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ラーメンで不健康になることはありますか?

1 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/05/29(木) 11:30:04 ID:4EO4mmHN
ラーメンを毎日食べていると体に良くないということは
ありますでしょうか?体に及ぼす影響などもお答え頂け
たらと思います。

2 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/05/29(木) 11:30:57 ID:4EO4mmHN
age

3 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/05/29(木) 20:25:32 ID:rPyPWgJ7
ラーメンのスープによるのでは?

4 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/05/29(木) 21:29:12 ID:3w+mlvsa
どんなスープでも栄養バランスの偏りと塩分過多は問題だろう
毎日食べるとなると、カロリーも多すぎるんじゃないか?
ラーメン半分とサイドメニューで調節するのならバランスは何とかなると思うが

5 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/05/30(金) 16:11:59 ID:S0LoaKgA
毎日食うなら、塩分量からしてスープは飲んじゃダメだな
肉体労働系の仕事をしてる人間でも、半分は残したほうがいいだろう

6 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/02(月) 18:56:03 ID:YvZ0H5fQ
昼飯のラーメンを蕎麦に代えたら、結構やせた。
本当はラーメンも好物だけど、油を全く使っていない蕎麦と、
背脂の浮いたラーメンとでは、カロリーが同じ量食べても、
内容が違うと思う。


7 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/02(月) 21:46:46 ID:Mx0qTWu6
ぶっちゃけラーメンだけなら、それほど高カロリーでは無いだろう?ただ、スープは塩分高いから出来れば半分くらい残すつもりで食った方がいいと思う。

8 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/02(月) 22:50:24 ID:n9xe7eBl
スープはやっぱ全部飲み干したいんだ俺は
残すくらいだったらはなっからラーメン屋いかない

脂多目、味濃い目で半ライスと餃子とかも食いたい
出来ればさらにビールもw

こんな食い方が理想なんだけどさ
この食い方だとどのぐらいの頻度で行けばokかな?

週一?二週に一回くらいなら大丈夫?
ちなみに仕事はガテン系だから運動はかなりしてるよ

9 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/02(月) 23:24:30 ID:YvZ0H5fQ
>>7
かんすいは消化に悪いらしい。
同じ小麦の麺なら、うどんは蕎麦よりカロリーが低い。
ラーメンが高カロリーになりがちなのはやはりスープ。


10 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/03(火) 23:40:02 ID:EB+FLKUR
高脂血症

11 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/06(金) 05:42:24 ID:7laWWRFW
いちばん健康に悪いのは、飲んだ後に食べる大盛チャ−シュー麺w
しかもニンニクドバドバでねww

12 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/07(土) 21:12:52 ID:Q3PmuLJs
太っちゃうよね


13 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/13(金) 20:59:27 ID:XcD4sMsv
頻度によるんじゃない?
食べ過ぎるとやはり肥満かな。
どうせカロリー摂るなら脂系以外で取ったほうが。
ガテン系ならタンパク質重視で親子丼とか。
昼のラーメンを止めてから体脂肪率は落ちたよ。


14 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/13(金) 21:14:58 ID:vJHy4dew
適当にググってみたけどだいたいラーメン一杯で850キロカロリーくらいみたいね
とんかつ定食と同じくらいか。スープより麺のカロリーが高いみたいよ。

15 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/15(日) 19:31:20 ID:Ge6Hubv2
参考になります
気をつけなきゃ
牛丼って¥350位なのに700kcalとかあるよね
体を動かすことが少ないと、内臓脂肪がついちゃうよ


16 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/15(日) 21:46:24 ID:sN4Eg+Zt
っか、健康のこと考えるなら
ハナからラーメン屋なんか行くなっ〜〜〜〜〜〜〜〜の!!

