゃなかったっけ?
どうしてメラトニンが原因だって判ったの?
メラトニンてメニエールを引き起こすの?聞いたことないけど…?

とはいえ、お大事に
つPZC

581 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 10:10:34 ID:fxi3YLow
メラトニン初めて飲んだけど、俺には合わんかった。確に良く寝れるんだが、翌日の昼頃まで眠気がとれん

582 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 21:00:38 ID:0A4Y0CA5
詳しい方が多いようなので、ヒントでもいいので教えて欲しいのですが
source naturalsのMelatonin Complexを買いました。メラトニンが化学合成
なのか植物由来なのかそれとも牛由来なのか分からなくて・・・。自然由来で
牛だったらと思うと恐ろしいのですが・・・。お分かりのかた教えてください。
HPでは見当たらず・・・。(唯一456で化学合成と見た気がします)

583 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 21:12:39 ID:???
メーカーサイトに行って調べればいい
メーカーに直接聞くって手もある

584 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 23:36:44 ID:???
今のメラトニンはほとんど海藻由来だろう

585 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 23:43:59 ID:???
SourceNaturalsのスプレー式のメラトニンは人工由来とあったぞ
わざわざ別の材料を使うかね?

586 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 06:16:19 ID:yYgAmdlY
>>566
>女性化乳房
左胸にしこりっぽいのができて痛かった。結構大きいから乳がんかと思って調べたけどそういうことだったんだ。。。
今は飲むの止めて元に戻ったけど、このスレ見てよかったわwありがとう。
飲んでた製品はジャローの3mgね!

587 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 07:07:07 ID:???
>>581
俺もそんな感じだった
錠剤を1/4ぐらいに割ったら適量かも、と思ってるが面倒で試してない

588 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 07:31:48 ID:???
にしこり

589 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 20:01:15 ID:???
Schiffのメラトニンプラス300錠、去年の3月頃に買ったのが
残ってるんだが、販売中止ってことはなんか悪いことがあったんですか?
久しぶりに飲もうとスレ探したら中止になってるんで・・

590 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 23:51:57 ID:???
Schiff Melatonin Plus
http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=102

591 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:19:36 ID:???
Schiffは突然DHAE300tabやSAMeを生産中止にしてるからなあ
メラトニンもその口じゃん?
新作はなかなか出さないし、企業を縮小方向に向けてるのかな?

592 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:24:25 ID:???
>>589
>>591
Schiff Melatonin Plusは300錠の販売をやめただけで120や180は販売している。
>>590のリンク先を見ろ

593 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:47:27 ID:l6Oaol0I
海外のサプリメーカーのHPを色々見てるんだけど、原料について(牛由来か
化学合成か)書いてあるところがほとんど無いな〜。
買ってビンを見れば、原材料が書いてあるのかも知れないけど…。

というわけで、皆さんが買ったメラトニンのメーカーと、ビンや箱に書いてあった
原材料(牛由来か、化学合成か)について、教えていただけないでしょうか。
カプセルの原料が書いてある場合はそれもお願いします。
データとして蓄積していけば、きっと役立つと思いますので、よろしくお願いします。

594 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:51:15 ID:l6Oaol0I
とりあえず、俺が使っているメラトーン(笑)の原材料から。

株式会社オージービーから「自然の眠りメラトーン」という名前で出ている
メラトニン様物質です。

原材料:海藻セルロース・海藻・カキガラ・カキ・とうもろこし(遺伝子組み換えでない)
以上。

牛は不使用のようです。

595 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:54:11 ID:???
>>593
各社の色々なメラトニンを買ったが、そんな表示をしている物は無い。

596 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:56:46 ID:???
>>594
自分で知っている様だが、メラトーン(笑)はメラトニンではないぜ。

597 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:01:59 ID:l6Oaol0I
>>596
前駆物質かなんかだよね?
結局体内でメラトニンになるなら一緒じゃね?

598 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:05:20 ID:???
>>597
そんな事がどこに書かれているんだ?
知らんぞ。


599 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:13:59 ID:l6Oaol0I
>>599
うっ。たしかに。薬剤師のブログとかで「同じ成分」と書かれてたから、
なんとなく前駆物質かなんかだろうと思っていたが…

たとえばここ。
http://ameblo.jp/tacky-nacure/entry-10015506426.html

いまいちメラトニンとどういう関係に立つのかはわからんね。


600 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:18:14 ID:???
600ゲトー

601 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:19:11 ID:l6Oaol0I
>>595
アメリカの健康補助食品って、原材料の表記が義務づけられてないのかな?

たとえばnatrolのメラトニンは、HPに「100% Vegetarian 」と
書いてある。
100%ベジタリアン、という言葉の意味がいまいち良く分からないが、
おそらく牛は使ってないんだろうね。
http://www.natrol.com/sleep-stress-mood/16068-melatonin/
狂牛病心配する人は、今のところこれが最有力候補かなあ。

逆に、評判が結構いいLife Extensionは材料について何にも書いて
ないし、その他の成分の所にさらっとゼラチンとか書いているので、
牛が入っている可能性もあるかも知れない。

602 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:24:51 ID:???
>>599
メラトーンにはメラトニンの成分は含まれていない。
もし含まれているならば日本国内では販売することができない。
ある意味で買う者を惑わす為にメラトニン様物質としているんだろう。

603 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:26:24 ID:l6Oaol0I
>>602
えっ、そうなの?
じゃあ、これ何?ww

604 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:28:50 ID:???
100%ベジタリアンは、例えばカプセルの素材に何を使っているかなんだ。
カプセルの素材に動物性のゼラチンを使っていないとかの意味なんだ。

605 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:30:39 ID:???
日本じゃホルモンは市販できないんだよ

606 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:37:45 ID:???
>>603
>えっ、そうなの?
メラトニンの成分が含まれる物は、日本国内での販売が認められていない。

>じゃあ、これ何?ww
何なのかは私にはわからない。

607 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:49:20 ID:???
嘘つきがいるw
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q113694621

608 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:57:38 ID:???
メーカーサイトまで調べてみたけど、結局、メラトーン(笑)が何なのか
判らなかったよ
やっぱりプロホルモンなのかなあ?
でも、日本ってプロホの製造・販売はおkなんだっけ??

609 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:57:59 ID:???
メラトーンは、メラトニンの別称ですか?

最良回答

メラトーンとメラトニンとは何の関係もありません。

610 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:00:20 ID:???
ぶはははwww

611 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:01:57 ID:???
問題が有る物を見つけた。
面白いから読んでみ。
www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=580043
内容成分
・メラトニン・・・1mg
・亜鉛(ジンク)・・・5mg
・クロム・・・5mcg
・カルシウム・・・50mg
・セレニウム・・・2mcg   
製造元:ネイチャーラボ社


612 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:02:22 ID:???
でも、現在のメラトニンの主流が海藻由来なのは間違いないよ
まして、超大手のSourceNaturals社でしょ?
マイナーでリスキーな手段なんか取らないと思うけどなぁ……

613 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:04:23 ID:???
どうでもいいけどメラトーン(笑)ってどれも禿高だな
アメリカの10倍はするぞ

614 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:05:49 ID:???
>611
品切れ中…怪しいなw

615 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:07:51 ID:???
>>612
>まして、超大手のSourceNaturals社でしょ?
Source Naturalsが、どうしていきなり出て来る?


616 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:09:11 ID:???
メラトニン牛由来注意説って、あれじゃないのか?
ドラッグマニアとかのサイトあたりから出てる情報が原因じゃないのか?
あの辺だと情報は古いし、当地の販売関係者とかの噂話が発祥だったりするから、
あまりあてにしない方がいいと思う。

617 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:10:03 ID:???
>>615
>>582

618 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:12:49 ID:???
んで、結局、メラトーン(笑)って眠れるの?

619 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:14:29 ID:???
製造元:ネイチャーラボ社
www.naturelab.co.jp
商品一覧に無い
なんじゃこりゃ

620 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:16:44 ID:???
メラトーン(笑)を使ってる人は感想を書いて

621 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:44:50 ID:???
ttp://www1.mhlw.go.jp/houdou/0903/h0326-1.html
安全とは言い切れないが、たぶん大丈夫なんじゃないかな。

622 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 02:47:50 ID:???
メラトニンの市販を認めろよな厚労省

623 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 07:17:08 ID:grKjYVtO
毎日4錠12mgずつ飲んでる
よく眠れるようになったせいか毛が増えてきた

624 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 18:18:53 ID:???
>>623
何を飲んでるんだ?
メラトーン(笑)か?
そうではないだろう。
メラトニンなら、どこのを毎日4錠12mgも飲んでるんだ?

625 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 21:58:24 ID:l6Oaol0I
>>604
俺も、カプセルが植物性って意味かなあ、とは思ってるんだけど。
しかしそれだったら、ベジタリアンカプセルって書かないか?

たとえばの話、カプセルのなかに牛肉がギチギチに詰まってるのに、
カプセルが植物性だからって「ベジタリアン100%」と書いたら、
ベジタリアンから苦情が来るだろう…。

626 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:01:58 ID:???
>>625
>>618
>>620

627 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:25:40 ID:l6Oaol0I
メラトーン、結構良いぞ。
飲んで1時間くらいで眠くなる。前に飲んでたメラトニンと変わらない効果。
輸入物は偽物の薬が混じることがあるし、狂牛病のリスクもあるしってことで、
国内のものに切り替えたんだけどね。

半粒飲んだときと、1粒飲んだときで、睡眠の持続時間が明らかに違うから、
プラシーボでは無い、と思う…。

628 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:32:47 ID:???
>>627
メラトーンの中身は輸入だろ
輸入者 株式会社オージービー
原産国 アメリカ合衆国
http://www.rakuten.co.jp/maxi/227093/227113/

629 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:35:36 ID:l6Oaol0I
>>628
そうだね。でも、一つ良いところがあって、パッケージに原材料が全部書いてあるんだ。
だから牛を使ってないことだけは分かるかなあ、と。

630 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:36:56 ID:l6Oaol0I
連投ごめんね。

ネットでサプリメントのことを色々調べていたら、
「製品のラベルや説明書に、'chemical'とか'synthetic'とか'synthesized'
とか'composition'などの言葉が入っていれば大丈夫です。
'bovine extract'と書いてあったら狂牛病の心配があるので」
という記述を見つけたよ。

みんなの持っているビンに、こういう単語が書いてないかなあ?

