口臭予防！

341 ：ビタミン774mg：2008/05/15(木) 17:53:42 ID:???

>>339
歯垢は君にも毎日できるぞ。ｗ
歯垢を３日放っておくと歯石になるそうな。昔、知り合いの歯医者に確認した。　
毎日フロスするの面倒だから聞いたんだけどね。

342 ：ビタミン774mg：2008/08/15(金) 11:37:19 ID:???

緑茶がめちゃきく
カテキン多いやつ

343 ：ビタミン774mg：2008/08/15(金) 13:12:09 ID:???

緑茶はカテキン多いがカフェインも多い
だから普段飲みには、番茶がいい。
カテキンたっぷりカフェイン少ない。
寝る前に飲んでも大丈夫。


ごくごくと飲むより、口に含んで
ゆすぐようにして、暫く口においておくと効果抜群。

344 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 15:38:53 ID:???

お茶は冷やすといいよ
カフェインの活性が下がってカテキンの活性が上がるから