17 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/15(日) 22:03:54 ID:BCbiu7Wf
ハナからわきゃっちゃいるが、それでもラーメン喰いてぇ。駄目だって思いつつも、さっき飲んだ帰りにラーメン食ってしまった…

18 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/15(日) 22:13:09 ID:0TW/8zWy
塩分取りすぎの高血圧かな、危険なのは。
だから自転車でラーメン屋を回ってる。
大体毎日食べてるが、自転車も毎日15〜30km乗ってる。
汗が乾くと塩が皮膚に張り付くのは塩分取りすぎだからなんだろうな…

19 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/15(日) 22:57:14 ID:3mgf7Gfs
ラーメン板みてると精神科的に不健康な人は多いと思ふ

20 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/16(月) 13:14:22 ID:ahuxcdU4
同意。オレは体の健康には興味ないのだが。
マズイ物ばかり食べてると心が病んでくるな。         旨いラーメン、最近ないもんな…

21 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/16(月) 14:35:19 ID:eklk6B4/
以前はあったと?

22 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/17(火) 13:42:44 ID:OpQIEiW/
全般的に体に悪い食い物ってウマイよな

23 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/17(火) 13:47:09 ID:kjvRxRx1
外回りになって二ヵ月。毎日ラーメン食ってたら健康診断で去年より血圧が20あがっていた。

24 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/17(火) 13:52:07 ID:41dk3mlb
二郎の小ラーメンは1800kcalを越える。
マシマシとかは自殺行為。

25 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/17(火) 13:53:52 ID:viyX9qDT
>>24
野菜マシマシでカロリーが増えるのかよ?ボケ。

26 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/17(火) 14:33:13 ID:kjvRxRx1
むしろ現代人の不足気味の野菜は増した方がいいかと・・・

27 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/18(水) 20:27:02 ID:uc++q+dO
>>24
どんだけ働けば消費できんだか・・その前に体がもたん・・



28 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/18(水) 20:28:13 ID:Lwtinrbk
あはは

29 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/18(水) 20:57:48 ID:7Tw0A1H6
俺はこってり・ギトギト系が大好き(にんにく、胡椒も大量にかける)で週3食ってたら、1年で20`太った。
体重だけではなく、脂肪肝になり、肝機能障害を起こした。
医者から食事に気をつける様に言われている。

30 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/18(水) 21:00:06 ID:Gx68/q3C
↑それはアンタの体質の問題だろ。
ラーメン食って年間20キロ太る方がまれだ。
だったらラーメンのせいで死んじまうことだな。
おめーなんかな

31 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/18(水) 21:10:56 ID:19wMrDGP
取り敢えず血液検査受けて、しっかり自覚しましょ〜

32 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/19(木) 16:55:27 ID:WhQf9NhQ
終末ラーメン

33 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/19(木) 17:15:00 ID:6ZNCtj89


34 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/19(木) 22:13:45 ID:ry5g+Omw


35 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 04:46:19 ID:KXMeihGc
終末ラーメン


あるラーメンの人気店。
そこは固定客がひきも切らないくらいの人気店として営業を続けていた。
しかしそこのラーメンは身体に良いとは言えなかった。
化学調味料たっぷりのスープに豚の脂が一センチも膜をはって浮いている。
さらに冬場でもさほど湯気が立たない。
湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっている為だ。
そこへ常連の客はにんにくや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らして飲み込んでいくのだ。
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある。
画鋲止めにされたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
「どうだすげえだろ、みんな死んじまってるんだぜ」
おじさんは写真を指さした。
「こっちのは肝臓ぶっこわしておだぶつだ。こっちも来年には死ぬだろうな」
そして比較的新しい写真に丸を描いた。
「ウチみてえな高カロリー、高蛋白、食塩過多、化学調味料過多のラーメンを週に四回も五回も食ってみろ。
 尻からラードが出るぜ。脂肪肝だって診断されて、身体に蕁麻疹が出ても
 懲りずに食い来続ける奴は写真に残す事にしている。
 これだって全部じゃないだろう。俺の知らねえとこで死んじまってる奴もいっぱいいるはずだ」
おじさんはさらに続けた。
「それでもな。東京ってとこはそういう味じゃないと商売にならねえんだ。
 手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。何度か身体に良くて美味いものを目指したが
 それじゃ駄目だ。結局、毒じゃなきゃ美味いって言わないんだ。憶えてもらえないんだな。
 変なとこだよここは。銭払ってまで毒食いたがる奴がウジャウジャいるんだ」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」


