【【KIRIN☆rieta (リエータ)ってどうですか？】】

1 ：ビタミン774mg：2005/07/21(木) 22:19:27 ID:bpUrKdxm

最近出ました。
お値段はマイクロよりだいぶ安い！
けど効果はどうなんでしょう。。。
誰か試した方アドバイス下さい。

787 ：ビタミン774mg：2007/11/21(水) 10:50:39 ID:gLBix8ZX

だよね

788 ：ビタミン774mg：2007/11/21(水) 15:30:03 ID:???

そこでレンジでチンの出番ですよ

１．シェーカーに牛乳を入れる
２．リエータを投入
３．激しくシェイク
４．コップに移す
５．レンジで暖めて飲む
６．ぐふっ

789 ：ビタミン774mg：2007/11/25(日) 14:26:40 ID:???

水の代わりにホットコーヒーで作ってる。

790 ：ビタミン774mg：2007/11/28(水) 10:22:02 ID:WTKp05/C

メロンまずい。げろみたい

791 ：ビタミン774mg：2007/12/02(日) 18:40:36 ID:???

リエーターの朝と夜置き換えに挑戦中。
昼は普通にモリモリ食べてる。
腹減ったらコントレックス飲むぜ
→1週間で2.8kg減った

牛乳でシェイクするとウマすぎ

792 ：ビタミン774mg：2007/12/03(月) 21:45:56 ID:???

牛乳でシェイクするのを止めるんだ…！




豆乳でシェイクしてもウマいぜｗ

793 ：ビタミン774mg：2007/12/06(木) 19:57:35 ID:???

朝忙しいので、マイクロとかリエータみたいな栄養も取れるダイエット食品を
朝食代わりに飲もうかと思っていたのですが、そういうのって危険なのですか？
栄養素とかミネラルみたいなものも取れるし腹持ちもいいと聞いたので
忙しい朝には時間短縮になって最適かなーと考えてたんですが。

置き換えスレとか見てたらなんか怖くなってきた･･･。

794 ：ビタミン774mg：2007/12/09(日) 00:13:47 ID:nxDLnuX1

寒すぎてリエータ止めてたら、１ヶ月で１キロ戻っちゃった　ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

795 ：ビタミン774mg：2007/12/11(火) 01:50:35 ID:???

プロテインダイエット（ココア）は美味しく毎日飲めたけど
リエータは腹持ちはいいのかな？
ジャスコでいきなり２箱買っちゃったんで後戻りできない
１日２食置き換えでがんばろう



どうせ正月に太るんだけど

796 ：ビタミン774mg：2007/12/12(水) 23:41:13 ID:EhfDwNsw

この時期は寒くてめげそうになる。
みんなもがんばれ

797 ：ビタミン774mg：2008/01/07(月) 20:57:27 ID:???

全種類かってみたんだけどスープほとんど無理だった
味がどうのとかいう前に匂いが無理
申し訳ないけど捨てたは

798 ：ビタミン774mg：2008/03/02(日) 14:22:46 ID:???

今日からリエータ始めた。
朝飲んでお腹がごろごろいってる('A｀)
牛乳３５０も飲んだりしないせいかな･･･

799 ：ビタミン774mg：2008/03/04(火) 16:27:20 ID:???

水と牛乳混ぜたら？
全量普通の牛乳でやるとカロリーも高くなる

800 ：ビタミン774mg：2008/03/09(日) 18:27:53 ID:???

800ｹﾞﾄー

801 ：ビタミン774mg：2008/03/18(火) 14:33:17 ID:???

今日楽天でリエータかってみたー。
09年の12月までの賞味期限とかで安く買えた。
がんがる！

802 ：ビタミン774mg：2008/03/23(日) 18:01:21 ID:rptumgjr

【北京五輪スポンサー企業】

コカ・コーラ　　　　　　　　　　　 Atos Origin　　　　　　　　　　　　GE
ジョンソン・エンド・ジョンソン　 コダック　　　　　　　　　　　　　　lenovo
Manulife　　　　　　　　　　　　　 マクドナルド　　　　　　　　　　　 OMEGA
Panasonic　　　　　　　　　　　　 SAMSUNG　　　　　　　　　　　　VISA
バドワイザー　　　　　　　　　　　MIZUNO　　　　　　　　　　　　　 DESCENTE
アシックス　　　　　　　　　　　　 味の素　　　　　　　　　　　　　　 コナミ
Kubota　　　　　　　　　　　　　　 読売新聞　　　　　　　　　　　　　ウイルコ
野村ホールディングス　　　　　佐川急便　　　　　　　　　　　　　Nationa
ExcelHuman　　　　　　　　　　　丸大食品　　　　　　　　　　　　　KIRIN
TOYOTA　　　　　　　　　　　　　DOCOMO　　　　　　　　　　　　　YAHOO！JAPAN
JAL　　　　　　　　　　　　　　　　 ANA　　　　　　　　　　　　　　　　LOTTE
intelligensce　　　　　　　　　　　日清食品　　　　　　　　　　　　　トーヨーライス
AIU　　　　　　　　　　　　　　　　 はるやま　　　　　　　　　　　　　 エステティックTBC