631 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:49:20 ID:???
>627
だから、サプリの国産信仰は捨てろと

632 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:57:28 ID:???
Country Life BioChem Melatonin Rapid Release 3 mg 90 Tablets
Jarrow Formulas Mellow Tonin 120 Capsules
Natrol Melatonin 3 mg 120 Tablets
Natrol Melatonin Liquid 1 mg 2 fl oz
以下の物を買ったことがあるが、そんな事の表示は無いぞ。
Nature's Way Melatonin Lozenge 2.5 mg 100 Lozenges
Now Foods Chewable Melatonin 3 mg 180 Lozenges
Now Foods Melatonin 3 mg 180 Capsules
Schiff Melatonin Plus 3 mg 180 Tablets
Source Naturals Melatonin Timed Release 3 mg 120 Tablets

633 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 23:02:08 ID:???
以下の物を買ったことがあるが、そんな事の表示は無いぞ。
Country Life BioChem Melatonin Rapid Release 3 mg 90 Tablets
Jarrow Formulas Mellow Tonin 120 Capsules
Natrol Melatonin 3 mg 120 Tablets
Natrol Melatonin Liquid 1 mg 2 fl oz
Nature's Way Melatonin Lozenge 2.5 mg 100 Lozenges
Now Foods Chewable Melatonin 3 mg 180 Lozenges
Now Foods Melatonin 3 mg 180 Capsules
Schiff Melatonin Plus 3 mg 180 Tablets
Source Naturals Melatonin Timed Release 3 mg 120 Tablets

634 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 23:04:43 ID:l6Oaol0I
>>633
すげーww
メラトニン業界の方ですか?
もし色々な会社のメラトニンを使ったけっか、分かった事とかあれば
教えてください。

やっぱり製造会社にメールで尋ねるしかないか。
外人にメール出すのは恐いんだよなあ…。



635 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 23:12:42 ID:???
メラトニンマスターですなー

636 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 23:35:25 ID:???
一つ抜けてた
Schiff Knock-Out 50 Tablets

>>634
>メラトニン業界の方ですか?
消費者だが
>もし色々な会社のメラトニンを使ったけっか、分かった事とかあれば
>教えてください。
感想はあるけどね。
例えばNatrolはポピュラーではあるがもう買わない。
Source Naturalsも同じ。
Nature's Wayは、買ってラベルを読んで驚いた。
非常に特異な内容が書かれている。
物としてはおすすめ。

637 :ビタミン774mg:2008/01/12(土) 10:47:49 ID:Oos0VSVi
>>624
オプチのやつだが?
3×4=12

638 :ビタミン774mg:2008/01/13(日) 02:12:22 ID:vIiSVzG1
>>636
非常に特異な内容って!!??

639 :ビタミン774mg:2008/01/13(日) 08:29:53 ID:???
>>637
これだね
Optimum Nutrition Melatonin 3 mg 100 Tablets

640 :ビタミン774mg:2008/01/13(日) 08:31:40 ID:???
>>638
Nature's Way Melatonin Lozenge 2.5 mg 100 Lozenges
Warnings 抜粋
Intended for periodic use only. Do not use consecutively for more than 7 days.
http://www.naturesway.com/NaturesWay/images/49111_LBL.jpg

641 :ビタミン774mg:2008/01/13(日) 10:46:45 ID:???
7日以上連続で使うなと

642 :ビタミン774mg:2008/01/14(月) 04:21:32 ID:oQFrdm/w
http://www.tcct.zaq.ne.jp/nitta/eigyo/melat/mela1.html

ここも

643 :ビタミン774mg:2008/01/14(月) 05:27:00 ID:+Vcxqiwf
★朝鮮人に乗っ取られた日本の主な組織

・テレビ局ほぼ全部
・サンケイ以外の大新聞
・民主党・社会党・公明党・自民党の過半数・・・
・地方議会のほとんど
・堂本千葉県知事など・・の県知事や市町村長
・京都市役所など役所まるごと乗っ取られたケースもある TBSと同じ
・電通
・地方裁判所と高等裁判所
・日本弁護士会
・公安(朝鮮工作員を監視するのが仕事なのに・・・)
・警察庁・外務省・文部省など・・キャリア官僚の一部
・日教組
・積水ハウス。東急不動産など・・・・大手一流企業
・山口組以外のヤクザのほとんど
・JR東海以外のJR各社
・ほとんどのネットプロバイダーや検索サイト(ニュースのアジア欄が中国韓国だけ
独立扱い。その他のアジアを軽視。台湾はほとんど、ない扱い)
・2ちゃんねる運営(切込君を追い出した本当の理由は親日ウヨだから
金銭トラブルは口実用のオモテの理由 その後在日運営が完全に支配)
・Wikipedia ←今ここ
・・・・・・
その他にもいっぱいおっぱい


644 :ビタミン774mg:2008/01/16(水) 11:36:59 ID:???
マイスリーと一緒に飲むと、何故かしゃっくりが出てくる。

645 :ビタミン774mg:2008/01/16(水) 14:07:24 ID:0OFbvrLV
ネタだと思ってたら
本当に悪夢見て和露多
体が割れて内臓が覗いてたよ

646 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:37:37 ID:hotvCslC
メラトニン3mg錠
試しに買って飲んでみました

何の効果もありませんでした
こういう人もいますか?
眠気も悪夢もやってきませんでした

647 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:40:14 ID:???
どこのを飲んだ?

648 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:40:16 ID:???
灯りを消せ

649 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:43:56 ID:hotvCslC
>>647さん
http://www.j79.com/horus/links/ssri.html
このサイトにたどり着いたので爽健美ってサイトで買いました
みなさん大体このサイトにあるお店のどこかで手に入れるのでしょうか?

650 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:46:52 ID:???
店じゃねえ、メーカーを聞いてるんだ

651 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 01:19:23 ID:???
代行使うな

652 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 02:21:23 ID:???
本当は、メーカーのサイトから直接買うのが
一番安心なんだが、日本に送ってくれる所
なかなかないんだよな。

653 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 02:28:10 ID:???
>本当は、メーカーのサイトから直接買うのが
一部を除いてそれは不可能だ

654 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 09:20:27 ID:???
>>649
高いところばっか

655 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 13:58:28 ID:???
>>649
代行屋の宣伝の為に書いたんだろう

みんな代行屋でなんか買うなよ

656 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 17:24:19 ID:???
おー

657 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 21:21:46 ID:mLkJdv8+
むしろ直送できるサイトがあれば教えて欲しい。
別に代行で問題無いから代行つこうてるが

658 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 21:55:29 ID:???
2社あるがやめた方がいいぞ。

659 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 23:33:56 ID:???
ざっと考えて、LEF、NSI(SamrtBesics)、ピューリタンの3社があるが。
まあ、確かにピューリタンはやめておいた方がいいな。

660 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 23:36:54 ID:???
もう一つあるだろ
ス ンソン

661 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 00:18:52 ID:???
それも止めた方がいいwww

662 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 10:19:38 ID:???
シナジーのメラトニン飲んでる人いる?
すごく安いのに、飲めば必ず眠れて悪夢も見ないから自分的には神なんだが
このスレには全然でてこないからメジャーじゃないのか・・・。

663 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 10:25:15 ID:???
シナジーってNSIのこと??

664 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 12:35:51 ID:???
そうです。

665 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 12:58:50 ID:???
へぇ、そぉなんだ。
そおゆう話は初めて聞いたな。
今度、試しに買ってみよう。

666 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 12:59:34 ID:???
666ゲトー

667 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 13:55:32 ID:???
>>662
NSIのどのタイプが安い?
具体的にどうぞ

668 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 14:03:55 ID:???
>>662
SmartBasicsじゃダメかな?

669 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 14:24:02 ID:???
Smart Basics Melatonin -- 3 mg - 60 Capsules
ってvitacostでしか売ってないな

670 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 14:42:21 ID:???
NSIもビタコ以外で買ったら禿高だろ

671 :662:2008/01/19(土) 00:31:12 ID:???
買ったのはNSIメラトニン3r−time releasedの100カプセル。
ビタコで一番安かったから買った。
Smart Basicsにもメラトニンあるとは知らなかった。


672 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 02:10:09 ID:KgHow81i
Natrol Melatonim 1mgってのを毎日1錠飲んでいますが
効果ありません。
このメーカーって良くないんですか?
あと、みなさんは3mg以上飲んでらっしゃるようですが
不眠が酷いので5mgぐらい飲んだ方がいいでしょうか?

ちなみに女性です。医者に勧められて(ネット通販が趣味の医者なんです)
買いました。その医者にマイスリーやサイレースも出してもらってますが
どうしても夜になると眠れません…
朝は起きれません。
何かご存じの方、お教え下さいませ。

673 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 02:14:52 ID:???
医者かえたほうがいいかもしれないですね。
メラトニン、飲む前にちょっと口の中で転がしてから、自分だと0.3mgとかでもきく。

674 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 02:51:36 ID:KgHow81i
>>673
ありがとうございます。
医者は内科と外科と小児科と皮膚科…の先生で、
精神科ではないのですが、今まであってきた先生の中で一番
信頼できる先生です。
精神科の良い先生がいればそちらにかかりたい気持ちもあるのですが、

近所の精神科に行ったら医者が宗教やってて信仰しろとか言われる>
有名で名医と言われてる医者に行ったらヤブ医者で薬漬けにされてボロボロ>
ボロボロになってしまったので近所の病院で受診拒否される>
遠くの大きな病院に行ってその話をしたら、そこの医者が他の医者擁護
「うちに来たって何もかわりゃしないわよ」と言われて行く病院がなくなる>
今の内科医に相談したら「薬だったら出してあげるし、相談に乗るよ」と言われる

っていう流れで、他に頼れる病院がないんです。
社会福祉士さんと相談して新しい病院を探し中なんですが…
…辛い。

675 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 04:25:37 ID:???
朝早く起きてないなら夜眠れないのは普通じゃん。
一回徹夜でもして無理矢理治すしかない。

朝は太陽を見る、夜は真っ暗にする。カフェインは夜はもちろん昼間もとらない。タバコ吸わない。これだけでも違うよ。

676 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 08:39:27 ID:???
>一回徹夜でもして無理矢理治すしかない。
逆でしょ。
一回昼寝しないででも、とかでしょ。

677 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 09:47:36 ID:???
>>675
言ってることはもっともなのだが、朝の4時に書き込んでいる奴に
言われても説得力が…

早起きなのか?夜更かしなのか?