36 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 05:57:52 ID:6EF8R64U
週一なら問題なし。

37 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 07:40:57 ID:o8KzGsYT
毒はウマイ・・

38 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 08:08:49 ID:cNINkQB6
>>35
まさに二郎

39 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 10:29:31 ID:eG0N0pOw
http://k.pic.to/nyklu

40 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 10:50:00 ID:vN9d8Btm
>>38
コピペにマジレス&見当外れ乙。

二郎の親父は「何度か身体に良くて美味いものを目指した」ことはない。
煙草も吸わない。
常連と写真を撮ったりしない。

41 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 15:12:12 ID:KygWGuzO
以前、10日間くらいラーメン屋に通い続けたことがあった。

朝→食パン、牛乳
昼→コンビニで適当に済ます
夜→ラーメン

顔に吹き出物が出たり、軽い便秘になったり
体調が崩れてくるのが実感できたよ。

42 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/20(金) 15:20:56 ID:dPSRE9nF
>>40
二郎豚乙
そういうお前もズレてる件
このコピペ、元は小説だぞ?大好きな二郎がモデルなんてあり得ないから安心しろw
いわゆる繁盛店のラーメンとは不健康食であるから、大常連ともなれば体を壊し、最悪死に至る場合もある。
っていうあってもおかしくないよね系のただの創作だよ。
おんなじ作者で「カンダタラーメン」ってのもあったな

43 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/22(日) 18:57:26 ID:fQ9trju9
水道橋の家系では、
麺:固め・普通・柔らかめ
味:濃い・普通・薄め
脂:濃い・普通・少な目
とあった。
固め・薄め・少な目と頼むとちょうど良かった。
脂の量まで指定できるといいよね。

44 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/22(日) 19:07:55 ID:5Q5y6UDj
美味い店を知るとどうしても週2,3回は食べちゃうな。
ラーメン板見てると美味い店の情報が入ってきてしまうから見ないのが一番いいかも。

45 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/23(月) 05:08:55 ID:DQ+GTfPA
大田胃酸がテーブルに用意してあるラーメン屋

46 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/23(月) 07:37:15 ID:d4/n6vaw
太田胃散二郎行く時持っていったな

47 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/23(月) 19:57:48 ID:IbP1+SGr
age

48 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/24(火) 02:11:58 ID:HdBsDlS3
毎日昼夜朝抜きでラーメン食ってたら痛風になった

49 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/24(火) 03:43:24 ID:poShh40I
ニンニクドバドバで下痢

50 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/06/27(金) 00:16:54 ID:51ZA5RBc
>>44
通ってたラーメン達が走馬灯のように・・・
しかし、「ラーメンは高い」ので、コンビニ弁当や立食いに切り替えました。
物価も上がってるし、ガマンしたいけど、馴染んだ味にもう一度行きたい!

51 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/06(日) 23:52:17 ID:l+dknjue
チャッチャ系なんかは見た目から不健康そうだ

52 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/06(日) 23:56:11 ID:NDUQ9fxX
血中脂肪がすごいことに

53 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/14(月) 22:47:47 ID:jm4vTfzs
麺だけを食えばどうということは無いだろうけどね

54 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/15(火) 00:26:54 ID:b3MnxC7G
ラヲタの親分さんがお亡くなりになりました

55 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/15(火) 21:23:32 ID:/ChYNrxV
喰った後にはすぐに黒烏龍茶を飲め。

56 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/15(火) 21:29:37 ID:McprBAHF
“ラーメン王”急死…武内伸さん48歳、肝硬変で

壮絶なラーメン人生を駆け抜けた武内さん。早世だが、ラーメンにたっぷり愛情を注ぎ込んだ
 日本ラーメン協会副理事長で、“ラーメン王”として知られた武内伸(たけうち・しん)さんが
13日午前11時33分、肝硬変のため、入院先の神奈川県相模原市内の病院で死去した。48歳だった。
「ラーメンは鶏ガラ、豚ガラ、(店主の)人柄の3ガラ」。こんな名文句を残した武内さんは、その生涯を全てラーメンに捧げていた。