803 ：ビタミン774mg：2008/04/19(土) 18:07:51 ID:0STAyNYj

ここのスレ、みんなで情報交換できていいネ！　良スレ♪
ってかそれが普通なんだけど、リエスレあるの知らなくてマイクロスレ行ったら
ひどくて。。。汗

値段が高いからかな？

かくいう私もリエーターになって１０日目です〜
よろしこ^^

804 ：ビタミン774mg：2008/04/20(日) 02:41:58 ID:9Dm5a/SU

↑ガムバレ〜！

春の新味でメロンが通販専用になってしまった！
ショックです。
今度は一箱の中で味がたくさんになってずるい。。。

今までのが３箱もストックある私ｗ

805 ：ビタミン774mg：2008/04/21(月) 02:53:21 ID:Kby3/Ayx

いつも朝リエ・昼夜は通常食なんだけれど、夜に一人前は食べきれないけどリエだけじゃ少ないかな…って時にリエと通常食少なめみたいなパターンはいいのかしら？
(もちろん脂っこいおかずじゃなくて魚にご飯軽く一膳くらい)

１食を半分にしちゃうだけだと栄養摂れないし、リエをプラスしても一日のカロリー的には納まっているからいいのかな？と

みなさんの中でこんな使い方(軽食に＋リエ)されているかたいますか？

参考にしたいのでぜひ☆

806 ：ビタミン774mg：2008/04/21(月) 20:32:03 ID:UJROTx7S

>>805
私も迷ってた・・・ので、たまにそうしてるよ！
サラダや一品だったらいいのでは？

807 ：ビタミン774mg：2008/04/23(水) 12:08:49 ID:aaJmtiQx

ドリンク飲んだらお腹にガスがたまって激痛。
風邪薬や漢方とののみあわせのせいかな…。

808 ：ビタミン774mg：2008/04/24(木) 02:24:56 ID:2/l6q8Fa

ガス＝腸内の溜まってたガスが出てるとも取れるけど…
ありえない激痛がするなら薬剤師なんかに相談してみたらいいん
じゃない？
薬とリエータの箱の成分表持っていって見せたらいいと思うよ。

809 ：ビタミン774mg：2008/04/25(金) 19:43:15 ID:???

最初はガス出たけど私はそのうち出なくなった

810 ：ビタミン774mg：2008/04/27(日) 02:08:18 ID:cr8FeUjv

私はゲップがでるんたけど…

811 ：ビタミン774mg：2008/04/28(月) 02:03:42 ID:nmgdNhO8

マイクロ高すぎだからリエータユーザーになりました。

812 ：ビタミン774mg：2008/05/01(木) 00:00:57 ID:rmwcF0pV

うん。
ってか私もだよ(笑)

813 ：ビタミン774mg：2008/05/06(火) 22:08:19 ID:Ix3oSRF4

ＮＥＷリエータが3,900円で売ってたから購入してみた。旧リエータの抹茶ミルクは激マズだったが、新しい抹茶オレは美味い！！他、マンゴーとかバナナ飲む気しないけど美味くなってるかもしれない！期待して明日飲んでみよう。

814 ：ビタミン774mg：2008/05/08(木) 00:29:59 ID:???

コーヒー系、紅茶、抹茶となんだかお茶系が増えたような・・・

通販用のメロンやピーチやバニラ入れてほしいなぁ〜

815 ：ビタミン774mg：2008/05/08(木) 18:52:29 ID:YfWLCfJw

賛否両論あるけど私はストロベリーとメロンとショコラオランジュが好きだ

816 ：ビタミン774mg：2008/05/11(日) 21:15:39 ID:UnBjr4ag

最近出たシリアルバー美味い♪
しかも低カロ^^

817 ：ビタミン774mg：2008/05/12(月) 17:56:44 ID:p+Dk8k+g

置き換え食にしては量も多いし満腹感があるよね。

818 ：ビタミン774mg：2008/05/14(水) 16:51:04 ID:hlfFohGP

マイクロと成分や量がほぼ同じだから断然コッチ！

819 ：ビタミン774mg：2008/05/16(金) 11:24:29 ID:JuDv+abe

リエは楽天で買えば安いし、量が多いからなんとか食事代わりに続けられそう。
スリムトップスのナッツ＆ミルクがリエと同じぐらいの量があれば最高なんだけどなぁ。

820 ：ビタミン774mg：2008/05/27(火) 01:49:40 ID:???