678 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 16:05:25 ID:???
>>674
うーん。
行く病院無いことは無いだろ。病院なんてたくさんあるんだし。
どこか大きめの病院の心療内科に行ってみなよ。


679 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 19:56:56 ID:???
カフェインは良くないって書いてる人がいるけど
午前中に飲んだカフェインのせいで夜眠れなくなる
ことなんてあるのかなあ。

680 :ビタミン774mg:2008/01/19(土) 21:40:26 ID:EYcbd9Rb
医学なんて複雑だから絶対なんてもんはない

って前置きの後に言わしてもらうと、カフェインはすぐに代謝されるから
午前中のカフェインが残ってるわけがない

681 :ビタミン774mg:2008/01/20(日) 21:02:34 ID:???
ハハハ

682 :ビタミン774mg:2008/01/21(月) 00:02:47 ID:pfbnbFG3
怖〜

683 :ビタミン774mg:2008/01/21(月) 00:21:47 ID:1PnJGCj5
焼酎に入れると効くぜ。うちのおやじなんてすぐ寝る

684 :ビタミン774mg:2008/01/21(月) 00:57:06 ID:???
>>683
酒癖の悪いおやじをうまく寝かしつける裏技に見えるw

685 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 00:07:39 ID:0g3ukjBs
>>679
どこに書いてあったの?

686 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 12:15:40 ID:???
これを単体で買うなら代行を使った方が安いよね?

687 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 12:40:00 ID:???
>>686
そんな事はない。代行は2ドル程度の物を1000円位で売ったりしている。
どこの何ミリの何錠のを買いたい?

688 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 13:01:39 ID:???
いや、差が判らないんじゃないかって思うんで、安ければそれでいいんですが

689 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 13:45:10 ID:???
>>686
>>688
これが安くていい 100錠入り
Nature's Way, Melatonin Lozenge, 2.5 mg, 100 Lozenges
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=7286&at=0
1個 $3.95
2個 $7.90
1個でも2個でも送料は USPS - First Class International: $4.00

690 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 13:49:11 ID:???
これはありがとうございますm(__)m

691 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 20:28:23 ID:???
メラトニンとグリシンとじゃ、どっちがお買い得かね?

692 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 20:46:16 ID:???
Nature's Way, Melatoninでは、現在のレートで1回あたり4.3円位。(送料含まず)
グリシンってわかんないけどいくらすんの?

693 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 21:13:55 ID:???
グリシンってL Glycineのことね。
Source Naturals, Glycine, 500 mg, 200 Capsules $7.13
単価は安いが役に立つかどうかは疑問。
http://www.google.com/products?q=L+Glycine&btnG=Search+Products&scoring=p

694 :ビタミン774mg:2008/01/23(水) 01:41:40 ID:???
そうですか

695 :ビタミン774mg:2008/01/25(金) 00:20:06 ID:???
無きゃ無いで眠れますよ
プラセボ効果じゃないっすか

696 :ビタミン774mg:2008/01/25(金) 10:53:31 ID:???
君はそうかもね

697 :ビタミン774mg:2008/01/25(金) 12:37:41 ID:???
業者乙

698 :ビタミン774mg:2008/01/25(金) 22:12:45 ID:???
お前とちゃうわ

699 :ビタミン774mg:2008/01/26(土) 14:19:30 ID:???
http://www.rda.co.jp/topics/topics3401.html

700 :ビタミン774mg:2008/01/26(土) 14:20:24 ID:???
700ゲトー

701 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 15:54:04 ID:2NEmAAOI
2日程前にメラトニンに発がん物質で注意勧告がでたみたいですけど大丈夫ですか?


702 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 15:58:12 ID:???
ぬなっ!?どっかニュースサイトで見られるとですか?

703 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 16:01:03 ID:???
>>701
ソースは?

704 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 16:03:22 ID:???
ちょっと待て
メラトニンって体内物質だろ

705 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 16:12:12 ID:2NEmAAOI
ごめんない。うっかり手が滑って嘘書いちゃいました。



706 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 16:18:18 ID:???
>>705
もう、そんなことするんじゃないぞ?わかったかい?

707 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 17:05:08 ID:???
メラトニンとアルギニンの同時摂取は問題ないですか?

708 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 17:13:07 ID:???
メラトニンは暗いと眠くなるが、アルギニンは覚醒する
体内では問題ないが効果が相反するので、あまりお奨めできない
メラトニンで眠って、翌朝にアルギニンで覚醒するのがベストだと思う

709 :ビタミン774mg:2008/01/28(月) 13:14:31 ID:REPsB+0U
2ちゃんねるでSEX相手を募集していた女の卒業アルバム流出!
http://may.2chan.net/25/src/1199190803083.jpg

710 :ビタミン774mg:2008/01/28(月) 19:52:00 ID:???
うちのおかんはメラニトンと呼ぶ
何年使っとんねん

711 :ビタミン774mg:2008/01/29(火) 01:32:42 ID:???
豚由来かw

712 :ビタミン774mg:2008/01/29(火) 07:33:22 ID:???
メラニ豚w

713 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 17:23:02 ID:???
NATROLのタイムリリースを買ってみたんだけど
なんか酸っぱいヨーグルト臭がして嫌な感じなんだよね…
これ持ってる人がいたら聞きたいんだけど、この臭いが普通なのかな?

714 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 17:46:13 ID:rQVI0Zsb
今日NOWのメラトニン届きました。
メラトニンは初めてなので楽しみです。



715 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 19:25:02 ID:???
NOWのはね・・・

716 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 19:26:20 ID:QxrMYnpK
>>713
ゴメンナサイ
オヒルニ ヨーグルトタベタアト メラトニン ツクルサギョウ シテイタラ
キュウニ ハキケガシテ…

717 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 20:52:35 ID:rQVI0Zsb
>715 どういう事ですか? 何があるんですか? 教えて下さい。

718 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 20:54:44 ID:???
評判が悪い

719 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 20:58:26 ID:???
Nature'sWayが好評みたいね

720 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 21:43:39 ID:rQVI0Zsb
NOWて何故評判悪いんですか?

カルマグも亜鉛もシャークもギャバもNOWでした。
何か変な物入っていませんよね?

誰か答えて下さい!
お願いします。

721 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 21:54:15 ID:???
Now Foodsのどのタイプを買ったの?

余談だがNow Foods Zinc 50 mg 250 Tabletsは良くない

722 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 21:57:53 ID:???
>>720
NOWは安くて出してる種類が多いから良くないって思われがちなだけ
実際は悪くもなく、それほど良くもなく、ってところ

723 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 22:10:46 ID:???
>>720
答える前に、まずあなたの性別と年齢、職業をおっしゃって下さい。

724 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 22:15:24 ID:rQVI0Zsb
> 721 それ毎日摂ってますよ。
何があるんですか?
教えて下さい。
お願いします。

34歳、健康マニア、 若返りマニア、物作りです

725 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 22:26:00 ID:???
Now Foodsのをこれから飲んで明日報告を書けばええやん

726 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 22:45:53 ID:???
>>724
性別が重要です。男性ですか、女性ですか?

727 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 22:49:09 ID:rQVI0Zsb
> 726 男ですけど、 怖いですよ
何があるんですか?


728 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 23:10:52 ID:???
健康マニアがNOWのを飲むんだってよ

729 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 23:31:26 ID:???
こないだ焼酎でメラトニン飲んだらすっげー頭痛した!
偶然?

730 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 23:31:58 ID:???
てかなんで焼酎であんなもん飲んだのか自分でもよくわからん。

731 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 23:43:36 ID:???
>>727
男だったらNOWの中国まみれのサプリ飲んでも耐えられるでしょう。
私だったら他のメーカを選びますが。

732 :ビタミン774mg:2008/01/30(水) 23:55:25 ID:???
中国まみれって言葉、なんか新しくていいな。
これは流行るきがする

733 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 00:54:22 ID:???
わざわざNowのネガキャンしてどうする
中国まみれなのはどのメーカーも似たり寄ったり

734 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 02:28:19 ID:ciKKGbYh
今日エビ食べてしまい、エビアレルギーのため眠れないので30分前にメラトニン1mg摂ったけど反応なし。



735 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 03:07:59 ID:2l4hqAjo
http://image.blog.livedoor.jp/news4vip2/imgs/5/d/5d5cd664.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/news4vip2/imgs/8/c/8c88a3a5.jpg

736 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 04:56:12 ID:ciKKGbYh
まだ眠れましぇん。 これで3粒3mg
だけど頭は冴えていて不快感なし。

よくある状態です



737 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 10:02:04 ID:ciKKGbYh
オススメのサプリメーカー教えて下さい

値段は中以下、一流メーカー、多種類製造、

いくつかオススメあったら教えて下さい。

738 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 11:02:52 ID:???
>>737
スレ違い、あっちへ池

サプリメーカー信頼性ランキング
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1122736577/

739 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 17:53:07 ID:ciKKGbYh
> 738 おまえがどっかいけ! シッシッ! 近寄るな!
シッ!


740 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 19:28:28 ID:???
それが人にものを教わる態度か?
絶対教えてやらねー

741 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 21:11:37 ID:???
NOW

742 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 21:44:41 ID:???
>>739
シッシッシーおばさん

743 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 22:04:53 ID:xjs14dlq
>>737
これなんてどうでしょうか?
http://www.inuieidou.net/20_24.html

こんなのもありますね
http://www.yeskanpo.com/show_454.htm

744 :ビタミン774mg:2008/01/31(木) 22:06:13 ID:???
わははw

745 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 20:00:32 ID:7pwnVLFn
> 721 何故ですか?
詳しくお願いします



746 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 20:20:10 ID:???
>>745
男には親切にしないという不文律がこのスレにはある

747 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 21:30:24 ID:7pwnVLFn
> 746 お願いします。 教えて下さい。
教えてくれたら、 サプリ使わない何も使わない寝つき方を教えますけど、効果まぁまぁ

748 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 21:49:33 ID:iau8LiDd
NOWサンキュー

749 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 21:56:56 ID:???
>サプリ使わない何も使わない寝つき方を教えますけど、
サプリ板で何いってんだこのバカ

750 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 21:57:24 ID:???
3/4ゲトー

751 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 22:13:24 ID:7pwnVLFn
> 748 ただ単に中国製だからでしょ?

ありふれた理由だからでしょ?