 「私はラーメンを語り、ラーメンを広めることで収入を得て、ラーメンに食べさせてもらっている。
ラーメン様には足を向けて眠れない」。ラーメンをこよなく愛した武内さんの口癖だった。

 関係者によると、武内さんは2年ほど前から肝機能障害を発症し、入退院を繰り返していた。
今春には体調が回復し、「仕事に戻ってこれると期待していた」(大崎裕史・同協会理事)矢先に病状が急転、帰らぬ人となった。

 肝臓の病は持病だった。約10年前、肝臓を患った際、医者から「どんな食生活をしているのか」と聞かれ、
武内さんは「3食ラーメンです」と答えた。医者が「それじゃ、ダメだ」と諭すと、武内さんが
「実は、私はラーメン評論家でして…」と打ち明け、医者を呆れさせたという。
それでも、武内さんはラーメンを食べ続け、当時4000食をクリアしていた。

(中略)棺にはラーメンを入れようと思っている」と話した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080715-00000005-ykf-ent

57 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/15(火) 22:14:44 ID:Lm/QL1SN
合掌

58 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/23(水) 23:06:27 ID:qxWmRtRF
普通のラーメンを食べて健康になる要素が、思いつかない。
コラーゲンはタンパク質だけど、本当はただトロトロしてる
脂肪だったり。

59 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/28(月) 03:44:58 ID:CXSfJpR/
健康になるためにラーメンを食うなんて発想はないなw

60 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/07/28(月) 22:12:00 ID:aMj3a78Q
ラーメンはたまに喰うから美味い。



61 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/02(土) 21:57:31 ID:m0m6mQE2
毎日食ってるが、うまいものはうまい

62 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/02(土) 22:25:04 ID:zcfqFaKq
週5で昼だけラーメンでも健康にやばいかな?
おれ、一応毎年健康診断を受けているけど、一切問題なし(35歳)

ただ、昼以外はなるべくヘルシーな物を食べる
(野菜ばかり、正直肉類も殆ど食べない)

63 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/03(日) 00:57:59 ID:HBu1Greh
俺はスープは全部飲むし、ご飯物も食べるから最悪だろうな。
でもラーメン好きだけど週1回行けばいい方。
3食ラーメンの人って凄いよね。2日に1回でも凄いと思う。

64 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/03(日) 22:39:26 ID:jG4mIdbM
ラーメンはスープが命。
全部飲まなきゃもったいないし、飲み始めると止らない。
だから体の事を考えて、ラーメンをやめました。

65 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/03(日) 23:58:30 ID:8y64yJYD
>>62
週5はよくないだろうね。塩分取りすぎになるとおもう。カロリーも高い。

66 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/05(火) 10:00:20 ID:tV5A74HA
週に10杯以上食べてます。(年間400〜600食)

一時期、HDL/LDL/中性脂肪値が異常に高く、高脂血症気味といわれました。
下記を実行して、正常値になりました。

・スープはできる限り残す
 塩分・油脂・最近ではプリン体を多く含む鰹節が粉になって入ってるし

・つけ麺は食べない

 炭水化物過多:
 通常、ラーメンに比べ麺の量が多め(1.5倍とか) 

 スープを残しにくい:
 濃い目の味付けのつけだれで塩分を多めにとるのに、スープ割りをして飲んでしまう
 
・無料オプションを安易に利用しない
 大盛り、小ライス、トッピング = 炭水化物過多/摂取カロリー増加

・ネットでの下調べは、休業日・営業時間程度
 ピンポイントで店に行く最短ルートをとってしまうと運動不足になる
 多少、回り道して、近場のお店をチェックする余裕をもつ

67 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/06(水) 21:23:20 ID:FzM4JV3R
    ∧__∧         
   ( ´∀`) ヒツマブシー 
   ( O┬O        
≡◎-ヽJ┴◎ キコキコ   

68 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/06(水) 22:47:12 ID:foV5gyp9
ラーメンは汁が命だから、全部飲んでしまっていた。
ラーメンにハマってた頃には気付かなかったが、
食わなくても満足できる食い物は多いよ。