一杯で200kcalくらいかな。
置き換えるにしてもさすがにコレだけだと基礎代謝割るから
逆に痩せにくくなるよね？
喰いすぎたーって時くらいに使用するくらいじゃないと体に悪そう。

821 ：ビタミン774mg：2008/05/28(水) 11:47:27 ID:???

私はリエータと一緒に何か野菜一品取るようにしてるよ
リエータは栄養素補助、くらいの気持ちで

822 ：ビタミン774mg：2008/06/04(水) 12:15:47 ID:LAYNoHMx

今日初めてリエータモーニング試しましたが…美味すぎる!!(>_<)
シリアルバーなんて激ウマだし、ソイジョイより低カロリーでいい!
…昨日ソイジョイ箱買いした事後悔…
もっと早くリエータ買えばよかった…(-_-;)

823 ：ビタミン774mg：2008/06/06(金) 21:00:44 ID:wky6BinC

朝夜置き換えてます。
昼は和食を腹八分目くらいにしてますが、かなりの腰痛で運動ができません。
やはり運動も併用しなきゃ効果は期待出来ないのでしょうか…

824 ：ビタミン774mg：2008/06/07(土) 03:57:11 ID:aREt7fV8

歩いてみるだけでも違いますよ？
歩行さえも困難な状態なら治療に専念してください。

825 ：ビタミン774mg：2008/06/07(土) 08:08:26 ID:cO2GbC3O

824さん
ありがとうございます。
歩くのは大丈夫なので、ウォーキングをしてみようと思います。

826 ：ビタミン774mg：2008/06/10(火) 11:25:02 ID:6eu62G8l

シリアルバー低カロなのはありがたいけど
ショートニング使ってるのが気になる。
なんでトランス脂肪酸なんて使うんだろう。

827 ：ビタミン774mg：2008/06/15(日) 21:40:33 ID:t5Q8OJTE

４０歳男。リエータのドリンクタイプを一日に一食置き換え。
180cm81kgから76kgまで一ヶ月でした。
運動量の多い仕事ではないし、夜は酒を嗜んでいるのに(さすがにツマミは食べないが・・)
自分の場合75kgが壁なんでここからどう減らすかが課題だけど。

828 ：ビタミン774mg：2008/06/20(金) 04:36:02 ID:???

停滞期に入ったんでは？
誰でも必ずあることなので、このまま続けていけばまた落ち始めますよ♪

ここで減らないからってヤメるとリバしちゃいます。

でも背がかなり高いから75でもまったく重くないと思いますが…

829 ：ビタミン774�r：2008/06/28(土) 19:13:18 ID:???

今日からリエータします。みなさんよろぴこ
早速マンゴー飲んでみたけれど、考えていたより
美味しかった。
明日はバナナ試してみます。NEWリエータは
全部、どれくらい美味しいのかな？？？

830 ：ビタミン774mg：2008/06/30(月) 02:38:19 ID:???

スープのトマト嫌いって人多いみたいだけど普通にウマくね？？？

831 ：ビタミン774�r：2008/07/01(火) 17:13:00 ID:???

リエータ置き換え３日目
一日一回置き換えしているけれど
体重がすでに１．２キロ程落ちたよ＾＾
今までいかにお菓子を食べていたのかが
わかる。あと、おならがすごい出るように
なった。寝ている間にプぅプぅと
うるさいｗ

832 ：ビタミン774mg：2008/07/02(水) 12:45:59 ID:???

↑うるさいｗ

833 ：ビタミン774mg：2008/07/03(木) 23:31:36 ID:???

リエータドリンク、量が多すぎて全部飲めなかった。
あと、水350ml入るコップが見つからずドンブリで作ったが、
やっぱ味気なかった。シェイカー買わなきゃ…。

834 ：ビタミン774�r：2008/07/05(土) 17:14:47 ID:???

置き換え８日目。
体重が２．６キロ減った。
「痩せたね〜」と言われて
かなり嬉しい＾＾

835 ：ビタミン774mg：2008/07/06(日) 02:47:24 ID:???

夏はヤセ時だからガムバレ！

836 ：ビタミン774�r：2008/07/06(日) 11:00:36 ID:???

うん、がんばるよ！
ありがとう〜＾＾