752 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 12:07:16 ID:CWdcp2e3
おまいらメラトニアンに教えよう。サプリも何も要らない方法

まぁまぁ効くけど、冴えてる時は効きません。
鼻呼吸をゆっくり深く意識的にやります。

あら不思議、数分で夢の中へ。

753 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 12:15:42 ID:???
こいつうざい

754 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 12:24:32 ID:CWdcp2e3
その通りです。
他のスレじゃみんなブルっちゃって、 番長てとこだよ。

今日から俺がメラトニン番長だよ!

755 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 12:32:43 ID:???
メラトニンは睡眠剤じゃねぇっつーの

756 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 12:55:10 ID:???
ネット番長宣言w

757 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 17:07:27 ID:wDmomsRm
>>752
どうでもいいけど、昔いじめられただろ?

758 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 17:20:12 ID:CWdcp2e3
いぢめられるほどショボくないよ。
お前がいぢめられてたんじゃねぇの?


759 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 17:31:13 ID:CWdcp2e3
738 749 757 て人柄悪い感じがするから、
人には好かれないね。
気性が荒いし、口も悪そうだし

まぁ、俺はみんなに好かれるから羨ましいだろ。

760 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 17:39:14 ID:???
馬鹿かこいつ

761 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 17:43:36 ID:CWdcp2e3
> 760 そういう風に口が悪くて気性が荒いから人に好かれないんだよ。

わかる?


762 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 17:55:55 ID:???
馬鹿だこいつ

763 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 18:18:17 ID:CWdcp2e3
> 762 なんで、そんなにヒネくれてるの?
ストレス溜まってる?「馬鹿」 「あっちいけ」 「こいつ」 とか君の人柄がわかるよ。
多分、陰でみんなに嫌われてるだろうね。



764 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 18:25:46 ID:???
偉そうに物作りったって、どーせエロ同人誌書いてる
メンヘル野郎だろ?
おい、デブの同人屋、画像うぷしてみせろよw

765 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 18:33:24 ID:???
全部一人の書き込みだと思いこんでるところが痛い
お前は皆に嫌われてんの

766 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 18:39:55 ID:CWdcp2e3
>764 ウッキャー!
まともに反論できなくてついにキレたー!

しかも的外れな攻撃

あまりにも、その通りな事言われたから反論はできないよね

物作りていっても見ればスゲーっていうもの作ってるからね。

ハッハッハー!

引き続き番長就任いたします。

767 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 18:53:37 ID:???
くるった

768 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 19:02:45 ID:C8FrAD60
ナトロールのメラトニンて味変わった?
久しぶりに飲んだら ほとんど苦くなかった。
前はもっと苦かくてまずかった気がする

769 :ビタミン774mg:2008/02/02(土) 22:48:00 ID:???
1週間ぐらいなんも書き込みないとおもうと 1日ですごいレスついてたり
不規則なスレだなぁ

770 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 04:23:44 ID:???
ばんちょ〜

771 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 04:35:49 ID:cwimbHPk
naturesway、このスレでは評判いいけど、2.5mgしかないのね。
1錠2.5では多すぎるんだよ…。

5等分するのは難しそうだしな。

772 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 14:25:58 ID:???
タイムリリース植物性で750mcg以下を扱っているお店をご存知の方、居ませんか?


773 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 17:50:01 ID:cwimbHPk
300mcg タイムリリースを扱ってる店なら知ってる。
ただ、原料が植物性かどうかはわからない。

日本の個人輸入代行サイトを見ると、化学合成だって書いてあるけど…。
俺も原料に興味あるので、君がメーカーに問い合わせをしてくれるなら
製品名を書くけど。

774 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 18:26:01 ID:???
口だけ番長まだ〜

775 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 18:35:52 ID:???
Life Extension, Melatonin Timed Release, 750 mcg 60 capsules $3.33 Health Mega Mall

776 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 20:05:02 ID:???
>>773
メーカーに問い合わせという事は、英語で?
それは、ちと厳しいです。

>>775
Life Extensionは、タイムリリース以外の製品にだけ植物性と書いてあったので怖いです。



777 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 20:11:07 ID:MWiB/tFN
> 764 774 て同じみたいだね。
君だけだよそんなヒネくれてるの。

何かトラウマがあるの?
同人誌とかメンヘルとか言ってるけど、 全く興味ないし君の方がよくそんな言葉知ってるよ。

美少女アニメオタクなの? アキバ系てやつ?


778 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 20:14:00 ID:MWiB/tFN
> 764 774 君の悪い所はすぐに感情的になって悪く言う所だね。
しかも自分から勝手に怒りだして。

人間が嫌いなの?


779 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 20:50:25 ID:cwimbHPk
いま超親切な俺が、life extensionに、原料についての問い合わせ
メールを出してみた。

奴らが俺のロイヤルイングリッシュを読めて、かつ、返事を書く気になれば
返事が来るだろう。

780 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 20:56:28 ID:???
キャラが被ってますよ

781 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 21:01:01 ID:cwimbHPk
ああ…
もうちょっと顔文字使わないと、外人は返事くれないかも;-(

782 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 23:18:48 ID:???
>>779
ありがとう!
779さんのロイヤルイングリッシュが届きますように。

783 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 00:09:03 ID:???
UKなまりの田舎ものと思われるだけ

784 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 00:11:33 ID:4DKHMhJW
>>783
普通のロイヤルイングリッシュは英国生まれだが、俺のは翻訳エンジン生まれ
だからなあ。

「牛由来」って言葉をなんて書いていいかわからず、cow-originという
新しい単語を創造したぜ。

785 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 08:39:55 ID:???
Sourceじゃまいか、そこは?

786 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 11:56:10 ID:RIw6QABj
これって依存性はないんですか?
メラトニンなしで眠れなくなるってことはないですか?

787 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 12:54:10 ID:???
メラトニンは体内物質だ阿呆

788 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 15:43:17 ID:???
アドレナリン中毒のキチガイもいるけどね

789 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 15:53:13 ID:???
アドレナリンは猛毒

790 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 21:34:19 ID:???
依存症は別に無いが害は事故責任だ
あと俺は週に1回ぐらいたまに強い悪夢見る
今日も見た
飲むとすぐ起きて眠りが裁断されたようになってPCのブラクラでギャーーーーーって言う奴に引っかかった夢見た
水じゃなくてお茶飲んだからなったのかも

791 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 21:36:43 ID:???
後単に量が多すぎるんだと思う
2.5飲んでるけど多すぎるけどピルカッター買ってないから
若いときは1mgぐらいまでだっけ?

792 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 22:05:54 ID:4DKHMhJW
iherbはサービスいいなあ。
ライブチャットが設置されてて、リアルタイムで質問に答えてくれたよ。
西海岸は午前4時のはずなのに。

外人さんにメラトニンの原料についての問い合わせ先を教えてもらったので、
植物性メラトニンについて聞いてみるぞ。

793 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 01:45:05 ID:???
>>792
回答で有用な情報あったら報告よろー

3mg初めて服用
目覚めちゃったけど23-1くらいは寝てたような気もするな
寝るまでの時間不明ってか
前に誰か言ってた、目が覚めたまま寝てるって感覚がわかった
目あけて暗い部屋が見えたり意識があったような気がする
眠ってた時間があったのかどうか不明だが
疲れはとれたし時間がたってるし今みたいに起きてたって感じじゃない
寝てた時間もあったのかね、という感じ
悪夢は見なかった
バイオハザード級のみたらどしよとちょっとびびってたから良かったw

794 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 07:27:22 ID:???
ライフエクス某から返事が来たぞ。

免責事項として一応書いておくが、ここに書いてあることが間違ってる
可能性は捨てきれないし、何の保障をするものでもない。もしかすると
、おれの嘘や冗談である可能性もありうる。
だから、話半分以上に受け取らないこと。いや。むしろ嘘か冗談だと
思って読んでくれ。
君が狂牛病でクルクルパーになっても、俺・製造元・翻訳エンジンは何の
責任もとらないから、自己責任でな。

ちなみにゼラチンその他の原料についても書いたのだが、特に返事がなかった。
まあゼラチンなんてどこにでもあるしな。(輸入した菓子とかにも入ってるし)

>マサハル フクヤマ

>ライフと連絡をとるためにありがとう、内線。
>我々のメラトニンの全ては、合成的です。
>Mad Cow病と他の動物の病気で、実際の松果体を使うことは、
>非常に不適当です。


>????(外人さんの名前)

>通信の部

>生命拡張科学的な情報社

>アドバイザーホットライン:?-???-???-???

>我々の研究と科学的で臨床研究のチェックから個人と彼らの
>健康管理プロバイダーまで関連した情報を提供することは、
>財団の目的です。それは、個人と彼らの健康管理プロバイダーが
>有益で関連した情報を引き出すことができる資源として役に立つ
>という我々の意向です。誰もと財団と財団従業員の間で確立される
>忍耐強い医者関係が、ありませんでした。誰も、我が社の従業員に
>よって、身体的に検査されません、そして、財団医者の診断と処置の
>ために個人の扱っている医者または代わり財団情報の判断に代わる
>ことをつもりでありません。それはそれをさらに推薦されます。
>そして、この通信の読者は提供されるどんな上記のあげられた研究
>でもと他のどの情報のも実際のテキストを批評して、彼ら自身の個人の
>および/または医学判断を行います。いかなる声明または材料も、
>食品医薬品局によって評価されませんでした。議論される少しの製品も、
>少しの病気もまたは健康状態を診断するか、扱うか、治療するか、
>防止することを目的としません。我々は、誰も最初に彼らの医者に
>意見を聞かずに彼らの薬物を飲むのを止めることをおすすめしません。

>この情報(そして、どんな同封の印刷物でも)は、医者または他の
>健康管理プロの注意またはアドバイスに代わることを目的としません。
>特異的疾患または状態を防ぐか、扱うことを目的とするどんな食事でも、
>薬、運動または他のライフスタイル変化に乗り出したい誰でも、
>資格のある健康管理プロからクリアランスを最初に相談しなければならなくて、
>求めなければなりません。

795 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 09:05:54 ID:???
原文載せろボケ

796 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 18:11:13 ID:???
英語原文を読みたがるようなやつは、直接メーカーにメールを出してるだろ。
これは、直接メールを出せない人向けだから、日本語でいいんだ。

797 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 18:21:31 ID:???
免責事項とか
なんというチキン

798 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 18:21:55 ID:iFuu5yxe
いや、そんなこともないと思うが。書くのは面倒だし。
ボケとは言わないが、やっぱり漏れも原文読みたいなぁ。
無理に日本語にしても理解しづらいくない?
失礼だが、機械翻訳?