69 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/07(木) 22:00:13 ID:utZiKYa8
>食わなくても満足できる食い物は多いよ

70 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/08(金) 23:36:40 ID:ffQUioYR
日本語がおかしいですね

71 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/08(金) 23:37:33 ID:Uszm+4UV
つい最近ラーメン王が若くして無くなったばっかりじゃん
命に関わるよ

72 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/08(金) 23:39:05 ID:4Zv529HH
そうなんだ

73 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/09(土) 00:18:52 ID:tqQx3lHe
ここ20年位ラーメン食べてるけど週5で体重が45`太ったよ今112`特に夜のラーメンが悪いらしい、これからは夜のラーメンを辞めて昼に食べます

74 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/09(土) 04:53:13 ID:uL5ok3T9
無かんすい、無化調、塩分控えめ、脂肪分ゼロのラーメンならダイジョーブ!!
薄味の日本そば屋でざるそばでも食ってろ…ってか!?

あ、塩分多いから、先にそば湯で薄めてから食べてね。

あまりのストレスに爆死!!

75 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/11(月) 14:32:44 ID:6ao4dQLE
>>71
アルコールによる肝硬変が原因ではなかったっけか?

76 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/16(土) 22:03:24 ID:7dmlcrBx
まかない飯のラーメンを食べてるからラーメン屋で働く奴らはみんなデブ

77 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/19(火) 00:16:49 ID:2SJHb270
ラーメン食べるたびに下痢をしてます。

78 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/21(木) 21:49:21 ID:aZifZTs7
35歳を越えた人は、
食べたくても食べてはいけない食べ物。

79 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/21(木) 23:40:58 ID:Ovqg5FOF
中国人は毎日麺類食べるっていうけど、日本のラーメンよりヘルシーなのかな。

80 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/23(土) 13:30:57 ID:/GUnliof
支那は、黄河文化圏と長江文化圏で食性が違う。
北京なんかは、黄河文化圏で米より小麦を主として食す。
上海などの長江文化圏は、米を主として食す。
麺を多くたべるのは、黄河文化圏でのこと。

81 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/23(土) 13:34:42 ID:/GUnliof
ヘルシー云々でなく、
日本人が米を食べるように、主食の一つとして麺を食べるだけ。
歴史的にも地理的にも華北は小麦、華南を主に栽培していることにもよる。

82 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/26(火) 22:20:27 ID:DKWs7h7S
でも日本ほど背あぶらチャッチャして、
トンコツ(高カロリー?)など使ってる国はないでしょ?
日本よりこってりコクのあるラーメンが、アジアの屋台で売ってたら、
食べに行きたいですが。

83 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/26(火) 23:03:09 ID:yiPdQniQ
このラーメン喰ったら
http://blog.m.livedoor.jp/lovejiro55buta/index.cgi
ジャンクすぎだよ

84 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/08/31(日) 22:29:08 ID:YeRYsXgI
危険なのは、血管に脂肪が溜まってるのに、単に「カロリーオーバー」としか
思ってないことですよ。

85 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/09/02(火) 09:51:58 ID:pxByfuhY
ラーメンとは危険を承知で食う漢の食い物w

86 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/09/03(水) 23:32:34 ID:b21xDGNn
5〜6年くらい週5で昼にラーメン+毎晩ビールをやっていた
で、いま試しに両方止めて普通の食生活してるんだが
3日で4キロやせた
以後2週で1キロづつ減り続けている



87 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/09/04(木) 23:30:04 ID:Y2S3QTRC
昼ラーメンをやめるだけでも、かなり違うよ
カロリーの割に、栄養分が少ない食べ物だよね
高脂質に偏ってる

88 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/09/09(火) 22:46:39 ID:87D/EbNT
健康的なラーメン通がどれだけいるか・・
ガテン系はともかく、ネクタイしてラーメン通って
いったら大体イメージどおりじゃない?

89 :ラーメン大好き@名無しさん:2008/09/09(火) 23:12:23 ID:b7j7PJwi
俺やせ型だけど、毎日昼はラーメン。
夜は野菜中心にしてる。

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