799 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 19:22:11 ID:???
俺も原文みたい

800 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 19:22:51 ID:???
800ゲトー

801 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 19:25:13 ID:???
原文の方が分かりやすい罠

802 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 21:43:14 ID:???
>>794さん、ありがとうございました。
後半は良くわかりませんが
>我々のメラトニンの全ては、合成的です。

この一文で勇気がわいてきました。
買ってみるかも。




803 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 23:56:38 ID:???
>>802
後半は免責事項だから。
要点はそこだとおもうよ。

804 :ビタミン774mg:2008/02/06(水) 06:11:53 ID:???
合成的! 合成的!

805 :ビタミン774mg:2008/02/06(水) 22:12:41 ID:???
免責事項として一応書いておくが、ここに書いてあることが間違ってる
可能性は捨てきれないし、何の保障をするものでもない。もしかすると
、おれの嘘や冗談である可能性もありうる。
だから、話半分以上に受け取らないこと。いや。むしろ嘘か冗談だと
思って読んでくれ。
君が狂牛病でクルクルパーになっても、俺・製造元・翻訳エンジンは何の
責任もとらないから、自己責任でな。

iherb経由でもライフエクステンションに問い合わせてもらったんだが、
そっちからゼラチンへの回答が来たので、みんなの大好きな原文で掲載しておく。
これは、iherbに引用されていたメールの引用ね。

Both items(タイムリリースとそうじゃない奴のこと) have gelatin capsules
which are made from pork and/or beef gelatin.
The gelatin can be pork, beef or a mixture of the two.

情報を総合すると、ここのメラトニンは完全なベジタリアン仕様とは言えないね。
メラトニン:合成的?
使用されているゼラチン:豚(もしくは・および)牛由来のゼラチン?
ということだ。

直接製造会社に問い合わせるより、こっちのほうが詳しいじゃないかw
iherbはサービス良いなあ。

806 :ビタミン774mg:2008/02/06(水) 22:25:18 ID:???
個人的には、ゼラチンに関してはサプリメントのカプセルだけ気をつけても仕方ない
と思っている。
外国産のお菓子とか、外食とかでいくらでもアメリカ産ゼラチンを食べてるからね。

というわけで、中身のメラトニンが合成的のようなので、おれはこれを使うよ。

807 :ビタミン774mg:2008/02/07(木) 00:09:56 ID:???
ベジタリアンじゃねえしな

808 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 20:08:33 ID:???
 不眠を訴える高齢者には迷わずメラトニンを勧めるという医師もいる。
米マサチューセッツ工科大学(MIT)の神経薬理学教授Richard J. Wurtman博士によれば、
メラトニンを産生する脳の松果腺は「年齢とともに働きが悪くなる」ため、高齢者には
不眠に悩む人が多い。Wurtman博士らは2001年に、低用量(0.3mg以下)の
メラトニンが高齢者の不眠症に効くという研究結果を発表している。しかし、過量に摂取すれば、
逆にホルモンを細胞内に取り込む受容体の働きを停止させてしまうという。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 今回の研究対象では6mgという高い用量が用いられており、現在市場に
出回るメラトニンも同じように高用量のものがほとんどである。このため
「しばらくすると不眠症が悪化することになる。血液中のメラトニン濃度を
若いころと同程度まで上げるには低用量で十分」とWurtman博士は述べている。
 MITが低用量メラトニンの使用に関する特許を保持しているため、Wurtman博士に
とってこれは個人的な利害も絡む問題である。
「われわれの製品の方が優れていることを示す論文はいくらでもある」という。

809 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 21:30:28 ID:???
どこからの引用?

810 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 22:00:27 ID:???
http://health.nikkei.co.jp/hsn/news.cfm?i=20060216hj001hj

811 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 22:04:41 ID:???
mg厨(1mg以上摂取している厨)脂肪確定wwww

おまいらの錠剤にメラトニンがたくさん入っているのは、低用量には
特許料がかかるからww

812 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 22:41:40 ID:0963I3dG
特許料目当ての研究にしか思えん。

813 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 22:43:30 ID:???
>>810
おお、サンクス

814 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 23:01:59 ID:???
>今回の研究対象では6mgという高い用量が用いられており、現在市場に
>出回るメラトニンも同じように高用量のものがほとんどである。

一部で5mg,10mg,20mgが売られている程度で、"現在市場に出回るメラトニンも同じように
高用量のものがほとんどである"という様なことはない。
何ともいい加減な内容の記事である。

815 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 23:02:24 ID:0963I3dG
ttp://melatonin.ojaru.jp/faq.html

適量には個人差があります。
メラトニン研究の第一人者であるDr.ピエルパオリは、
0.1mg〜200mgというその差2000倍という幅広い摂取量の採用に成功しました。 
実際、賢いメラトニン愛用者はまず最初に3mgを午後11時に摂取し(就寝時間の約30分〜1時間前を目安に)、
その晩の睡眠の深さと翌朝の体調(起床後もまだ眠いかどうかなど)を考慮して摂取量を調節しています。
現に1mg未満で効果がみられるという報告もあれば、20mg近い量を摂取している人もいます。
大抵の人は3mgから10mgの間で希望の効果を得ています。

そして3度目の実験でDr. ジスキンスキーは、3週間5mgを8時に毎日投与してみました。
すると、患者の睡眠障害が改善されたのです。

816 :ビタミン774mg:2008/02/08(金) 23:28:45 ID:???
俺はピエルパオリ?よりMITを信じるよ。

817 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 00:00:27 ID:???
俺は外人は体がでかいから日本人はがいじんのように摂取するとまずいと思う

818 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 10:16:08 ID:???
MITによると、3mgや5mg若いうちから飲んでるやつは危険ってことか…
ためになった。

819 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 10:30:43 ID:???
何でも飲み過ぎは良くないってこったね

820 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 19:34:01 ID:???
3mgや5mgを飲んでると受容体の働きが停止しちゃうのはわかったけど、
止めたら元に戻るのかな??

821 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 21:20:23 ID:???
大体、通常の人の体内に存在するメラトニンの量が、多くても0.3mgと言われている。
だから、その量を飲んで効果が出ないなら、その人の不眠はメラトニン不足の
せいではないという推定が働く。
(受容体がパーになっていれば、もっと必要かもしれないけど)

正常な人の必要量である0.3mgを使った残りの部分のメラトニンは、
体内で何らかの悪さをしているかもしれないし、運が良ければ
していないかもしれない。
運試しだね。

822 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 21:46:46 ID:???
ダウンレギュレーションてやつか

823 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 22:14:27 ID:ZTk5DmKw
誰か要約して。
ttp://www.medic.kumamoto-u.ac.jp/dept/child/melatonin.pdf

824 :ビタミン774mg:2008/02/09(土) 22:57:22 ID:???
>>823
DLしました、これから読みます

825 :ビタミン774mg:2008/02/10(日) 07:49:51 ID:OYVb0bRU
最近メラトニン摂りはじめたら、ここ数年で数回しかみなかった夢を毎日みるようになった


826 :ビタミン774mg:2008/02/10(日) 11:00:47 ID:???
俺も夢見てーな。
メラトニン飲んでみるかな。

827 :ビタミン774mg:2008/02/10(日) 12:25:31 ID:???
メラトニン飲んで寝たら、金魚をつかって寄生虫の実験する夢見たわ。

828 :ビタミン774mg:2008/02/11(月) 04:17:10 ID:???
皆何時ごろ何mg飲んでる?
睡眠専門医に夕方1mgって言われて一週間続けてるが、効いてきそうな予感。
マイスリーでもハルシオンでもダメだったので楽しみだ。

829 :ビタミン774mg:2008/02/11(月) 09:11:14 ID:???
>>828
寝る一時間前、具体的には23時にサイレース、マイスリー、デパスと同時に服用。
24時ごろには頭がぼんやりしてくるのですぐに入眠できる。
メラトミンは要らないのかもしれない。

朝は7時〜9時に起床。その間最低2度は目が覚める。

830 :ビタミン774mg:2008/02/11(月) 22:46:21 ID:???
>>825
やっぱ飲みすぎじゃねえの
だからおきるまで体内に蓄積されて消化されてないから夢見るんでは

831 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 02:05:59 ID:???
そんなばかな

832 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 16:29:22 ID:00h43fIu
これスニッたら効果あがる?

833 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 16:38:41 ID:???

そんな事する人いない

834 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 19:06:01 ID:???
>>832
無意味だろwwww

835 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 20:51:25 ID:K5eVTJgM
>>830
メラトニンなんてあっというまに消えるぞ。
ただ、体質的に消えにくい人がいてそういう人が悪夢を見るとかいう事かもしれないが

836 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 20:57:03 ID:???
>>835
そんな特異体質の人間がホルモンを摂取したら危険すぎるだろ

837 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 21:11:08 ID:???
>>836
誰かが飲むのを強制するわけでなし
飲まなけりゃいいだろー

838 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 22:12:17 ID:???
下痢で苦しんでる時にこれ飲んで、硬いウンコをする夢を見た
夢だと気付いてがっかりしたけど、手遅れだった

839 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 22:16:59 ID:???
いい夢だったんだな

840 :ビタミン774mg:2008/02/13(水) 12:16:47 ID:???
>>838
>手遅れだった
…………(((( ;゚Д゚))))ガクガクブルブル

841 : :2008/02/13(水) 20:24:21 ID:???
http://keitai.impact-blue.net/


842 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 00:43:35 ID:???
メラトニンなめて寝るとしようか

843 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 01:29:34 ID:???
舌下錠でないタイプのやつを舐めても意味ないかな?

844 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 01:32:14 ID:???
あんまり意味ないよ!

845 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 01:36:30 ID:???
>>843
即効性になるね
俺はタイムリリース3mgをカチ割って、22時〜24時にその欠片を一つ飲む
んで24時以降寝る直前に、眠剤と欠片を舌下で溶かし舐めしてる
個人的な体感だけども、
舌下で10分〜
飲みで30分〜
って感じの効きな気ガス

846 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 10:51:16 ID:???
ウツ病患者の不眠には効果ありませんでした…

847 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 11:11:14 ID:???
これ飲んで寝ると起きた時に足がふらふらする

848 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 11:14:47 ID:???
NATROLのタイムリリース
飲んだら中途覚醒しても
再入眠できたので
効いた気がした

849 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 14:14:11 ID:???
眠りの質にも関わってくるもんなの?
10年以上目の下の濃いクマに悩まされてたけど、最近わからないくらいに薄くなってきた
睡眠時間や食事内容等に変化はなし
メラトニン3mgを就寝1時間前に飲むのを4週間続けただけ

850 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 16:12:47 ID:O0a6b8F8
メラトニンは強力な抗酸化物質でもあるからな。
活性酸素が減った結果かもしれん。

あるいは、クマが全体に広がった結果、目立たなくなっただけかもしれん。

851 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 19:12:54 ID:???
>>845
タイムリリース錠を割るなら、タイムリリース錠でなくてもいいよね

852 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 22:00:34 ID:???
>>851
まあそうなんだけど、もともと普通のを飲んでたのよ
今もまだそれは少し残ってるけどね
んで今回は、値段もたいして変わらないし、試しにタイムリリースを買ってみただけ

っていうか、タイムリリースって錠剤の溶け方がゆっくりってことなのかな?
なんかそういう仕組みではない気もするんだけど…、よく分からん

853 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 23:05:52 ID:???
>>852
タイムリリース錠は、特殊コーティングで薬剤を徐放させる仕組みだから、割ると徐放じゃなくなるよ。
で、タイムリリースの方が値段が高い場合が多いから、割るなら普通の方が安いのになと思ったけど、値段が変わらないなら問題ないか。

854 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 23:16:43 ID:???
>>842だが
私がなめているのはLozengeだぜ

855 :ビタミン774mg:2008/02/14(木) 23:22:30 ID:???
>>853
うん
そうなのかもしれないけど、っていうか自分も現物を見るまではそんな感じだろうなと思ってたんだけど
なんかね、錠剤そのものが徐々に溶けていく処理(溶けにくい)っていうよりは、
そもそも溶けにくい粒子を練り固めたラムネ錠っていうか、そんな感じだった
錠剤自体はかなりもろくて、ピルカッターで切ろうとすると崩れてボロボロになるんだよね
だけどその粒子は水溶しにくいというか、ざらついた砂のような

まあどうでもいい長文説明スマソw >>852で書こうか迷ったけど長くなるからやめといたのw


856 :ビタミン774mg:2008/02/15(金) 00:15:23 ID:???
>>855
胃酸で徐々に溶ける仕組みなんじゃないかな?

857 :ビタミン774mg:2008/02/15(金) 05:34:19 ID:+Lp/EQmm
ライフエクステンションのタイムリリース錠は、ノーマルとほとんど見かけが
変わらなくて、両方とも透明のゼラチンカプセルの中に白い粉が入っている。
ただ、タイムリリースの方が、カプセルの中の白い粉の粒子が若干荒い。

この違いが、胃の中で溶ける速さにどれほど影響するのかはよく分からないけど
(どっちも細かい粒には変わりないから)

858 :ビタミン774mg:2008/02/15(金) 11:50:18 ID:???
タイムリリースのコーティングは、見て解る様なコーティングじゃないのが多いよ。
胃・十二指腸・小腸の各phにあわせて溶ける様に錠剤全体、又は粒子をコーティングしてるのが一般的。
噛まないで、って注意書きがあれば錠剤を何層かにコーティングしてる。
カプセルに入ったザラってしたのはコーティングした何種類かの粒子を混ぜてるから、カプセルはずして飲んでもタイムリリース効果はあるよ。

859 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 17:44:02 ID:???
酒飲みなんだけど、メラトニンは大丈夫なのかな?
寝つきはいいが、すぐに起きてしまう。眠剤はアルコールダメみたいだから。
ちなみに毎晩ビール3〜4本

860 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 18:13:15 ID:???
>>859
アルコールは、松果体からのメラトニンの分泌を抑制してしまう。
アルコールの摂取を少なくするように努力すべきだ。
メラトニンは体内物質だから補給しても問題は無い。

861 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 19:26:34 ID:???
>寝つきはいいが、すぐに起きてしまう。

それもろアルコールのせいだろw

862 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 21:08:38 ID:???
>寝つきはいいが、すぐに起きてしまう。
その時に寝ているのではないのだ。
アルコールのせいで意識を失っている状態なのである。

863 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 23:54:02 ID:???
それ、よく言われるけど本当なのかなあ。
もちろん、アルコールで睡眠の質が下がるのは否定しないけど。

もし飲酒後の睡眠が「睡眠」じゃないなら、毎晩寝る前に晩酌する人は
ほとんど寝てないってことにならない?
それでは生きていけないだろうっていう素朴な疑問が…。

864 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 00:07:56 ID:???
ちゃんと寝たければメラトニンの前にまず禁酒
順序ってもんがあるわけだ

865 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 01:08:18 ID:???
俺は焼酎でメラトニン飲んだら、心臓バクバクして眠れなくなったことある
やめたほうがいい。

866 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 01:15:27 ID:tpwyze/0
>>863
身体の疲れは(気絶で)取れるけど、脳は寝てないってことじゃないの?

867 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 04:00:11 ID:???
お酒で寝る習慣つけると良くないですよ。肝臓やられちゃうし。
昨年アル依存の父を亡くした私の見解。

868 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 07:40:25 ID:Z/Qub0lk
>>863
完全に寝てないわけじゃないよ。
眠りが浅くなる

869 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 11:54:43 ID:yh5NC5Bc
睡眠薬からメラトニンに切り替えて一ヶ月たった\(^O^)/
もう、戻らんぞ

870 :ビタミン774mg:2008/02/18(月) 12:52:12 ID:???
>>869
あなたは賢明な選択をした

871 :ビタミン774mg:2008/02/19(火) 01:17:52 ID:???
>>847
俺もだ

872 :ビタミン774mg:2008/02/19(火) 01:24:29 ID:???
運動不足

873 :ビタミン774mg:2008/02/21(木) 21:03:26 ID:wPPWlwm0
これ飲むと、寝れるけど確かによく夢を見るね。
いい夢も多いんだが、起きた時、無性にヘコむ・・・

874 :ビタミン774mg:2008/02/21(木) 23:42:12 ID:???
たとえば3mgだったら、6つぐらいに細かく割って、鼻くそぐらいの大きさにして飲むといいかも
1mgでも自分には多いっていうか 翌朝起きれないぐらいだった

875 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 05:39:21 ID:???
えっとね、おくちゅりは、ゆうこうせいぶんがきんとうにちらばっているとは
かぎらないの。

ひとつぶのくちゅりのうち、ほんのいっかちょだけにゆうこうせいぶんをいれて、
あとはじゅうてんざいということもありまちゅ。

むっちゅにわっても、いっこいがいははずれかもちれないでちゅ。

876 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 09:26:30 ID:???
いいよいいよー
重症の睡眠障害者で寝つきはともかく夕方まで寝てしまうことがザラで仕事に支障もでてた。
夕べはノックアウト2錠で0時に寝たんだけど4時に起きちゃったのでオレンジチュアブル追加。
何がいいって、明るくなると起こしてくれる所だよー。
最近明け方に寝ても自然に朝起きるようになった。
はぁ、いいなぁ。

877 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 12:00:47 ID:???
夜勤とかなら仕方ないが、明け方に寝るとかやめて
決まった時間に服用して1時間くらいしたら真っ暗の部屋で寝るようにしたほうがいいんじゃ

878 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 16:30:52 ID:???
ヒント・睡眠障害者

879 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 20:20:11 ID:???
このブログの人40錠だってよ。メラトニンは睡眠薬じゃないぞ!

金曜日の夜から、ウツ病モードに切り替わり、 金曜日の夜は、
睡眠薬のメラトニンを40錠飲み、 日曜日の夜は、同じくメラトニン
40錠+デパス30錠、 月曜日の夜は、アモキサン30錠、 と過剰摂取
が続いていました。 ...
blogs.yahoo.co.jp/miraivanimoka/32958048.html

880 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 22:31:22 ID:???
【マゾ快眠】メラトニン【Zzz】

881 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 23:31:05 ID:???
>>875
そうなんでちゅか〜
ぼくちんはきっと じこあんじにかかってねむってるのでちゅかね、それはそれで けんこうてきかもちれないでちゅね

882 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 00:16:19 ID:???
>>881
わってちゅかえるものは、そうひょうじされてるばあいがあるでちゅ。
せぱれーたぶるとか、そんなかんじでちゅ。
それか、もとから0.5のやちゅをかうといいとおもいまちゅ。

883 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 01:09:12 ID:???
>>882
0.5とかだと それでもはいってるじょうざいのかじゅがいっちょぐらいだから、もっちゃいないきがちてるんでちゅ・・・
ちんてつにおちえてくれてありがとうなのでちゅ

884 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 03:06:11 ID:???
水に溶かして等分にすればいいんじゃないか。


885 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 07:16:29 ID:???
>>879
それ絶対おかしいよ。
アモキサンってのは鬱の薬。
でも普通特殊な薬飲む時はミリグラムで書く。
アモキサンは25と50だったかな、にしても一回で軽く上限超える。
メラトニンに関しても自殺目的(アホかと)で50錠飲んで急性メラトニン中毒で倒れた女のレポートがある。
ぐぐれば出る。

886 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 07:33:26 ID:???
>>885
普通の人なら、特に意識せず錠剤の数で書いてしまうことは十分ありうると思うぞ。
メラトニンについては、確かにそういう症例は存在するが、
海外の実験では80mgを投与していたりする例もいくつかあるので、中毒症状が出るとは限らない。
まあ、飲み過ぎなのは確かだが。

887 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 21:12:39 ID:???
何にせよオーバードーズしてるのは確か(メラトニンのぞく)
いくつ医者かけもちしてんだ?

888 :ビタミン774mg:2008/02/23(土) 21:26:46 ID:???
ブログで質問しろ

889 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 00:02:08 ID:???
ODするやつは基本的に馬鹿だし、それを表に出すやつはただのかまってちゃん。
無意味なんでもうこの話はやめましょう。

890 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 01:35:35 ID:???
まるで同意

891 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 02:57:46 ID:???
メラトニンの半分は優しさでできてるから、このスレの住人がODを気にかけるのも
仕方ないことだ。

892 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 04:29:08 ID:???
その優しさは相手の仇になるぞ

893 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 04:48:52 ID:???
>>893
もう半分は厳しさで出来ているから、問題ない。

894 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 04:50:27 ID:???
>>893
うまいことを言いやがってw
さてはお前インテリだな?

895 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 06:48:46 ID:Hk1ulbiV
メラトニン3mg×4錠飲んでも駄目だ〜 昼間寝てると駄目だな

896 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 06:49:55 ID:???
だから、メラトニンは睡眠薬じゃないってw

897 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 10:09:58 ID:???
おはやう。
オレンジチュアブルの大半は優しさって感じw
でもチュアブル錠は起きると口の中がざらざらと…

898 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 12:17:48 ID:X3fNFy7n
Nartol5mg全然効かんかった

899 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 12:31:47 ID:???
将来に備えて飲み過ぎるなよw

900 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 12:41:42 ID:???
Source Naturals.3mg60粒タイプのを買った。昨日寝る前試しに飲んだら凄い効き目。
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=011-00550

夢がはっきり印象に残ったという事はそれだけ深い睡眠を取れたのかな?起きた時も眠気はあるものの
いつもみたく起きられないという感じではなく起きれたが風が強いので寝たんだけど二度寝しても疲れないのねこれ。
サプリメントだから副作用の心配は少ないというのがたまらん。

901 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 15:21:48 ID:???
メラトニン、ナトロールの240タブレット入りを買い、しばらく飲んでなかったのだが、久々に飲んだら効いた。
でも3日後には効かなくなった。俺は眠剤3種類6錠飲んでいるのだが寝れん。
昨日夕方2時間寝たがそれ以来ずっと起きている。

902 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 16:25:14 ID:???
夕方寝なけりゃええやん(´・ω・`)

903 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 16:31:11 ID:???
しばらく寝なけりゃ
そのうち眠くなる

904 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 16:32:39 ID:6PhC30bR
糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ
糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ糞ジジ
死死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

その老いた姿気色悪すぎ
その老いた姿気色悪すぎ
その老いた姿気色悪すぎ
その老いた姿気色悪すぎ

905 :ビタミン774mg:2008/02/26(火) 14:55:37 ID:???
>>900
俺もそのタイプ買った。何だかんだいって寝る前に飲んだ方が効く。


906 :ビタミン774mg:2008/02/26(火) 20:53:57 ID:???
3mgなんて高用量を日常的に摂取したら、副作用が起きない保証は何もない。
サプリメント扱いなのはアメリカくらいで、日本でもEUでも薬品として
規制されてるからね。

日本の法律上は、君は「薬物」を輸入したことになっている。薬事法の
規制対象だから、輸入したものを人にあげたり売ったりすると薬事法で
捕まるよん。

907 :ビタミン774mg:2008/02/26(火) 22:39:22 ID:???
>>906
>副作用が起きない保証は何もない。
副作用って何?
何が起きる?

908 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 05:11:25 ID:mNrNaFsz
>>906
奇跡みたいな確率で副作用起きるかもね
そういう考えなら塩舐める方が数倍危険だけど

909 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 05:32:44 ID:???
>>908
世界中の人間が例外なく経口摂取している塩と、つい最近発見された脳神経ホルモン
であるメラトニンを一緒にしてはいけない。

塩については疫学上もその安全性が確認されているけど、メラトニンについては
大規模かつ長期(15年以上)にわたって、高濃度の経口摂取の影響を
調査した研究はないはず。(オランダで短期の大規模治験?はあったが)
感覚的な言い方だけど、塩と比較すればメラトニンに予想されない作用が
ある確率は100倍くらい高いよ。特定の薬と飲み合わせや、体質による
不適応、特定の疾病を悪化させる作用がある可能性もある。
しかも、医師によって処方されたわけでもなくて、通販で買ったんでしょ?

メラトニンが体内物質だという人がいるけど、人間の体内に存在する
メラトニン量は1mgを大幅に下回るといわれており、人体はそれ以上の
メラトニンを必要としていないし、想定もしていない。
だから、「体内物質だから安全」というのは正解でもあり間違いでもある。
(まあほとんどは肝臓で代謝されるだろうけど…。)

アメリカで高用量メラトニンが出回っているのは、抗酸化物質として
アンチエイジング効果があるのではないかと期待されているため。
マウスでは延命効果があったという報告があるけど、人とマウスは
必ずしも同じではない。サルのような人間に近い動物での実験すら
行われていない。
自分の体をモルモットに使いたいならどうぞ、っていういかにも
自由の国アメリカらしい発想だよね。

910 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 05:53:17 ID:???
付け加えると、睡眠が目的なら、ごく少量(300mcg程度、つまり0.3mgね)を
舌下投与するのが、おそらく一番リスクの少ない方法だろう。

というのは、このスレにいる人のほとんどは睡眠目的でメラトニンを飲むんだろうから、
一時的に脳に作用すればいいわけだ。
舌下吸収摂取すれば、メラトニンを分解する肝臓を経由せずに、
毛細血管から直接体循環に乗せられるから、少量で即効を得ることが
できるというわけ。

これとてノーリスクというわけではない。あとから舌下投与の危険性が
わかる薬物もあるからね。(ニフェジピンとかさ)
まあしかし、メラトニンに関しては今のところそういう報告はないようだし、
作用機序的にも全然違うし、体内量の数倍の神経ホルモンを毎日毎日取り
続けるのに比べたら、よほど低リスクな方法ではないかな。

ちなみにここに書いたのは、医学的なアドバイスや指示ではなくて、
単なる個人的な見解だからね。

911 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 11:08:03 ID:???
つまり錠剤を舌で転がせばいんだな?

912 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 12:02:36 ID:???
なんでそんな長文を書く必要があるんだw

副作用とかあったら怖いし、少量0.3mgを舌下でチロチロやるのが俺処方

この一行でじゅうぶん

913 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 12:19:34 ID:???
早朝覚醒してやることなかったんでしょ

914 :ビタミン774mg:2008/02/27(水) 14:18:27 ID:v9mWKVm1
>>913
うまいw

915 :ビタミン774mg:2008/03/01(土) 12:30:22 ID:???
このサプリは二度寝する時とか効果的なの?
初日は凄く効いたんだけど二日目以降からはイマイチ。
けれど前と違うのは二度寝繰り返すと少しずつ目覚めやすくなるって事。
前は後五分と起きれない上に眠気は取れなかったが
これ飲むようになってからはだんだんとれるようになってきた。

916 :ビタミン774mg:2008/03/01(土) 18:28:28 ID:???
二度寝で困っているような人が飲むサプリだと思うが

917 :ビタミン774mg:2008/03/01(土) 18:52:45 ID:???
海外のWikiを読んでみたら、0.5mgの摂取でも効果があり、
3mg以上の摂取で副作用(夢とか、頭痛とか)が認められたと記述が
あったんだけれど、皆さん何mgぐらいがよく眠れていますか?

918 :ビタミン774mg:2008/03/01(土) 20:28:02 ID:???
眠剤ではないから、量に比例した明確な作用変化は感じないよ。
眠気というのはほんと個人差があるからね。 究極の主観だと思う。
っていうか眠剤ですら、数倍の投与量差があっても感じ方(効き方)は人それぞれだし。

自分は3mgを割ってその欠片をてきとうにポリポリっとやる感じ。
そのへんのサジ加減は人それぞれ自分なりに調整していけばいいと思う。

はっきりいって、「メラトニンを摂取したからよく眠れた」なんて思ったことは一度もない。w

919 :ビタミン774mg:2008/03/02(日) 01:21:52 ID:???
なる。
3ミリがスタンダードみたいなイメージだけどチュアブルを砕いて食うのもありなんかw
目からウロコ落ちた、ありがと。
7〜9ミリだけど悪夢は見ない、普通にレム睡眠(浅い方だよな?)してるだけで…。

920 :ビタミン774mg:2008/03/02(日) 07:38:09 ID:tQ4Ksv8D
緊急報告!
僕ちゃんの不眠の原因は寝る直前まで飲み過ぎるのが原因かもしれない事がわかった。
量を減らしたら連続熟睡できた。

皆さんの原因もわかったらおちえてくだちゃい!

921 :ビタミン774mg:2008/03/02(日) 19:55:44 ID:???
先日代行で高いメラトニンを買ってから、このスレの存在に気づいた。
3mg120tabで約16ドル・・・
後悔の念でいっぱいだぜ・・・

922 :ビタミン774mg:2008/03/02(日) 21:20:16 ID:???
>>921
どのブランドを買ったのかは知らないが、Melatonin 3 mg 120ならその半値程度だろうね。
http://www.google.com/prdhp?tab=wf
http://shopping.yahoo.com/
で調べて買うといい

923 :ビタミン774mg:2008/03/02(日) 23:42:19 ID:???
>>922
ありがとうございます。KALというブランド名が入っている製品です。
さっそく調べてみました。約9ドルで売られてた。もともと高い製品だったんだな・・・。
このスレによく出てくるSchiff Melatoninは180tabで約5ドルですか。次はこっちを買ってみます。

924 :922:2008/03/02(日) 23:50:38 ID:???
>>923
KALは、やめときんさい

925 :ビタミン774mg:2008/03/02(日) 23:55:47 ID:???
>>924
何か問題でもあるんですか?気になります・・・。

926 :922:2008/03/03(月) 00:12:18 ID:???
低品質ということで評判があまり良くない所なので、安物買いの何とかと言われる。
体に害は無いだろうとは思うけどね。
この企業の物は避けた方が無難。
ttp://www.nutraceutical.com/
Solaray®
KAL®
Nature's Life®
Natural Balance®
・・・
Thompson®・・・
全部この企業の製品

927 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 00:19:13 ID:???
923じゃないけど、今日KALの買って届いたばっかりだorz
次からは別の買います。
情報ありがとう。


928 :922:2008/03/03(月) 00:33:43 ID:???
>>927
代行で買ってしまったのかな。残念だったね。
お金を活かして使う方がいいから敢えて書いています。
>>922で紹介した所で
Melatonin KAL
Melatonin Solaray
Melatonin Thompson
と入れて調べるといいよ。
安い物ばっかりという事になるから。



929 :923:2008/03/03(月) 01:12:47 ID:???
どうりで眠れないわけだ・・・。
このスレじゃ効いてる人が多いのに、「なんで俺だけ」って思ってました。

930 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 02:51:48 ID:n/D6f5Lb
>>920
基本的に寝酒はよくないからやめたほうがいいよ。
すぐ眠れるように感じるけど、実際は脳が休まってないんだってさ。

931 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 11:47:04 ID:av7ko6z7
メラトニンが一本家にある。KAL社のもの。効くのだろうか?期限は
ありそう。


932 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 16:31:22 ID:???
【ノックダウン】硫化水素による自殺6【H2S】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1204450738/

933 :ビタミン774mg:2008/03/04(火) 00:24:36 ID:???
ノックアウトだろ?

934 :ビタミン774mg:2008/03/04(火) 11:59:21 ID:ByaQeIVE
メラトニン飲まないで酒を少量にしたら今日もよく眠れた。


935 :ビタミン774mg:2008/03/06(木) 07:41:22 ID:I530hrJH
メラトニン飲みはじめて足の親指の先端がしびれるような痛むようになったかたいませんか?
因果関係ははっきりしないんですが、最近少し痛むんですけど

936 :ビタミン774mg:2008/03/06(木) 21:45:24 ID:???
体に合わないみたいだから、飲むの止めたら?

937 :ビタミン774mg:2008/03/06(木) 22:38:06 ID:???
今日メラトニンが届いた。
気持ちよく寝れるといいな。

938 :ビタミン774mg:2008/03/06(木) 23:02:45 ID:???
わくわく、どきどき、って、ねむれねー、とか。

939 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 00:00:15 ID:???
あるあr・・・ねーよwww

940 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 14:56:06 ID:wmL/i/5r
夢=レム睡眠だろ
メラトニン飲んでも浅い眠りにしかたどりつけない

941 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 15:05:48 ID:???
睡眠剤じゃないからな

942 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 15:07:08 ID:b3H7jLiM
KAL社のメラトニンどうしよう。処分しょうかな。

943 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 15:54:53 ID:???
>>942
せっかく買ったんだから飲めよ。
もったいない。

944 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 18:44:28 ID:M8xTzzEf
朝立ちしてる奴おおいんじゃね?

945 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 20:20:09 ID:???
メラトニンより良い快眠できるサプリってありますかね?5-HTPも試してみましたがどうも実感が無いす・・・・
メラトニンではどうも眠りが浅いような気がします。

946 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 20:23:15 ID:???
グリシンはどうよ?

947 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 20:26:41 ID:???
こんばんは。教えていただきたいことがあります。
今度初めてメラトニンを個人輸入で購入しようと思っています。
ただその場合、一度に購入できる個数に制限があると書いてありました。
サイトに直接聞いてみたのですが「まとめて購入しないほうがいい」と
のことで具体的な個数は言われませんでした。
0.3mg100capを1度に2個というのはまずいでしょうか



948 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 20:27:20 ID:???
>>942
猫へ

949 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 20:48:45 ID:???
>>947
何という店でどこの製品を買うの?

950 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 20:56:53 ID:???
ホルモン系は厳しいよね

951 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 21:23:42 ID:???
>>947
先月、iherbでLEの0.3g×100を2瓶注文したんだ。
そうしたらぜ

952 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 22:08:31 ID:???
そうしたら、何?

953 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 22:10:53 ID:???
お前らいい加減3mgと書けw

954 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 22:38:22 ID:???
947です。
iHerbでライフエクステンションの0.3rを
2瓶買いたいのですが。

955 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 22:43:14 ID:???
>>954
LEFから直接買えばいいじゃまいか?


956 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 22:56:37 ID:???
>>947
>>954
>ただその場合、一度に購入できる個数に制限があると書いてありました。
iHerbには、そんな事は書かれていない。

>サイトに直接聞いてみたのですが「まとめて購入しないほうがいい」と
>のことで具体的な個数は言われませんでした。
iHerbに訊いたの?

957 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 23:30:43 ID:???
だから、俺が先月同じように、LEの300mcgを2瓶オーダーしてみたと
言ってるじゃないか!そうしたら

958 :ビタミン774mg:2008/03/07(金) 23:43:49 ID:???
954です。
>ただその場合、一度に購入できる個数に制限があると書いてありました。
これは日本語で書かれたサイト(メラトニンUSA)でした。

質問したのはiHerbのめぐみさんにです。
私が具体的な商品名を挙げなかったので、はっきり答えられなかった
のかも知れません。


959 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 00:07:27 ID:???
>>958
ttp://www.jetro.go.jp/basic_trade/private/qa/qa-07.html
サイトの問題じゃなくて、医薬品の個人輸入全般の規制のことだろう。
用法を見ると、一日1カプセルになってるから、厳密にいえば1瓶でもオーバーになる。
まあ、1瓶じゃあ取り上げられることはないだろうけど、2瓶となると、
もし税関で検査されたらアウトだろうね。
捕まりはしないけど、超過分を破棄するか、全部送り返すかしなければいけない。

960 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 00:14:59 ID:???
>>959
958です。
やはり1瓶が無難なようですね。
試しに買ってみます。
丁寧に教えていただいてありがとうございました。


961 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 00:32:45 ID:???
事後のレポもよろしく

962 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 06:10:40 ID:???
>>950にもあるけど、ホルモン系(メラトニン、DHEA、プログネノロンなど)は、
輸入が厳しいんだな。
国によっては個人輸入禁止ってところもある。

963 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 12:39:33 ID:M8+vvAFa
456で買ったんだけどちょっとここってやばくない?
ネットでアメリカの販売価格みたんだけど米アマゾンでネイチャーメードのものが
4個で17.53ドル。1個あたり4,4ドル。これに送料や関税を含めると10ドルぐらい
の値段になりそうなのに8ドルは安すぎるような。

964 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 12:56:51 ID:???
売価と卸値の関係が判ってないのがいるな

965 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 14:33:24 ID:???
>>963
4,4ドルや8ドルの商品に関税は関係無い

966 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 15:17:38 ID:???
NSIのメラトニンっていいの?
向こうじゃけっこう売れてるみたいだけど

967 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 18:26:17 ID:M8+vvAFa
>>965
そうなんですか。それなら8ドルで売っても利がでるね。なっとく。

968 :ビタミン774mg:2008/03/08(土) 23:02:50 ID:???
メラトニンは、普通2瓶まで平気という扱いみたい。
本当は含まれるメラトニン量で規制すべきだと思うけど。
2瓶だったらiherbから注文しても問題起きたこと無いな。

個人輸入業者でも、だいたい2瓶までという扱いだよね。
http://www.melatoninusa.com/user/product/SN0582_2
こことか。

969 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 13:42:57 ID:???
そういや、NSIのメラトニンってカプセルなのにタイムリリースなんだよな・・・

970 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 19:07:32 ID:???
>>969
ライフエクステンションもな。

971 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 20:18:03 ID:???
タイムリリースタイプを服んでいる方、
いらっしゃいますか?
やはり、通常タイプより眠れます?

972 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 22:46:03 ID:???
タイムリリースは、よく寝るためにあるのか?

973 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 23:08:46 ID:???
新参者なのでタイムリリースというものがよくわかりません。
なんなのか教えていただけますか?

974 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 23:22:43 ID:???
普通のメラトニン製剤と違って、効果が長時間に亘って続くもの。
これで中途覚醒などの不具合が減らせる(はず)。

975 :ビタミン774mg:2008/03/09(日) 23:27:37 ID:???
>>974
即レスありがとうございます。ようやく理解できました。

976 :ビタミン774mg:2008/03/10(月) 00:06:26 ID:???
タイムリリースだと起き辛くなったりするのでしょうか?

977 :ビタミン774mg:2008/03/10(月) 00:25:57 ID:???
メラトニンは日光を浴びると消滅するから

978 :ビタミン774mg:2008/03/10(月) 00:31:23 ID:???
なるほど、ありがとうございました。


979 :ビタミン774mg:2008/03/14(金) 00:08:33 ID:1ggDQ7Dr
気づいたんだけど、 酸素が薄いと不眠症になりやすい気がするんだけど、
不眠症の方でワンルームの方いますか?

980 :ビタミン774mg:2008/03/14(金) 00:19:26 ID:???
>>979
私の場合、寝る前に窓開けて換気してるよ。

981 :ビタミン774mg:2008/03/14(金) 08:57:51 ID:1ggDQ7Dr
俺の部屋6畳アパトで天井もひくいから酸素が薄いような気がする。
ただの鼻づまりの気もするけど

982 :ビタミン774mg:2008/03/15(土) 09:00:44 ID:???
hosyu

983 :ビタミン774mg:2008/03/15(土) 22:05:46 ID:???
>>960です。
先週の土曜日にiHetbに注文したものがUSPSを使って金曜日に
届きました。50ドルぐらいの買い物だったので何の問題も
ありませんでした。
購入したのはライフエクステンションの0.3mgです。
早速、昨夜服んでみましたが、ぐっすりとはいかないまでも
夜中に時計を見ること(毎晩3回ぐらいは眼を覚まして見てしまう)
は、ありませんでした。あとは胸の張る感じが少しよくなった
気がします。


984 :ビタミン774mg:2008/03/16(日) 22:21:30 ID:???
ho

985 :ビタミン774mg:2008/03/17(月) 11:36:41 ID:???
う〜ん
姉ちゃんメイドのメラトニンはイマイチだな〜

986 :ビタミン774mg:2008/03/17(月) 18:48:31 ID:???
安いんだけどね

987 :ビタミン774mg:2008/03/17(月) 23:39:37 ID:???
ネイチャーは有名なのに何処言っても不評だな。素材が粗悪だから仕方ないか。

988 :ビタミン774mg:2008/03/17(月) 23:51:06 ID:???
ねえちゃんを買うのは選択の誤り

989 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 00:04:58 ID:???
安いんだもん

990 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 00:32:43 ID:???
どこの薬局も姉ちゃんメイドかDHCかファンケルだな
日本製はあかんわ

991 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 00:46:33 ID:???
DHCは特にあかん













何か忘れてると思ったら、小林!!

992 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:49:37 ID:???
ほんとに?

993 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:50:03 ID:???
唐揚げ食べたい

994 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:51:00 ID:???
ラッキーボーイ

995 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:52:57 ID:???
プリンタが壊れた

996 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:53:18 ID:???
なんとかしましょう

997 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:54:15 ID:???
何言ってるか全然解らない

998 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:57:03 ID:???
998

999 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:57:46 ID:???
すりーないん

1000 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 01:58:22 ID:???
1000ならべがんは一生来ない!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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